Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban con purés y cuchara. Hoy en día cada vez más familias están adoptando un enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé, o “Baby Led Weaning (BLW).
La auto alimentación o BLW es una forma de agregar alimentos complementarios a la dieta del infante. En lugar de comenzar con los cereales y los purés, con el método de auto alimentación (BLW), se salta directamente a los alimentos con texturas y cortes específicos, donde el bebé puede autoalimentarse.
El método de auto alimentación (BLW) puede comenzar cuando el bebé tenga seis meses, y muestre las señales de estar listo para comenzar a alimentarse solo. A los seis meses, la mayoría de los bebés pueden sentarse solos, recoger pedazos de comida y tratar de comer. Sin embargo, algunos bebés necesitan un poco más de tiempo. También el bebé puede necesitar más tiempo si nació prematuramente.
Al principio de la introducción de alimentos complementarios, es posible que el bebé no coma mucho. La leche humana(o fórmula) sigue siendo la principal fuente de nutrición de los infantes dentro de los primeros dos años de vida. No pasará mucho tiempo antes de que el bebé se acostumbre e ingiera más cantidad.
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