Un biberón no siempre es el único paso siguiente; aprender a beber de una taza abierta o con sorbeto/pajita puede ser mejor opción
El biberón no es el único ni necesariamente el mejor siguiente paso. Dependiendo de la edad, el desarrollo motor oral, las habilidades de alimentación y las necesidades individuales del bebé, practicar con una taza abierta o una taza con pajita desde temprano suele ser una opción excelente (y a menudo preferible a largo plazo).
La mayoría de las recomendaciones de pediatría y especialistas en alimentación (incluyendo la AAP y guías similares) coinciden en que se puede comenzar a practicar con la taxa o sorbeto/paja alrededor de los 6 meses, coincidiendo con el inicio de la alimentación complementaria. En ese momento el bebé suele tener suficiente control de cabeza y tronco, y muestra interés por imitar. No se trata de reemplazar las tomas de leche extraída o fórmula, sino de practicar la habilidad.
Entre los 6 y 12 meses el objetivo es la práctica regular y sin presión. La transición completa del biberón se recomienda generalmente entre los 12 y 18 meses para reducir riesgos de caries, exceso de calorías y retraso en el desarrollo de patrones de deglución más maduros.
Muchos terapeutas de alimentación (como los patólogos del habla) y fuentes especializadas sugieren introducir ambas (vaso sbierto y pajita) desde el principio o casi al mismo tiempo, en comidas distintas, porque desarrollan habilidades complementarias. No hay un orden obligatorio rígido; se puede empezar por la que el bebé acepte mejor.
Por qué taza abierta o con pajita (y no solo biberón o vaso con boquilla)
Taza abierta: enseña a sellar los labios en el borde, inclinar el vaso y controlar el líquido en la boca. Es la habilidad de por vida.
Taza con pajita: favorece un patrón de deglución más maduro (la lengua se eleva hacia el paladar en lugar de empujar hacia delante, como en la succión del biberón). También fortalece labios y mejillas.
Los vasos con boquilla/spout o válvulas antivuelco prolongan un patrón de succión infantil y se recomiendan solo de forma limitada o como transición breve, no como herramienta principal.
Cómo practicarlo de forma sencilla y segura
Siéntalo bien erguido en la trona.
Usa una taza pequeña (1-5 oz / 30-150 ml), preferiblemente de silicona blanda o con base estable.
Pon muy poca cantidad de agua (o leche materna/fórmula al principio si facilita la aceptación). Empieza con sorbos mínimos.
Ayúdalo sujetando la taza e inclinándola suavemente hasta que el líquido llegue al labio. Deja que explore.
Sé paciente: al principio habrá derrames y es normal. La práctica diaria en las comidas es lo que construye la habilidad.
Para la pajita: se puede empezar con métodos como apretar suavemente una taza tipo “honey bear” o acortar la pajita para que sea más fácil.
El agua entre los 6-12 meses se limita normalmente a unos 120-240 ml al día como máximo; la leche sigue siendo la principal fuente de nutrición hasta el año aproximadamente.
Cada bebé avanza a su ritmo. Algunos dominan sorbos básicos en semanas; otros tardan meses. Si hay dificultades significativas con la alimentación, reflujo, problemas orales o retrasos en el desarrollo, consulta con el pediatra o un especialista en alimentación infantil (terapeuta ocupacional o logopeda/patólogo del habla especializado). Ellos pueden valorar las necesidades individuales.
Timeline orientativo
6-9 meses — Práctica con el vaso.
12 meses — Reducir notablemente el biberón.
12-15/18 meses — Despedida completa del biberón (meta recomendada por la AAP).
Las mejores tazas abiertas
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Las mejores tazas de paja/sorbeto
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Tips adicionales
Solo pon agua en los vasos (sin jugos ni bebidas azucaradas).
Si tu hijo tiene más de 12-15 meses y aún usa mucho el biberón, puedes probar el método “frío” (quitarlo de golpe), pero solo si está listo emocionalmente.
Cada infante es diferente: algunos aceptan el cambio rápido y otros protestan más.
Si notas resistencia fuerte, regresiones o problemas para comer/beber, consulta con tu pediatra.
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