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Sacaleches de Circuito Abierto y Cerrado … ¿Cuál es la Diferencia?
Los sacaleches, también conocidos como extractores de leche, son herramientas esenciales para muchas personas que lactan. Permiten extraer leche para almacenarla, aliviar la congestión mamaria o mantener la producción cuando el bebé no puede amamantar directamente. Dentro del mundo de los sacaleches, una distinción clave es entre los de circuito abierto y los de circuito cerrado. Esta diferencia no solo afecta el diseño y el funcionamiento del dispositivo, sino también su hig

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
6 days ago5 min read


Una persona satisfecha con su parto es aquella a quien se le realizaron sus expectativas
¿Sabías que el parto hace efecto en nuestras vidas, según sea la experiencia positiva o negativa? El parto es un momento que ninguna persona olvida. Pueden pasar décadas, y cualquier persona que ha parido te puede narrar claramente todos los aspectos, tanto los positivos como los negativos, de su experiencia de parto. El que una persona se sienta satisfecha con su parto no depende ni del tiempo que tomo el parto, ni de cuan fácil o difícil fue, o si fue doloroso o no. Una

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 22, 20253 min read


La leche humana es oro líquido…no pierdas ni una gota (recolector)
Concha para recolectar la leche marca Willow. Disponible en https://amzn.to/3YBitGR La leche humana brinda los mejores nutrientes hidratantes, que dan vida al bebé, y previene enfermedades. Una vez que parimos, el volumen de leche aumenta, y es probable que se gotee por el lado del que no se está alimentando. Existen muchos dispositivos para recolectar la leche, como el recolector de silicona. Simplemente se succiona el seno (para que no tener que sostenerlo allí )y recolec

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20254 min read


Opciones de manejo de la leche humana alta en lipasa
¿Hiciste tu banco de leche, y cuando lo vas a utilizar notas que la leche almacenada tiene un olor y sabor jabonoso, y el bebé la rechaza? Esto es debido a que la leche tiene un alto contenido de lipasa.⠀ ⠀ La leche humana es alta en lipasa cuando la enzima natural descompone las grasas demasiado rápido, a menudo en la leche extraida que se almacena, haciendo que tenga un sabor u olor a jabón, metálico o a pescado, lo que lleva a algunos bebés a rechazarla, aunque la leche s

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20254 min read


Viajar con leche humana está permitido con cualquier cantidad de leche
Si vas a viajar, y vas a transportar tu leche, primero debes considerar tu destino, y asegurarte que el medio de transporte cuenta con un refrigerador (como también espacio) donde tú puedas mantener la leche durante el viaje. Otra alternativa es comprar una nevera portátil bien insulada, donde quepa toda la leche que vas a transportar; pero no tan grande que no te la permitan subir al medio de transporte. Muchas familias recomiendan las neveritas portátiles suaves, con bloq

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 9, 20254 min read


Señales de que un bebé puede necesitar trabajo corporal (quiropráctico o terapia craneosacral)
El proceso de parto es un evento físico significativo para un bebé. Ya sea un parto prolongado, un parto rápido, una posición de nalgas, un parto asistido que involucre fórceps o ventosa o cesárea, estas experiencias pueden crear tensión en el cuerpo de un bebé, particularmente en la cabeza, el cuello y la mandíbula. Incluso un frenillo (atadura de la lengua o labio) puede contribuir a la tensión en la mandíbula y el cuello, afectando la alimentación y el bienestar general. L

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20253 min read


Cómo envolver al bebé (“swaddle”) puede dificultar la lactancia
El envolver al bebé es una práctica antigua, y en algunas culturas una tradición de larga data. Implica envolver bien a los bebés en una manta o paño para restringir los movimientos de brazos y piernas. Recientemente, las envolturas comerciales han crecido en popularidad. En teoría, el envolver al bebé crea una sensación acogedora y segura para los bebés, ayudándoles a dormir más tiempo; pero no hay investigación que lo respalde. Recientemente, las envolturas comerciales se h

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Nov 26, 20254 min read


Una sala de lactancia en el empleo debe cumplir con requisitos mínimos
Las salas de lactancia en el empleo deben ser espacios privados, higiénicos y cómodos en el lugar de trabajo, diseñados para que las personas en período de lactancia puedan amamantar o extraer y almacenar su leche de manera segura durante la jornada laboral. El derecho a estas salas y al tiempo para usarlas está protegido por ley en muchos lugares, obligando a los empleadores a proporcionarlas. Para cumplir con esto, las empresas deben habilitar un área que incluya elementos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20254 min read


Código de lactancia 2025 que consolida las leyes de lactancia en Puerto Rico
En 2025, Puerto Rico consolidó las leyes de lactancia con la promulgación de la Ley 87-2025 , conocida como el Código de Lactancia . Esta ley establece el derecho de las personas que lactan a 1 hora de descanso remunerada al día para extraer leche o amamantar; un período que puede ser acumulado, así como la obligación de los patronos de proporcionar salas de lactancia adecuadas, privadas e higiénicas. El código también prohíbe al patrono usar la lactancia como motivo de des

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20255 min read


Los costos ocultos de la práctica de envolver al bebé (swaddle)
El swaddling ha sido una práctica común en todas las culturas durante siglos. A menudo se dice a las familias que ayuda a los bebés a dormir mejor, los mantiene tranquilos y evita que los reflejos de sobresalto los despierten. La libertad de movimiento es importante para el desarrollo infantil. Si bien el envolver al bebé es calmante, y a corto plazo puede ser un beneficio, las consecuencias neurológicas y estructurales a largo plazo, especialmente una vez que un bebé comien

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 6, 20254 min read


“Microdesafíos" que los bebés necesitan para desarrollar el control postural o la capacidad de controlar la posición de su cuerpo
Desde el momento en que nacen, los bebés dependen del movimiento para conectar su sistema nervioso. Los reflejos primitivos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20255 min read


La relación entre el frenillo (ataduras bucales), la tortícolis y los problemas de lactancia
La tortícolis es una condición en la que la cabeza y el cuello del bebé parecen estar "atascados" en una posición inusual, generalmente...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 2, 20254 min read


Uso de spray para limpiar y desinfectar el sacaleches
Los spray para limpiar los sacaleches se utilizan normalmente para desinfectar piezas y accesorios del sacaleches. El spray desinfectante es de limpieza rápida y diseñado para eliminar el 99,9 % de los gérmenes en superficies duras y no porosas sin necesidad de enjuagar o limpiar. Los spray de limpieza del sacaleches pueden ser una opción conveniente, especialmente para limpiar las piezas del sacaleches entre usos. Se pueden usar en piezas de sacaleches, biberones, mamaderas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20253 min read


Conveniencia del uso de toallitas para limpiar el sacaleches
Toallitas Mom Cozy disponibles en https://amzn.to/41jUHlx Las toallitas para limpiar el sacaleches son una forma conveniente de limpiar las piezas del extractor cuando el agua y el jabón no están disponibles, como cuando se viaja o en el trabajo. Están diseñados para eliminar los residuos de la leche y se pueden usar en varias piezas y accesorios del sacaleches. Las toallitas permiten una fácil limpieza sobre la marcha, ya sea que esté en el trabajo, de viaje o simplemente n

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20254 min read


¿Es recomendable el spray para el sacaleches?
Spray para la extracción CoBoo disponible en https://amzn.to/4lvNy8M Si notas molestias mientras te extraes la leche, hay fricción entre...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 13, 20255 min read


Variaciones de extracción poderosa (power pumping)
Las variaciones de extracción poderosa implican ajustar la duración de la extracción y los intervalos de descanso dentro de un período de una hora para imitar las tetadas de maratón (cluster feeding) de un bebé. Las variaciones comunes incluyen extraer durante 20 minutos, descansar durante 10, luego extraer durante 10, descansar durante 10 y extraer durante 10 minutos. Otras opciones incluyen sesiones de extracción de 10 minutos con descansos de 5 minutos o incluso sesiones

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 7, 20254 min read


Directrices para el almacenamiento seguro de leche humana para uso en bebés a término
Almacenar su leche de acuerdo con las recomendaciones actuales ayudará a mantener su seguridad y calidad. Seguir las recomendaciones puede minimizar la pérdida de anticuerpos, nutrientes y cualidades antioxidantes durante el almacenamiento. El Protocolo Clínico # 8 de la Academia de Medicina de Lactancia (ABM, por sus siglas en inglés) proporciona directrices para el almacenamiento seguro de leche humana para uso doméstico en bebés a término. Se recomienda evitar el uso de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 26, 20253 min read


El detergente lavaplatos (de fregar) convencional no es recomendable para artículos de bebé
Aunque un detergente lavaplatos (de fregar) separado para los biberones y otros artículos de bebé pueda parecer innecesario, se requiere que un detergente lavaplatos para bebé mantenga la calidad y utilidad de los biberones (y otros artículos de bebé), y proteger la salud del bebé. Los biberones requieren un mantenimiento especial que los detergente lavaplatos convencionales no pueden proporcionar. El detergente lavaplatos convencional puede afectar a la microbiota intestin

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 23, 20254 min read


Cómo dar un biberón a un bebé amamantado (introduciendo el biberón)
A medida que más y más familias trabajan fuera del hogar, los biberones se vuelven casi esenciales para continuar con la lactancia. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 24, 20259 min read


Cuando el bebé lactado rechaza el biberón
Cuando el bebé amamantado rechaza o no acepta el biberón, puede ser estresante e incluso un poco aterrador. Los bebés no siempre están a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 24, 20256 min read
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