La mejor manera de proteger a nuestros bebés es a través del amamantamiento

Los beneficios del amamantamiento son reconocidos y extensamente documentados tanto en la literatura científica como por todos los profesionales de la salud. Los bebés nacen con un sistema inmunológico incompleto, que solo los factores inmunológicos que provee la leche humana puede completar.

Los beneficios que ofrecen el amamantamiento no tienen ningún sentido a menos que las personas amamanten. La privación de leche humana hace que los bebés sean más vulnerables a enfermase. Las enfermedades más comunes entre los infantes menores de 6 meses son las infecciones respiratorias agudas y la gastroenteritis. NO hay vacunas para estas enfermedades. La mejor manera de proteger a nuestros bebés es a través del amamantamiento.

Proteger a tu bebé a través de la lactancia implica proporcionar apoyo inmunológico, garantizar la seguridad nutricional y practicar una higiene adecuada. La investigación indica que la lactancia durante al menos dos meses puede reducir a la mitad el riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS).

Fortalecimiento del sistema inmunológico:

Calostro ("Primera Leche"): Esta leche temprana espesa y amarilla es rica en anticuerpos que actúan como una "primera vacuna", cubriendo el tracto digestivo de su bebé para evitar que los patógenos entren en el sistema.

Protección activa: La leche humana contiene glóbulos blancos vivos y anticuerpos que se adaptan a los gérmenes que usted y su bebé se exponen.

Amamantar mientras está enferma: Si tiene un resfriado o gripe, debe continuar amamantando. Su cuerpo produce anticuerpos específicamente para esa enfermedad y los transmite a su bebé, lo que los convierte en la persona con menos probabilidades de contraerlo de usted.

Seguridad física y ambiental:

Sueño seguro (Prevención del SMSL/síndrome de muerte súbita): La lactancia está fuertemente relacionada con un menor riesgo de SMSL. Si bien cualquier cantidad de lactancia es protectora, la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses proporciona el más alto nivel de protección.

Contacto piel con piel: El contacto inmediato después del nacimiento ayuda a regular la temperatura corporal de su bebé y lo expone a bacterias beneficiosas de su piel, lo que construye su microbioma.

Evite los contaminantes: Para proteger el sistema nervioso en desarrollo de su bebé, evite el pescado con alto contenido de mercurio (por ejemplo, tiburón, pez espada, caballa real) y abstenerse de nicotina, marihuana y sustancias no recetadas.

Higiene y preparación:

Lavado de manos: Lávese siempre las manos con agua y jabón antes de amamantar o manipular la leche extraída.

Seguridad del sacaleches y el biberón: Si utiliza una sacaleches, inspeccione la tubería en busca de hongos, y desinfecte todas las piezas después de cada uso. En emergencias o al viajar, priorice la extracción con las manos para evitar el equipo contaminado.

Descongelación segura: Nunca use un microondas para descongelar o calentar la leche; crea "puntos calientes" que pueden quemar la boca de un bebé y destruir nutrientes vitales. Utilice las directrices de los CDC para el almacenamiento de leche para garantizar la seguridad.

Cronología de nutrición óptima:

Lactancia exclusiva: Durante los primeros 6 meses, su bebé no necesita nada más, ni siquiera agua. La introducción temprana de otros líquidos puede aumentar el riesgo de infecciones como la diarrea.

Introducción de alimentos complementarios (sólidos): Alrededor de los 6 meses, comience a introducir alimentos blandos mientras continúa amamantando hasta 2 años o más para obtener beneficios inmunológicos y nutricionales continuos.

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