La “Semana del porteo” se refiere principalmente a la Semana Internacional de la Crianza en Brazos (International Babywearing Week), que se celebra cada año en la primera semana de octubre (en 2026 fue del 1 al 7 de octubre). Es un movimiento global que promueve el porteo ergonómico: llevar al bebé o infante pegado al cuerpo con un portabebé seguro (fular, mochila ergonómica, bandolera, mei tai, etc.). No es una moda reciente, sino una práctica ancestral que se ha recuperado

Durante la gestación, mantener una buena hidratación y cuidar la piel son parte importante del bienestar diario. Beber suficiente agua, mantener una higiene íntima adecuada y adoptar una rutina de baño suave puede ayudar a prevenir molestias frecuentes, mientras que hidratar la piel del vientre ayuda a mantenerla cómoda y flexible a medida que el abdomen crece. Meta del día: orina clara + vientre hidratado + sin aguantar ganas de orinar. Rutina diaria sencilla: Por la mañana:

Durante la gestación, el aumento de peso es una parte normal y necesaria del desarrollo del embarazo. Sin embargo, no existe una cantidad ideal igual para todas las personas. La ganancia recomendada depende, entre otros factores, del peso y del índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo. Llevar un seguimiento del peso permite observar cómo evoluciona el embarazo y detectar a tiempo si la ganancia es mayor o menor de la esperada. Más que enfocarse en un número en la básc

El cólico del lactante es un patrón de llanto intenso e inconsolable (más de 3 horas al día, al menos 3 días a la semana) que suele aparecer en las primeras semanas y mejorar hacia los 3-4 meses. Su causa exacta no está clara, es decir, puede implicar inmadurez digestiva, microbiota intestinal, sensibilidad, o simplemente el desarrollo neurológico normal del bebé. Tragar aire durante la toma (aerofagia) es solo uno de los posibles factores, y no el principal en la mayoría de

Se recomiendan los utensilios de comer de bebé de acero inoxidable (grado alimentario 304/18-8 o similar) sobre los de silicona principalmente por su mayor higiene, inertidad química, durabilidad y nula absorción de olores o residuos, aunque la silicona de alta calidad tiene ventajas en etapas muy tempranas. En resumen, el acero inoxidable se prioriza por ser la opción más segura, limpia y duradera a largo plazo para utensilios de comer de bebé. La silicona de calidad es una

Los biberones Dr. Brown’s son muy populares y pueden funcionar perfectamente para algunas familias. Sin embargo, cuando el objetivo es proteger y facilitar la lactancia, algunas IBCLC pueden preferir otras opciones dependiendo de las necesidades del bebé. Las principales razones por las que muchas consultoras de lactancia IBCLC no recomiendan los biberones Dr. Brown’s (especialmente para bebés a término o amamantados) se centran en el flujo de la tetina y su forma, no tanto

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Es una estadística trágica y real que en los Estados Unidos, en promedio mueren alrededor de 37-38 infantes al año por golpe de calor vehicular (pediatric vehicular heatstroke), la mayoría porque un cuidador los olvida en el auto. Esto pasa todo el año, pero es más frecuente en primavera y verano. Datos clave (según organizaciones como NHTSA, NSC y noheatstroke.org): Más del 50% de los casos ocurren por olvido (el cuidador cambia su rutina habitual, como ir al trabajo en vez

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda comenzar la transición del biberón hacia un vaso abierto o un vaso de aprendizaje alrededor del primer año de vida y completar el proceso entre los 12 y 18 meses, idealmente entre los 12 y 15 meses. Esta recomendación no busca apresurar el desarrollo del infante, sino promover hábitos que favorezcan su salud a largo plazo. El uso prolongado del biberón se ha asociado con un mayor riesgo de caries en la primera infancia,

La transición del biberón al vaso es un paso importante en el desarrollo infantil, y el vaso abierto ocupa un lugar especial en este proceso. Aunque al principio pueda parecer más desafiante y un poco desordenado, permitir que el bebé aprenda a beber de un vaso abierto favorece el desarrollo de habilidades que van mucho más allá de la alimentación. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y especialistas en desarrollo oromotor recomiendan que el vaso abierto sea la meta

El “Pitcher Method” o método de la jarra para leche extraída es una técnica popular para almacenar la leche extraída con sacaleches. Consiste en recolectar toda la leche materna que te extraes en un período de 24 horas en un solo recipiente grande (una jarra o frasco grande) que se guarda en la nevera, en lugar de guardar cada sesión en botellas o bolsas separadas. Al final del día (o cuando la jarra esté llena), divides la leche en biberones para el día siguiente y congelas

La llegada de un nuevo bebé es uno de los momentos más emocionantes y transformadores en la vida de una familia. En medio de la alegría y los ajustes emocionales, es fundamental estar bien preparada para que las primeras semanas en casa sean lo más tranquilas y cómodas posible, tanto para la mamá como para el recién nacido. Durante el posparto, la mamá necesita cuidados especiales para su recuperación física y emocional, mientras que el bebé requiere atención constante en ali

Desde el momento en que traes a tu bebé a casa, cada detalle cuenta. Su piel es hasta 5 veces más delgada y sensible que la de un adulto, por eso la forma en que lavamos su ropita puede marcar la diferencia entre una piel calmada y feliz o irritaciones, rojeces y molestias. La ropa del bebé entra en contacto directo con su piel durante muchas horas al día: bodies, pijamas, sábanas, baberos… Todo lo que usamos debe estar impecablemente limpio, libre de residuos químicos agresi

La higiene oral debe empezar desde el nacimiento, mucho antes de que salgan los primeros dientes, y adaptarse según la edad. El objetivo es prevenir caries, promover hábitos saludables y proteger los dientes temporales (dientes de leche). La llegada de los sólidos es una etapa clave porque aumenta el riesgo de caries por los nuevos alimentos, pero también ayuda gracias a la mayor producción de saliva. Estas recomendaciones se basan en guías de la AAP, ADA y asociaciones de o

Las cremas y ungüentos de lanolina ya no se recomiendan de forma rutinaria para la lactancia por varias razones basadas en evidencia científica y guías actualizadas de expertos en lactancia. La lanolina ya no se considera la mejor ni la más recomendada opción para los pezones lacerados porque existen opciones más simples, económicas y efectivas que no interfieren con la cicatrización natural. Lo importante es atacar la causa y no solo aplicar producto. Si las grietas son pro

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La luz roja (o luz ámbar/roja tenue) es una de las recomendaciones más populares y con base científica para manejar los despertares nocturnos durante el posparto , especialmente cuando estás lactando, y tienes que levantarte varias veces para amamantar o cambiar al bebé La clave de la luz roja está en la melatonina , la hormona del sueño que se produce en la oscuridad. Las luces blancas, azules o brillantes (incluyendo la del celular) suprimen fuertemente la producción de m

Concha para recolectar la leche marca Willow. Disponible en https://amzn.to/3YBitGR La leche humana brinda los mejores nutrientes hidratantes, que dan vida al bebé, y previene enfermedades. Una vez que parimos, el volumen de leche aumenta, y es probable que se gotee por el lado del que no se está alimentando. Existen muchos dispositivos para recolectar la leche, como el recolector de silicona. Simplemente se succiona el seno (para que no tener que sostenerlo allí )y recolec