El cloasma, también conocido como melasma o la "máscara del embarazo", es una condición común de la piel durante el embarazo...

Durante la gestación es importante ingerir líquidos adicionales, no solo son necesarios para aumentar el volumen de sangre en un 40 por...

Las gestantes necesitan más hierro en la sangre para mantener altos sus niveles de energía. Es importante que toda gestante se asegure de...

Cuando se está gestando, el cuerpo experimenta diferentes cambios para dejar espacio al bebé en formación.  Si bien algunas molestias...

A veces, poco después de comer (y a veces incluso entre comidas) algunas gestantes pueden experimentar una sensación de acidez (ardor o...

Dormir bien durante la gestación no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea en la que te sientas cómoda y sea óptima para el...

El estreñimiento es un síntoma común durante el primer trimestre del embarazo debido a cambios hormonales. Se puede manejar a través de...

El orinar con frecuencia, o poliuria, es una experiencia común durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Esta...

Durante el primer trimestre del embarazo, la mayoría de las gestantes comienzan a sentir síntomas de embarazo, con al menos un poco de...

La picazón durante el embarazo, especialmente en el segundo trimestre, es una experiencia común para muchas perdonas gestantes. Puede ser...

Las infecciones de orina son comunes durante el embarazo. Estas ocurren cuando bacterias entran al tracto urinario, infectándolo e...

El parto en casa (también conocido como parto domiciliario o home birth) ha experimentado un resurgimiento en los últimos años como opción para muchas familias que buscan una experiencia de nacimiento más íntima, autónoma y respetada. Aunque en contextos como Puerto Rico y gran parte de Latinoamérica la opción hospitalaria sigue siendo la norma predominante, cada vez más familias exploran esta alternativa cuando el embarazo es de bajo riesgo. ¿Qué es exactamente un parto en c

Tener problemas para ir al baño nunca es particularmente agradable, pero el estreñimiento en el embarazo viene con su propio conjunto...

Por lo general, nuestros senos son lo primero que crece durante el embarazo…mucho antes que nuestro abdomen. Puede que comiences a...

Te acabas de enterar que estas en gestación, y rápido nos viene un sentimiento de mucha alegría acompañada por muchas dudas, temores y preocupaciones…todo por lograr un embarazo saludable. Por eso es que es tan importante que tan pronto conozcas que estas en gestación hagas tu primera cita prenatal con el médico obstetra o partera de tu predilección para que comience tu cuidado prenatal. Una de las primeras cosas que debes hacer cuando descubres que estás embarazada es apren

Se supone que toda persona en planes de embarazarse suplemente su dieta con una vitamina prenatal, ya que así reduce grandemente el...

✅ Mantén una buena postura al comer, de forma que tú estómago tenga suficiente espacio para digerir los alimentos. ✅ Ingiere pequeñas...

El embarazo es un momento bien sentimental para la mayoría de las gestantes. Es por esto que algunas comenzamos a experimentar sueños bien reales, y únicos durante el embarazo. Se piensa que estos sueños diferentes son en parte causados por los cambios hormonales que padecemos cuando nos embarazamos. Los niveles de estrógeno y progesterona suelen ser más altos durante el embarazo. Esto a su vez puede afectar nuestros sueños, fantasías, y miedos. La gran mayoría de las ges

Aunque no todas las gestantes tienen náuseas, es importarte tener en cuenta a aquellas que las padecen. Suelen ser matutinas o...

Un antojo de comida es el intenso impulso de comer un alimento específico. El deseo de comer no está necesariamente relacionado con el...