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Enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé (BLW)
Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban con purés y cuchara. Hoy en día cada vez más familias están adoptando un enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé, o “Baby Led Weaning” (BLW). La autoalimentación guiada por el bebé o BLW es una forma de agregar alimentos complementarios a la dieta del infante. En lugar de comenzar con los cereales y los purés, con el mé

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read


Los recién nacidos normales pueden perder hasta un 7% del peso al nacer en los primeros días
Desde el primer día de su bebé, los médicos harán un seguimiento del peso, la longitud y el tamaño de la cabeza. El crecimiento es un...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20213 min read


El tamaño del estómago del recién nacido
El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeño, conteniendo solo unos pocos mililitros de leche a la vez. Se expande rápidamente en los primeros días y semanas. Comprender este tamaño es importante para comprender los patrones de alimentación y las necesidades de leche. Puede que te preguntes si estás produciendo suficiente leche para tu bebé. La respuesta es probablemente sí. A medida que alimentas a tu bebé, tu cuerpo se ajusta para hacer la cantidad correcta. Poner

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 15, 20214 min read


Retraso en la “llegada de la leche”
El calostro (la primera leche) está presente en los senos desde antes de que nazca el bebé. Un par de días después del nacimiento (como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20215 min read


Consejos útiles sobre la lactancia
En las primeras semanas de lactancia, es crucial alimentar a su bebé con frecuencia, idealmente de 8 a 12 veces en un período de 24...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20213 min read


¿Qué puedo hacer con los pezones adoloridos?
La investigación nos dice que el dolor temprano en el pezón generalmente mejora en las dos semanas más o menos después del nacimiento. Pero mientras estés sufriendo, mereces ayuda y apoyo. Si bien hay una serie de causas de dolor en el pezón, con mucho, la más común es que el bebé no tenga un agarre profundo al pecho (“agarre superficial"). Cuando esto sucede, el pezón se aplasta entre la lengua del bebé y el techo de su boca; y luego desde las la tetada se ve aplastado (en f

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20214 min read


Se recomienda a las personas que lactan que ingieran suplementos de vitamina D
Se recomienda que las lactantes ingieran suplementos de vitamina D, ya que la mayoría de nosotras estamos dentro la mayor parte del...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20213 min read


Secreto para producir mucha leche
Muchas familias se preocupan de padecer bajo suministro de leche, pero la mayoría de las veces el cuerpo hace exactamente lo que el bebé necesita, incluso si no te das cuenta. También hay formas de saber si el bebé está recibiendo suficiente leche. Primero, busque estas señales de que el bebé está recibiendo suficiente leche. Preste atención a la cantidad de pañales mojados y sucios y al aumento de peso de su bebé. Los pechos se sentirán más suaves y menos llenos a medida que

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 17, 20214 min read


Cuidando los pezones adoloridos
El dolor durante la lactancia es un signo de un problema y no debe ignorarse. Aunque los pezones sensibles son comunes durante los primeros días de lactancia, estamos hablando de una sensibilidad que generalmente ocurre durante aproximadamente un minuto, cuando el bebé se aperra por primera vez al pecho. Para molestias menores, puede probar el tratamiento en casa. Pero el dolor que es grave o continuo o que ocurre de nuevo después de que parecía desaparecer debe ser revisado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20214 min read


Dolor o molestia en los pezones...¿Qué es normal, y qué no?
Mientras que es “normal” esperar cierta molestia en los pezones en los primeros dias cuando comience a amamantar (es posible sentir una sensación incómoda los primeros segundos de la tetada); a medida que el bebé comienza a succionar y la leche baja, la molestia disminuye, la lactancia se vuelve más cómoda. Esta molestia inicial en los pezones al comienzo de la tetada va mejorando dentro de los dos a cuatro días posteriores al nacimiento, siempre y cuando el bebé está bien p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20214 min read


¿Cómo puedes reconocer si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé?
La producción de leche es un sistema de oferta y demanda. Sin embargo, un bebé que lacta frecuentemente no necesariamente quiere decir que no recibe lo suficiente. La frecuencia por lo general no tiene que ver nada con la producción. La forma más confiable de saber si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé no es midiendo cuánto extraes (porque eso casi nunca refleja la realidad), sino observando señales directas en el bebé. La gran mayoría de l

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20213 min read


La idea de que no producen suficiente leche
Una de las razones más comunes por las cuales las personas dejan de lactar es porque tienen la idea de que no producen suficiente leche, o quizás que su leche es muy aguada para satisfacer las necesidades de su bebé. Sin embargo, la mayoría de las personas que lactan producen suficiente leche para sus bebés. El suministro de leche se considera bajo cuando no se produce suficiente leche para satisfacer las necesidades de crecimiento de su bebé. Muchas personas se preocupan p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20214 min read


Cómo ayuda la lactancia a los bebés con reflujo gastroesofágico
Si bien todos los bebés regurgitan un poco, algunos regurgitan cantidades excesivas de leche debido a una afección llamada reflujo gastroesofágico (RGE). Normalmente, la banda circular de músculo donde el esófago se une al estómago actúa como una válvula unidireccional, evitando que la leche, los alimentos y los ácidos del estómago regresen al esófago cuando el estómago se contrae. Cuando no hace su trabajo y estos ácidos ingresan al esófago, el resultado es una irritación qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 30, 20216 min read


¿Cuál es tu tetapremio?
¿Cuál es tu tetapremio? 🏅 Los proveedores de atención médica recomiendan la lactancia exclusiva hasta que su bebé tenga unos 6 meses...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 2, 20213 min read


Evacuaciones del bebé lactado
Las evacuaciones de los bebés amamantados suelen ser líquidas, granulosas y de color amarillo mostaza. También pueden ser verdes o marrones, y tienen un olor dulce. La primera evacuación del bebé se conoce como meconio. El meconio consiste en una “mezcla” de células de la piel, mucosidad y otras sustancias que ingirió su bebé durante el parto, lo que hace que las deposiciones se vean oscuras y pegajosas. Ya para el segundo y tercer día, las evacuaciones del bebé cambiarán

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20213 min read


La “Tetanalgesia”
Tetanalgesia es un término que se usa para referirse al efecto calmante que les produce a los bebés ser amamantados. El dar la teta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 31, 20214 min read


Las evacuaciones del bebé durante el primer mes
Muchos criadores primerizos nunca han visto las evacuaciones de un bebé amamantado, por lo que cualquier pequeño cambio en la apariencia o cantidad puede causar preocupación. Saber lo que es normal puede ser tranquilizador. Los primeros dos días las evacuaciones del bebé amamantado son oscuras, verdosas y pastosas (meconio). El calostro ayuda a eliminarlos, ya que es un laxante natural. Una vez “llega la leche” (entre el tercer y el cuarto día) las evacuaciones son más aguada

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 29, 20203 min read
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