Los controles prenatales son uno de los pilares fundamentales de los primeros 1000 días. Permiten vigilar la salud de la madre y el desarrollo del bebé, detectar riesgos a tiempo, prevenir complicaciones y preparar el parto y la lactancia. Un buen seguimiento reduce la mortalidad perinatal y mejora la experiencia del embarazo. El seguimiento prenatal de calidad no solo cuida la salud física: también fortalece el vínculo con el equipo de salud y prepara emocionalmente a la fam

Este es uno de los pilares más importantes de los primeros 1000 días. El estado nutricional de la mujer antes de concebir y la forma en que gana peso durante el embarazo influyen directamente en el desarrollo fetal, el peso al nacer, el riesgo de complicaciones y la salud a largo plazo del infante (programación fetal y riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares en la adultez). Estas recomendaciones deben individualizarse. Factores como la talla de la madre,

Cuando un bebé recibe leche humana extraída durante las horas de cuido, planificar la cantidad que necesitará puede brindar tranquilidad a la familia y facilitar el trabajo de quienes lo cuidan. Esta guía ofrece una manera práctica de estimar las necesidades diarias, organizar las porciones y evitar preparar o enviar más leche de la necesaria, siempre respetando las señales de hambre y saciedad del bebé. La cantidad de leche puede variar según la edad, el patrón habitual de a