Sentirse acalorada es normal en el embarazo

Durante el embarazo, tanto los calores repentinos como los cambios de humor son comunes.

Las fluctuaciones de las hormonas, en particular el descenso del estrógeno, causan estos calores repentinos que pueden hacer que nos quitemos las mantas de la cama a media noche o que tengamos que abanicarnos con fuerza mientras esperamos en la cola del supermercado.

Las estrategias para combatir los calores son muy sencillas. Trata de llevar ropa a capas, de modo que cuando te entre el calor, puedas quitarte el suéter o la camisa de manga larga y quedarte en manga corta. Y tranquilízate: los calores pasarán... ¡al menos hasta que tengas la menopausia!

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