Uso de protector solar seguro para el embarazo
Cuando estamos gestando, puede que tengamos que modificar nuestra rutina de belleza, incluyendo la elección de un protector solar seguro...
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Cordón nucal: Cuando el cordón umbilical está alrededor del cuello del bebé
A mucha personas gestantes les preocupa y asusta de que el bebé tenga el cordón umbilical alrededor del cuello. Pero este es un mito de...
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Pasos para un parto positivo
Es importante que toda persona gestante sepa que el conocimiento es poder. Es por esto que se recomienda que durante la gestación está...
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Consejos para un embarazo relajado
Para muchas personas gestantes el embarazo puede ser un momento estresante. Entre los consejos para ayudar a tener un embarazo más...
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Justicia Reproductiva: Conozca sus derechos en la gestación y en el parto
Toda persona gestante o en trabajo de parto tiene derechos humanos y derechos reproductivos. Estos incluyen ser tratadas con respeto,...
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El hipnoparto puede ayudar a disminuir la incidencia de cesáreas como también ayudar con el TOLAC
Las personas que han practicado los diferentes métodos de hipnoparto afirman que con mucha práctica, el hipnoparto ayuda a reducir el...
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Precauciones de seguridad al recibir atención quiropráctica durante la gestación
Hay algunas precauciones de seguridad que se deben tener en cuenta al recibir atención quiropráctica durante la gestación, tales como:...
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Beneficios de la atención quiropráctica durante la gestación
Ver a un quiropráctico durante la gestación tiene muchos beneficios útiles, tales como: Los ajustes pueden dar más espacio al bebé en...
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Atención quiropráctica durante la gestación
El embarazo provoca en la persona gestante una serie de cambios físicos que contribuyen a que esta comience a padecer algunos dolores y...
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Bebidas energizantes de electrolitos para el trabajo de parto
Durante el trabajo de parto es beneficioso comer alimentos ligeros y nutritivos, para mantenerse con energía, como también el mantenerse...
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Manteniéndote hidratada durante el trabajo de parto con cubitos de electrolitos
El trabajo de parto y el parto demandan mucho sobre el cuerpo de la parturienta, requiriendo que esta esté bien hidratada, y que se...
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Alimentos nutritivos para comer durante el trabajo de parto
Mantenerse bien nutrida e hidratada durante el trabajo de parto es siempre ideal. El proceso de nacimiento puede ser largo, por lo que es...
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Receta de “Brownies” de licuadora para ayudar al cuerpo para el parto
Mientras que comer dátiles no induce el parto, se ha encontrado que sí puede ayudar a preparar el cuerpo para el trabajo de parto,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Oct 14, 2022
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Libro: "Técnicas de Hipnoparto"
La cultura moderna nos hace pensar que el trabajo de parto y nacimiento debe ser un proceso angustioso y doloroso. Este concepto erróneo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 15, 2022
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Productos para el cuidado de la piel del rostro durante la gestación y la lactancia
El prepararse para el nacimiento de un bebé conlleva ciertos cambios en nuestras vidas, como renunciar a ciertos alimentos (bebidas...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 13, 2022
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Artículos de ayuda para el tercer trimestre de gestación
Para muchas, el tercer trimestre es el trimestre más difícil de la gestación; ya que es donde están más marcadas las molestias del...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 2, 2022
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Productos útiles para el primer trimestre de gestación
El primer trimestre de gestación es una época de grandes cambios (algunos de los cuales pueden ser incomodos). El estar gestando es en...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 25, 2022
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Las mejores almohadas en forma de “U”, “C”, o “J” para el embarazo
Toda persona gestante merece y necesita descanso de calidad. Las necesidades de sueño de las personas gestantes cambian a medida en que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 4, 2022
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La recuperación luego de una cesárea
Una cesárea es una cirugía abdominal mayor (un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- May 10, 2022
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El calor del verano y la gestación
El clima caluroso de verano nos afecta a todos. Sin embargo, las personas gestantes tienen más posibilidades de sufrir un golpe de calor...
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