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La leche humana es oro líquido…no pierdas ni una gota (recolector)
Concha para recolectar la leche marca Willow. Disponible en https://amzn.to/3YBitGR La leche humana brinda los mejores nutrientes hidratantes, que dan vida al bebé, y previene enfermedades. Una vez que parimos, el volumen de leche aumenta, y es probable que se gotee por el lado del que no se está alimentando. Existen muchos dispositivos para recolectar la leche, como el recolector de silicona. Simplemente se succiona el seno (para que no tener que sostenerlo allí )y recolec

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20254 min read


Opciones de manejo de la leche humana alta en lipasa
¿Hiciste tu banco de leche, y cuando lo vas a utilizar notas que la leche almacenada tiene un olor y sabor jabonoso, y el bebé la rechaza? Esto es debido a que la leche tiene un alto contenido de lipasa.⠀ ⠀ La leche humana es alta en lipasa cuando la enzima natural descompone las grasas demasiado rápido, a menudo en la leche extraida que se almacena, haciendo que tenga un sabor u olor a jabón, metálico o a pescado, lo que lleva a algunos bebés a rechazarla, aunque la leche s

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20254 min read


Masticar chicle es recormendado luego de un parto por cesárea
Después de la cirugía abdominal, incluida una cesárea, es común que el intestino se ralentice o deje de funcionar temporalmente, una condición llamada íleo postoperatorio. Esto puede causar molestias, hinchazón, náuseas y retraso en el alta del hospital. Masticar chicle actúa como una forma de "alimentación encubierta", que engaña al cuerpo para que piense que está comiendo. Esta acción estimula el nervio vago y desencadena la liberación de hormonas digestivas, lo que a su v

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 13, 20253 min read


Los bebés requieren sólo leche los primeros 6 meses de vida
La lactancia es un evento natural y fisiológico de alimentar a sus infantes con el pecho. La leche humana está hecha específicamente para el bebé humano. Los bebés humanos requieren leche humana. Un bebé lactado no necesita otro alimento o bebida que no sea la leche hasta pasado los 6 meses de vida. La fórmula es una leche artificial hecha o de leche de vaca o de soya, y no se parecen en nada a la leche humana. Las principales organizaciones de salud como la OMS y la Acad

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 11, 20253 min read


No existe evidencia que apoye la creencia de que los bebés no deben amamantar después del año
Las principales organizaciones de salud, incluidas la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), recomiendan la lactancia durante al menos el primer año y continúan apoyándola durante dos años o más, siempre que lo deseen mutuamente, con evidencia que muestran beneficios continuos para el desarrollo infantil, la inmunidad y la salud materna (como la reducción del riesgo de cáncer). No hay evidencia de que los bebés no deban amaman

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Dec 11, 20253 min read


¿Por qué la lactancia es buena para tu bebé?
La leche humana es ideal para los bebés porque proporciona una nutrición perfecta (vitaminas, minerales, grasas, proteínas) en una forma fácilmente digerible, contiene anticuerpos y factores inmunitarios cruciales que protegen contra infecciones (oído, respiratorio, intestino), reduce los riesgos de enfermedades crónicas como asma, obesidad y SMS, ayuda al desarrollo del cerebro/sistema nervioso y cambia la composición para satisfacer las necesidades cambiantes del bebé, adem

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 9, 20253 min read


Viajar con leche humana está permitido con cualquier cantidad de leche
Si vas a viajar, y vas a transportar tu leche, primero debes considerar tu destino, y asegurarte que el medio de transporte cuenta con un refrigerador (como también espacio) donde tú puedas mantener la leche durante el viaje. Otra alternativa es comprar una nevera portátil bien insulada, donde quepa toda la leche que vas a transportar; pero no tan grande que no te la permitan subir al medio de transporte. Muchas familias recomiendan las neveritas portátiles suaves, con bloq

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 9, 20254 min read


Como ver el parto de forma positiva
El parto es un evento natural y normal en la vida de muchas personas . En muchas culturas, las personas en trabajo de parto y parto reciben apoyo de otras mujeres; como también se le permite a las otras crías de la familia ser espectadores de este gran acontecimiento. Estas son culturas donde el proceso del nacimiento es honorado y celebrado por todos. Esto ayuda a que la familia y la comunidad vean el parto como un evento positivo en sus vidas, y por esto se nota una act

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 9, 20255 min read


Se recomienda amamantar sin restricciones
"Lactancia sin restricciones" generalmente se refiere a dos conceptos principales: alimentación bajo demanda (deje que el bebé se alimente tan a menudo y durante el tiempo que desee) y el derecho legal de amamantar en público y en el trabajo sin interferencias. Lo ideal es amamantar al infante antes de que comience a llorar, ya que el llanto es una señal tardía. Una vez el infante comienza a llorar, es mucho más difícil calmarlo. También, el recién nacido gasta mucha energí

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Dec 9, 20254 min read


El parto humanizado se concentra en el proceso natural con intervenciones innecesarias mínimas
El parto humanizado centra a la persona que da a luz, viéndola como un individuo empoderado, no solo como una paciente, centrándose en un proceso natural y menos medicalizado con intervenciones innecesarias mínimas, promoviendo el vínculo materno-parental-infantil (como el contacto piel con piel inmediato), respetando sus elecciones y utilizando atención basada en la evidencia en un entorno de apoyo. Se trata de empoderar a la parturienta, reducir el miedo y transformar el na

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Dec 9, 20254 min read


Las células fetales pueden ayudar a curar las cicatrices de la cesárea
Si bien la vida que traes al mundo es sin duda el recuerdo más significativo que te llevas del embarazo, ¿sabías que también puedes mantener algunas de las células madre fetales de tu cría contigo incluso después de que hayan nacido? Este fenómeno, llamado microquimerismo materno fetal, alguna vez se consideró extremadamente raro, pero los científicos están descubriendo que, si bien podría ser más común de lo que pensamos, sin embargo, es misterioso. Las células fetales puede

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20254 min read


La curación luego del nacimiento
La curación luego del nacimiento es un proceso multifacético que implica la recuperación física y el ajuste emocional, que generalmente toma alrededor de seis semanas para la curación inicial, aunque la recuperación completa puede llevar meses y años. Cada persona tendrá una recuperación única después de tener un bebé. El tipo de parto que tuviste influirán en cómo te ajustas y cómo tu cuerpo se recupera en el período posparto. Durante las primeras seis semanas, presta atenci

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Nov 29, 20253 min read


La "falta de aldea" (“lack of a village”) en el período posparto
Foto es de la Clínica de Lactancia de ASI de Bayamón en Babies Heaven En la sociedad moderna, las madres y los padres a menudo se quedan cuidando de sus crías sin el apoyo de una "aldea". Esto puede ser física y emocionalmente desafiante por muchas razones, especialmente durante el primer año de vida del bebé. Las “aldeas” tradicionales ya no existen, y las madres y los padres a menudo se quedan solos para cuidar de sus crías. Esto puede ser física y emocionalmente desafiant

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 29, 20254 min read


¿Es un mito de la "técnica de batido" o “milkshake technique”?
El concepto de la técnica batido o “milkshake technique” ha sido un tema de mucha discusión y mito dentro de la comunidad de lactancia. Esta técnica sugiere que al masajear y agitar los senos antes de amamantar o extraer leche, una persona puede mezclar la leche delantera y la leche posterior para crear una composición de leche más equilibrada para su bebé. Sin embargo, esta noción se basa en gran medida en conceptos erróneos sobre cómo se produce la leche y cómo cambia dur

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 26, 20256 min read


Urgente: Retirada nacional de todos los lotes de ByHeart Whole Nutrition Infant Formula
Hay una retirada nacional de todos los lotes de ByHeart Whole Nutrition Infant Formula en noviembre de 2025 debido a la posible contaminación con Clostridium botulinum, la bacteria que produce la toxina que causa el botulismo infantil. El retiro se inició después de que al menos 31 bebés que consumieron la fórmula fueran hospitalizados con síntomas de botulismo infantil en varios estados de EE. UU. Productos retirados del mercado: La retirada se aplica a todos los productos v

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 22, 20252 min read


Durante la gestación es importante tener una alimentación equilibrada
Durante la gestación es importante tener una alimentación equilibrada, no sólo para la salud de la gestante , sino también para el desarrollo saludable del bebé. Comer por dos durante el embarazo es un mito, ya que a pesar que la gestante debe asumir el desarrollo del bebé, no es necesario un aumento exagerado de calorías. Una dieta equilibrada para las embarazadas debe incluir una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y alternativas lácteas o

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Nov 19, 20254 min read


Formas en que la pareja puede apoyar la lactancia
Si bien la lactancia y crianza de un recién nacido da un cambio a nuestras vidas y rutinas, no porque estamos lactando tenemos que hacerlo todo por nuestra cuenta. La crianza es cosa de dos; y la pareja, aunque no pueda lactar, sí puede (y debe) ser parte de la crianza. Las responsabilidades de un bebé recién nacido no deben (ni tienen por que) recaer todas sobre los hombros de la madre. Esto puede ser abrumador, agotador y no es sostenible. Hay muchas formas en que una par

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20253 min read


La bajada de leche forzosa o reflejo hiperactivo de bajada (como manguera de incendios)
La bajada de leche forzosa, también llamada reflejo hiperactivo de bajada o bajada de leche rápida, se puede notar cuando la leche rocea del pecho como una manguera de incendios. Esto puede hacer que un bebé se ahogue o salpice, pero muchos bebés lo manejan bien. A veces puede ser causado por un exceso de leche, y la gestión implica posiciones y técnicas especiales de alimentación para ralentizar el flujo. Si nota que su leche se rocía con fuerza de una manera que está hacien

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20253 min read


Las razones más comunes por las cuales las personas dejan de amamantar demasiado pronto
Las personas pueden destetar a sus bebés temprano (antes de los 6 meses recomendados de lactancia exclusiva) por una variedad de razones logísticas, físicas, emocionales y culturales. La decisión de destetar es personal, pero a menudo está influenciada por factores fuera del control de un padre. Las familias destetan a los bebés temprano por una variedad de razones, más comúnmente porque perciben que el bebé siempre tiene hambre o no gana suficiente peso, y las propias preocu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 17, 20254 min read


Cambios en la piel durante el posparto
Durante el posparto, las personas experimentan varios cambios en la piel debido a fluctuaciones hormonales y adaptaciones físicas. Los cambios en la piel posparto incluyen acné, melasma, sequedad, estrías y arañas vasculares, todas las cuales suelen ser causadas por cambios hormonales, cambios vasculares y el estrés físico del embarazo y el parto. Problemas comunes como el acné pueden aparecer debido a las hormonas fluctuantes, mientras que el melasma (hiperpigmentación) y

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 16, 20256 min read
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