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La clasificación Robson divide en 10 categorÃas los casos para evaluar la necesidad de cesárea
La operación cesárea es una intervención quirúrgica que consiste en la extracción del feto y sus anexos ovulares por vÃa abdominal, a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
7 hours ago5 min read
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El dolor en el cóccix durante la gestación
No es ningún secreto que el embarazo viene con su propio conjunto único de dolores y molestias. Pero aunque probablemente hayas oÃdo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
4 days ago5 min read
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Estiramientos y ejercicios seguros y suaves que puedes hacer durante la gestación para ayudar a aliviar el dolor del cóccix
El yoga prenatal beneficia significativamente a las personas gestantes al mejorar la fuerza fÃsica y la flexibilidad, reducir el estrés y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
4 days ago5 min read
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¿Por qué la mayorÃa de los bebés nacen de noche?
¿Alguna vez te has preguntado por qué la mayorÃa de los bebés nacen de noche? Este intrigante fenómeno está profundamente arraigado en la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 74 min read
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Intento de trabajo de parto después de una cesárea (TOLAC)
El intento de parto luego de una cesárea (TOLAC) o el parto vaginal luego de una cesárea (VBAC) son una elección muy personal dependiendo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 66 min read
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Recetas de jugos frescos para embarazadas
Lasrecetas de jugos para ingerir durante el embarazo pueden proporcionar nutrientes esenciales como el ácido fólico y los antioxidantes,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26 min read
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Jugos que podemos preparar en casa recomendados para personas gestantes
El embarazo es un momento en el que su cuerpo requiere nutrientes, vitaminas y minerales adicionales. Una mayor ingesta de ciertos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29 min read
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Un estudio reciente sugiere que el jugo de zanahoria puede reducir el dolor del parto
El jugo de zanahoria se considera beneficioso durante el embarazo para apoyar el desarrollo fetal, particularmente la visión y las...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 26 min read
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La aspirina baja en dosis puede ayudar a prevenir la preeclampsia
Tomar una aspirina de baja dosis diaria durante el embarazo puede ayudar a reducir el riesgo de preeclampsia en personas de riesgo alto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 56 min read
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Embarazo en la temporada de huracanes
La temporada de huracanes puede traer mucha ansiedad a las personas gestantes. Para aquellss cuyo tercer trimestre coincide con la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 55 min read
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¿Qué es un tapón de moco o tapón mucoso?
Un tapón de moco es una colección de moco que se forma en el canal cervical al principio del embarazo. Evita que las bacterias o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 24 min read
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SÃntomas del parto temprano
El trabajo de parto es una experiencia única. Para algunas personas, se acaba en cuestión de horas o menos. Para otros, un trabajo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 15 min read
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Lo que hay que saber sobre una bola (pelota) de manà para el parto
Una bola (pelota) de manà es justo lo que parece, una pelota de yoga que tiene forma de manÃ. Tiene dos extremos más grandes que se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 305 min read
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Posiciones que se pueden usar para la primera etapa del trabajo de parto
Durante la primera etapa del parto, probar diferentes posiciones puede ayudar a manejar el malestar y potencialmente acelerar el parto....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 306 min read
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Hidroterapia en la ducha como técnica de confort en el parto
El agua se ha utilizado durante mucho tiempo como una herramienta para ayudar con el confort general, además de hacer frente a los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 286 min read
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El masaje y el tacto como herramientas para aliviar el dolor y relajarse durante el parto
El masaje y el tacto pueden ser herramientas poderosas para aliviar el dolor y relajarse durante el parto, reduciendo potencialmente la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 234 min read
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La TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) como forma de alivio del dolor no médico durante el parto
Reducir el dolor durante el parto es una prioridad para la mayorÃa de las gestantes. Pero dadas las opciones limitadas para controlar el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 236 min read
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TeorÃa del control de la puerta para el trabajo de parto
Una de las formas en que podemos ayudar a controlar el dolor durante el parto sin usar medicamentos se llama teorÃa del control de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 235 min read
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No se recomienda el uso rutinario de la episiotomÃa
Una episiotomÃa es una incisión quirúrgica realizada en el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) durante el parto para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 74 min read
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Puja como cuando inflas un globo
Inflar un globo no es solo para fiestas; también puede ser un valioso ejercicio preparatorio para el parto. El acto de inflar un globo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 54 min read
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