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Perder peso de forma segura mientras amamantas
Para perder peso de forma segura mientras amamantas, el enfoque principal debe ser un enfoque gradual que priorice tanto su salud como el suministro de leche. Por lo general, se recomienda esperar hasta que el bebé tenga al menos de 6 a 8 semanas de edad y su suministro de leche esté bien establecido antes de intentar perder peso activamente. Reducir calorÃas, saltarse comidas o hacer demasiado ejercicio indica a su cuerpo que la comida y la energÃa son escasas. Y cuando el

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
4 days ago5 min read
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Señales de que un bebé puede necesitar trabajo corporal (quiropráctico o terapia craneosacral)
El proceso de parto es un evento fÃsico significativo para un bebé. Ya sea un parto prolongado, un parto rápido, una posición de nalgas, un parto asistido que involucre fórceps o ventosa o cesárea, estas experiencias pueden crear tensión en el cuerpo de un bebé, particularmente en la cabeza, el cuello y la mandÃbula. Incluso un frenillo (atadura de la lengua o labio) puede contribuir a la tensión en la mandÃbula y el cuello, afectando la alimentación y el bienestar general. L

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
5 days ago3 min read
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Las células fetales pueden ayudar a curar las cicatrices de la cesárea
Si bien la vida que traes al mundo es sin duda el recuerdo más significativo que te llevas del embarazo, ¿sabÃas que también puedes mantener algunas de las células madre fetales de tu crÃa contigo incluso después de que hayan nacido? Este fenómeno, llamado microquimerismo materno fetal, alguna vez se consideró extremadamente raro, pero los cientÃficos están descubriendo que, si bien podrÃa ser más común de lo que pensamos, sin embargo, es misterioso. Las células fetales puede

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
6 days ago4 min read
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