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Cómo ayudar a un bebé con arcadas con la alimentación complementaria
Es normal que los bebés hagan arcadas al comenzar con la alimentación complementaria. Por lo general, las arcadas no son motivo de preocupación. Sin embargo, la asfixia es una emergencia que sí requiere atención médica inmediata. Los criadores deben comprender la diferencia entre las arcadas y atragantamiento; y cómo responder de forma segura. Al iniciar la alimentación complementaria, los bebés hacen arcadas mientras exploran diferentes formas y texturas, lo que les ayuda a

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 14, 20256 min read


Los bebés con atadura de lengua (anquiloglosia o frenillo) pueden experimentar dificultades con la alimentación complementaria
Los bebés con atadura de lengua (anquiloglosia) pueden experimentar dificultades con la alimentación complementaria, lo que potencialmente lleva a preferencias por texturas más suaves y dificultades con ciertos alimentos, por lo que es importante buscar orientación de los profesionales de la salud. La atadura de la lengua, o anquiloglosia, o frenillo, ocurre cuando el frénulo lingual (el tejido que conecta la lengua con el suelo de la boca) es demasiado corto o apretado, rest

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20254 min read


Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula
Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula porque pueden diluir el valor nutricional de los alimentos, lo que potencialmente impide que el bebé obtenga los nutrientes necesarios de la comida sólida, y también puede obstaculizar su desarrollo de hábitos alimenticios adecuados al no permitirles experimentar diferentes texturas y sabores desde el principio. Es mejor introducir sólidos como alimentos, sin agregar leche, para permitir

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20254 min read


Iniciando al bebé en la alimentación complementaria
Muchas familias tienen dudas de como comenzar la alimentación complementaria en el bebé. La introducción de alimentos complementarios puede ser divertido, a veces complicado, y otras veces, hasta frustrante. Lo primero que hay que entender es que la introducción de alimentos complementarios no consiste en reemplazar la ingesta de leche. Esto es debido a que los alimentos complementarios no brindan la nutrición completa que necesitan los bebés. La introducción de alimentos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 5, 20235 min read


Como mejorar el estado de hierro en los bebés e infantes a través de la dieta
Si al bebé le han diagnosticado deficiencia de hierro (hemoglobina baja o anemia), tiene sentido evaluar su dieta. Pero aumentar los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20233 min read


La lactancia puede moldear los hábitos alimentarios infantiles
Varias investigaciones han mostrado de forma consistente que los bebés amamantados tienen más probabilidades de aceptar alimentos nuevos,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 14, 20233 min read


Libro: “Alimentación Infantil Respetuosa: Fundamentos de la Alimentación Complementaria”
🥑👶 ¿Lista/o para iniciar la alimentación complementaria con seguridad y respeto? Descubre cómo acompañar a tu bebé en esta etapa tan importante con mi libro 📘 “Alimentación Infantil Respetuosa: Fundamentos de la Alimentación Complementaria” En él encontrarás: ✨ Principios de alimentación responsiva ✨ BLW y alimentación guiada (majados), explicados paso a paso ✨ Texturas, porciones y señales de hambre y saciedad ✨ Prevención de atragantamientos ✨ Cómo crear una relación sa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 18, 20221 min read


Escogiendo las cucharas para la alimentación complementaria del bebé
Una buena cuchara de bebé es aquella que se adapta a las necesidades del bebé, haciendo que las comidas sean más seguras, divertidas y menos complicadas. Las cucharas de bebé son imprescindibles cuando el bebé está listo o lista para comenzar la alimentación complementaria (generalmente a partir de los 6 meses de edad). Estas deben estar hechas con material suave de silicona o plástico, para no lastimar ni las encías ni los dientes del bebé. Las manijas deben estar diseñada

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20225 min read


La escasez de fórmula infantil está afectando a muchas familias
Desde el brote de COVID-19 ha habido una importante escasez de fórmula infantil. La escasez actual ha sido causada en gran medida por...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 11, 20223 min read


Edad corregida o ajustada del prematuro para la introducción de alimentos complementarios
Para los bebés prematuros, la edad recomendada para considerar comenzar los alimentos complementarios se basa en la edad corregida, no en su edad real desde el nacimiento. Esto significa que restas el número de semanas que nacieron antes de tiempo de su edad actual. Lo más temprano para considerar los sólidos es alrededor de 3 meses de edad corregida, pero muchos bebés no estarán listos hasta más cerca de los 5-6 meses de edad corregida. Los bebés prematuros pueden requerir c

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20223 min read


Introducción de alimentos complementarios (sólidos) en el bebé prematuro
La mayoría de los bebés nacidos a término están listos para comenzar con los alimentos sólidos alrededor de los 6 meses de edad. Sin embargo, si el bebé es prematuro, se debe considerar sus habilidades motoras gruesas, tempranas, retrasadas, sus requisitos nutricionales, la inmadurez de los órganos, el aumento de la permeabilidad intestinal y el aumento del riesgo de infecciones antes de comenzar la alimentación complementaria. La mayoría de los bebés prematuros sanos estará

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20223 min read


Todo lo que puede necesitar para comenzar la alimentación complementaria
El momento cuando el bebé comienza a comer alimentos complementarios es bien emocionante, y muchos criadores y cuidadores tienen muchas dudas y preguntas; entre ellas, es probable que se pregunten qué equipo necesitan para que las primeras experiencias de alimentación de su bebé sean placenteras. Desde saber cuándo los bebés pueden comenzar a comer sólidos hasta averiguar los mejores primeros alimentos, la mejor silla de comer, cuchara y más, es fácil sobrecargarse de infor

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20223 min read


Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios
El consejo de que los bebés comiencen a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad no es simplemente un número arbitrario. Durante los primeros seis meses de vida, la leche humana satisface todas las necesidades nutricionales del bebé. Hay que tener en cuenta que los alimentos complementarios no están destinados a reemplazar la lactancia. Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios, experimentales y parte de un proceso de apre

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 4, 20223 min read


¿Cuándo se debe introducir los alimentos complementarios?
Alrededor de los 6 meses de edad, las necesidades de energía y nutrientes de un bebé comienzan a exceder lo que proporciona la leche humana a través de la lactancia. Es este el momento donde los alimentos complementarios son necesarios para satisfacer esas necesidades. Un bebé de esta edad también está listo para recibir otros alimentos desde el punto de vista del desarrollo. Esta transición se conoce como alimentación complementaria. Si los alimentos complementarios no se

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20213 min read


El momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche (leche humana o fórmula)
Nutricionalmente,el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche (humana o fórmula) es en y no antes de los seis meses de vida , momento en el cual las reservas de hierro en el infante disminuyen, y los requisitos del infante en cuanto a nutrientes, exceden aquellos suplidos únicamente por la leche humana. Un bebé está listo para los alimentos complementarios cuando puede sentarse con un buen control de la cabeza, está interesado en la comida y ya no t

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20215 min read
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