Pasos para una lactancia exitosa

Para tener éxito en la lactancia, concéntrate en un buen agarre y posicionamiento (barriga a barriga, boca abierta como un bostezo, labios evertidos), alimentar bajo demanda (más de 8-12 veces al día) durante las primeras semanas para aumentar el suministro, hacer contacto piel con piel, manténerse hidratada/nutrida, y buscar un consultora de lactancia IBCLC si tiene dolor, ya que es una curva de aprendizaje para ambos, no un estado natural doloroso.

Técnicas y hábitos clave:

Comenzar temprano: piel con piel justo después del nacimiento y comience a lactar dentro de la primera hora para obtener calostro y estimular la producción de leche.

Perfeccione el agarre: Lleve al bebé al pecho (no al pecho al bebé), nariz al pezón, espere una boca abierta de par en par (como un bostezo), luego traiga al bebé, cubriendo mucha areola. Los labios deben estar fuera como un pez, no metidos.

Alimentación bajo demanda: Esté atento a las señales tempranas de hambre (raíz, lamerse los labios, chuparse la mano) y alimentarse de 8 a 12 veces más en 24 horas, incluso más durante la alimentación en grupos.

Garantizar la comodidad: Usa almohadas como apoyo, pruebe diferentes posiciones (como acostarse de lado) y, si duele, rompe el agarre e inténtelo de nuevo.

Manténte hidratada y nutrida: bebe agua con cada alimentación, y com alimentos saludables.

Evita la confusión: No le dé chupetes o pezones artificiales desde el principio, ya que puede interferir con el establecimiento del suministro.

Cuándo obtener ayuda:

El dolor es una bandera roja: el dolor o dolor generalmente significa un agarre deficiente; una consultora de lactancia IBCLC puede ayudar a solucionarlo.

Problemas persistentes: Pregunta sobre las ataduras orales/frenillo (de labios o lengua) si el agarre sigue siendo difícil.

Mentalidad para una lactancia exitosa l:

*️⃣Sé paciente: La lactancia es una habilidad aprendida; lleva tiempo.

*️⃣Comenzar a amamantar lo más pronto posible: El amamantamiento debe comenzar dentro de la primera hora luego del parto, cuando el bebé está alerta y su instinto de succión es

más fuerte.

*️⃣Colocación Adecuada: La boca del bebé debe estar tan grande como un bostezo antes de colocarse y su barriga debe estar hacia la barriga de una. Una vez en el pecho, el bebé debe succionar de la areola y no del pezón. Esto evitará que se te lastimen los pezones.

*️⃣Alojamiento en Conjunto: Es importante que la pareja lactante se aloje junta durante su estadía en el hospital. No existe ninguna razón médica por la cual una pareja lactante saludable sea separada.

*️⃣Tampoco es cierto que uno descansa más cuando no tiene a su bebé en la habitación. Al contrario, uno descansa más y tienen menos tensión cuando está junto a sus bebé.

*️⃣Amamantar al bebé cada vez que este lo pida: Los recién nacidos necesitan alimentarse frecuentemente y no deben llevar un horario estricto. El amamantar frecuentemente estimula los pechos para que estos produzcan suficiente leche. Luego de las 6 semanas los bebés mismos establecen su propia rutina.

*️⃣No se debe ofrecer suplementos: Los bebés amamantados no necesitan ni glucosa ni fórmula. Estos interfieren con el amamantamiento y pueden ocasionar que disminuya la producción de leche. Mientras más se amamante, más leche se producirá.

*️⃣Aplazar la introducción de mamadera para así evitar que se confunda. La confusión de mamadera no solo consiste en que el bebé rechace el pecho, sino que también puede ocasionar que el bebé no pueda extraer bien la leche o que lacere los pezones causando dolor.

*️⃣Rechazar las muestras de fórmula: Estas muestras de fórmula no son regalos...su único propósito es hacer que use fórmula.

*️⃣Descanso: Duerme cuando el bebé duerma y pide ayuda con las tareas.

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