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La clasificación Robson divide en 10 categorías los casos para evaluar la necesidad de cesárea
La operación cesárea es una intervención quirúrgica que consiste en la extracción del feto y sus anexos ovulares por vía abdominal, a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
16 hours ago5 min read


Tés e infusiones de hierbas para la recuperación posparto
Los tés e infusiones herbales pueden ser una parte curativa y nutritiva de la recuperación posparto. El simple acto de disfrutar de una...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
1 day ago3 min read


La cuarentena es una tradición latinoamericana posparto
En las culturas latinoamericanas, los primeros 40 días después de tener un bebé se conocen tradicionalmente como la cuarentena, un...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
1 day ago8 min read


El dolor en el cóccix durante la gestación
No es ningún secreto que el embarazo viene con su propio conjunto único de dolores y molestias. Pero aunque probablemente hayas oído...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
4 days ago5 min read


Estiramientos y ejercicios seguros y suaves que puedes hacer durante la gestación para ayudar a aliviar el dolor del cóccix
El yoga prenatal beneficia significativamente a las personas gestantes al mejorar la fuerza física y la flexibilidad, reducir el estrés y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
4 days ago5 min read


¿Por qué la mayoría de los bebés nacen de noche?
¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayoría de los bebés nacen de noche? Este intrigante fenómeno está profundamente arraigado en la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 74 min read


Intento de trabajo de parto después de una cesárea (TOLAC)
El intento de parto luego de una cesárea (TOLAC) o el parto vaginal luego de una cesárea (VBAC) son una elección muy personal dependiendo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 66 min read


Poner al bebé bajo la luz solar indirecta o directa como alternativa a la fototerapia no se recomienda para tratar la ictericia
Durante la primera semana de vida, más de la mitad de todos los recién nacidos tienen ictericia. Por lo general, la ictericia es una...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 56 min read


¿Es la lactancia menos nutritiva después de los 6 meses?
Hemos escuchado un sinnúmero de veces este comentario, de que la leche humana no tiene nutrientes luego de los 6 meses, proveniente de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 35 min read


Recetas de jugos frescos para embarazadas
Lasrecetas de jugos para ingerir durante el embarazo pueden proporcionar nutrientes esenciales como el ácido fólico y los antioxidantes,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26 min read


Jugos que podemos preparar en casa recomendados para personas gestantes
El embarazo es un momento en el que su cuerpo requiere nutrientes, vitaminas y minerales adicionales. Una mayor ingesta de ciertos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29 min read


Un estudio reciente sugiere que el jugo de zanahoria puede reducir el dolor del parto
El jugo de zanahoria se considera beneficioso durante el embarazo para apoyar el desarrollo fetal, particularmente la visión y las...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26 min read


Los padres pueden experimentar un aumento de la somnolencia durante el embarazo y el período posparto de su pareja
"Dormir como un bebé" es una frase que es equivalente a dormir muy bien; pero a menudo se usa irónicamente, ya que los bebés en realidad...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 13 min read


Cómo controlar las náuseas matutinas (mala barriga) causadas por las vitaminas prenatales
Las vitaminas prenatales son suplementos especialmente formulados que ayudan a las personas gestantes (y a sus bebés) a mantenerse...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 314 min read


Alimentos para aumentar la hemoglobina en el embarazo
La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos que juega un papel crucial en el transporte de oxígeno por todo el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 306 min read


Técnicas de alivio natural del dolor para el parto
El alivio natural del dolor para el parto incluye métodos de comodidad física como movimiento, cambios de posición, terapia de calor/agua...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 294 min read


Una dieta vegana o vegetariana bien planificada puede ser segura y saludable durante el embarazo
Las dietas vegetarianas y veganas son seguras para continuar durante el embarazo, siempre y cuando tomes tu vitamina prenatal, consumas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 284 min read


El rol del padre no es “ayudar” con el bebé, sino compartir la crianza
La idea de que "los padres nos ayudan con el bebé” en lugar de que los padres “comparten la crianza" destaca el cambio de la "ayuda"...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 274 min read


Detergente de lavar casero DIY para pañales de tela
Los productos de limpieza caseros (DIY) se están volviendo cada vez más populares para aquellos que quieren ahorrar dinero y ser más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 264 min read


Los mejores detergentes para pañales de tela
Elegir el mejor detergente para pañales de tela que sea seguro para su bebé y sus pañales de tela, al tiempo que proporciona una limpieza...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 264 min read
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