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La alimentación triple (“Triple feeding”) para estimular la producción de leche
La alimentación triple es una estrategia de lactancia temporal y exigente que implica tres pasos en cada alimentación: amamantar al bebé en el pecho, extraer leche para estimular la producción de leche y complementar al bebé con leche extraía o fórmula a través de biberón o jeringa u otro método alterno, diseñada para aumentar el suministro, garantizar que el bebé obtenga suficientes calorías y desarrollar habilidades de lactancia, a menudo utilizadas para bebés prematuros, d

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
2 days ago3 min read


La técnica Webster para que un bebé con nalgas gire la cabeza hacia abajo
La técnica Webster es un método quiropráctico suave para equilibrar la pelvis, reducir la tensión uterina (torsión uterina) y crear un espacio óptimo para que un bebé con nalgas gire la cabeza hacia abajo, mejorando las posibilidades de un parto natural. Implica ajustes específicos en el sacro, los ligamentos (como el ligamento redondo) y los músculos (como el iliopsoas) para aliviar la interferencia nerviosa, lo que a menudo conduce a un mejor posicionamiento fetal y al aliv

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
6 days ago4 min read


Remedio homeopático que se ha usado traditionalmente para virar a un bebé que viene de nalgas (Pulsatilla)
Pulsatilla es un remedio homeopático derivado de la flor de viento (Anemone pulsatilla) que se ha usado tradicionalmente para alentar a un bebé posicionado de nalgas a virarse en una posición de cabeza hacia abajo (vértice). Se cree que funciona relajando los músculos de la pared uterina, proporcionando así al bebé más espacio para moverse espontáneamente. Sin embarho, antes de considerar el uso de Pulsatilla, se recomienda encarecidamente consultar con un homeópata o parter

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
6 days ago5 min read


Cosas que los acompañantes de parto NO deben hacer
Un acompañante de nacimiento es alguien que eliges tener contigo durante tu parto. Están contigo para brindar apoyo y aliento emocional y práctico, además de los profesionales de la salud que le ofrecen atención clínica. Puedes elegir que tu pareja, un miembro de la familia o una amiga sea tu acompañante de nacimiento. También puedes elegir un acompañante de nacimiento profesional, como una doula. Por lo general, puede tener una pareja de nacimiento profesional, así como una

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
7 days ago7 min read


Moxibustión para girar a un bebé que está de nalgas
La presentación de nalgas (cuando el bebé está de nalgas hacia abajo) es común en el segundo trimestre del embarazo. La mayoría de los bebés giran para que su cabeza esté hacia abajo, listo para el nacimiento, antes del inicio del parto; sin embargo, algunos no lo hacen. Un bebé que viene de nalgas o de pies primero puede tener más dificultades para nacer. Esto puede causar problemas para la parturienta y el bebé; y es más probable que el bebé nazca por cesárea. La moxibustio

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 30, 20255 min read


La lactancia no necesariamente tiene que ser “o todo o nada”: Un poco de leche es mejor que nada
Si padeces de pobre producción, esto no quiere decir que debes dejar la lactancia o dejar de extraerte la leche. Tampoco significa que fallaste en la lactancia. No tiene que ser TODO o NADA. Tu leche, no importa la cantidad, sigue brindando beneficios a tu bebé. La lactancia no es “o todo o nada”. Un poco de leche es mejor que nada. También puedes considerar la leche donada. La afirmación de que la lactancia no debería ser "todo o nada" reconoce la realidad de que, si bi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20253 min read


La mejor manera de proteger a nuestros bebés es a través del amamantamiento
Los beneficios del amamantamiento son reconocidos y extensamente documentados tanto en la literatura científica como por todos los profesionales de la salud. Los bebés nacen con un sistema inmunológico incompleto, que solo los factores inmunológicos que provee la leche humana puede completar. Los beneficios que ofrecen el amamantamiento no tienen ningún sentido a menos que las personas amamanten. La privación de leche humana hace que los bebés sean más vulnerables a enferma

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20253 min read


¿Está bien tomar la píldora anticonceptiva durante la lactancia?
¿Está bien tomar la píldora anticonceptiva durante la lactancia? Todo depende del tipo de anticonceptivo oral que sea. Algunos anticonceptivos orales contienen una combinación de estrógeno y progesterona; mientras otros anticonceptivos orales solo contienen progesterona. Las píldoras anticonceptivas que contienen estrógenos no se consideran compatibles con la lactancia, ya que los estrógenos inhiben la producción de leche. Sin embargo, no se ha informado que la píldora a ba

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20253 min read


Los partos vaginales son usualmente seguros en los partos de múltiples
Puede dar a luz por vía vaginal con múltiples, especialmente gemelos/mellizos, si el primer bebé tiene la cabeza hacia abajo y no hay otras complicaciones, aunque es más común que al menos un bebé nazca por cesárea o requiera una intervención como fórceps. Muchos nacimientos de gemelos son vaginales (alrededor del 25-40%), pero las decisiones dependen de las posiciones de los bebés, su salud y la evaluación del proveedor, amenudo con una epidural para un manejo más fácil si e

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20254 min read


Una persona satisfecha con su parto es aquella a quien se le realizaron sus expectativas
¿Sabías que el parto hace efecto en nuestras vidas, según sea la experiencia positiva o negativa? El parto es un momento que ninguna persona olvida. Pueden pasar décadas, y cualquier persona que ha parido te puede narrar claramente todos los aspectos, tanto los positivos como los negativos, de su experiencia de parto. El que una persona se sienta satisfecha con su parto no depende ni del tiempo que tomo el parto, ni de cuan fácil o difícil fue, o si fue doloroso o no. Una

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20253 min read


Endorfina: Hormona del placer y analgésivo natural para el parto y la lactancia
Las endorfinas son analgésicos naturales de su cuerpo y estimulantes del estado de ánimo, cruciales para el parto y la lactancia, ayudando a controlar el dolor de parto, creando euforia y fomentando el vínculo materno-parental-infantil al estimular otras hormonas como la prolactina y la oxitocina, mientras que también se transmiten al bebé a través de la leche para facilitar su transición y promover la calma. Crean un "subidón" natural durante el parto, permitiendo el estado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20255 min read


Lactancia y el espaciamiento natural de embarazos
El MELA (Método de Lactancia y Amenorrea) es un método anticonceptivo natural y temporal que aprovecha la infertilidad postparto causada por la lactancia exclusiva y frecuente, la cual eleva la hormona prolactina e inhibe la ovulación, pero requiere cumplir estrictamente tres criterios: lactancia exclusiva (sin fórmula ni otros alimentos), que la persona que lacta no haya menstruado y que el bebé tenga menos de 6 meses; si se incumple alguno, su eficacia baja y hay riesgo de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20253 min read


31 de Agosto: Día de la Obstetricia y de la Embarazada
Si bien no hay un "Día del Obstetra" universal, el 31 de agosto es el Día Internacional de Obstetricia y Ginecología (OB/GYN), que celebra la atención médica reproductiva completa, y el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) observa el Día de Concientización sobre la Salud Materno-parentsl el 23 de enero para centrarse en reducir las muertes materno-parentales, y mejorar la atención y cuidado médico. Estos días destacan el papel vital que desempeñan los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20253 min read


NO se recomienda usar Pedialyte ni como sustituto de fórmula ni entre cambios de fórmula
Cambiar cualquier aspecto de la dieta de su bebé puede ser preocupante, y con buena razón: su bebé necesita una dieta rica en ciertos nutrientes para seguir creciendo fuerte y saludable. Por lo general, no se recomienda usar Pedialyte ni como sustituto de fórmula ni mezclarlo ni al cambiar de tipo de fórmula, ya que carece de nutrientes esenciales y puede alterar el equilibrio de nutrientes, lo que puede causar problemas. En su lugar, solo se recomienda bajo la guía del médic

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20252 min read


La monitorización fetal externa
El colocar dispositivos en el abdomen durante el trabajo de parto es una práctica común en los partos en hospital, que le permite al equipo de atención médica una ventana de cómo le está yendo al bebé durante el trabajo de parto. Una vez se llegua al hospital, por lo general el equipo de atención médica querrá evaluar al bebé durante un mínimo de 20 minutos. Una vez admitida, se colocan los monitores sobre el vientre durante todo el trabajo de parto. El monitoreo fetal exte

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Dec 22, 20254 min read


El monitor fetal durante el parto
¿Sabías que hay opciones sobre cómo el hospital monitorea a tu bebé y tus contracciones durante el trabajo de parto y parto? Los monitores durante el parto rastrean la frecuencia cardíaca del bebé y las contracciones para garantizar el bienestar, utilizando controles intermitentes (Doppler, estetoscopio Pinard) para nacimientos de bajo riesgo o monitoreo electrónico fetal continuo (EFM) con sensores de cinturón o cables internos para situaciones de mayor riesgo, ayudando a lo

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Dec 22, 20254 min read


Pasos para una lactancia exitosa
Para tener éxito en la lactancia, concéntrate en un buen agarre y posicionamiento (barriga a barriga, boca abierta como un bostezo, labios evertidos), alimentar bajo demanda (más de 8-12 veces al día) durante las primeras semanas para aumentar el suministro, hacer contacto piel con piel, manténerse hidratada/nutrida, y buscar un consultora de lactancia IBCLC si tiene dolor, ya que es una curva de aprendizaje para ambos, no un estado natural doloroso. Técnicas y hábitos clave:

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20253 min read


La leche humana es oro líquido…no pierdas ni una gota (recolector)
Concha para recolectar la leche marca Willow. Disponible en https://amzn.to/3YBitGR La leche humana brinda los mejores nutrientes hidratantes, que dan vida al bebé, y previene enfermedades. Una vez que parimos, el volumen de leche aumenta, y es probable que se gotee por el lado del que no se está alimentando. Existen muchos dispositivos para recolectar la leche, como el recolector de silicona. Simplemente se succiona el seno (para que no tener que sostenerlo allí )y recolec

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20255 min read


Opciones de manejo de la leche humana alta en lipasa
¿Hiciste tu banco de leche, y cuando lo vas a utilizar notas que la leche almacenada tiene un olor y sabor jabonoso, y el bebé la rechaza? Esto es debido a que la leche tiene un alto contenido de lipasa.⠀ ⠀ La leche humana es alta en lipasa cuando la enzima natural descompone las grasas demasiado rápido, a menudo en la leche extraida que se almacena, haciendo que tenga un sabor u olor a jabón, metálico o a pescado, lo que lleva a algunos bebés a rechazarla, aunque la leche s

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20254 min read


Masticar chicle es recormendado luego de un parto por cesárea
Después de la cirugía abdominal, incluida una cesárea, es común que el intestino se ralentice o deje de funcionar temporalmente, una condición llamada íleo postoperatorio. Esto puede causar molestias, hinchazón, náuseas y retraso en el alta del hospital. Masticar chicle actúa como una forma de "alimentación encubierta", que engaña al cuerpo para que piense que está comiendo. Esta acción estimula el nervio vago y desencadena la liberación de hormonas digestivas, lo que a su v

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 13, 20253 min read
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