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El líquido amniótico
El líquido amniótico es el colchón acuoso que rodea a su bebé durante el embarazo. Brinda espacio para que el bebé crezca en el útero y brinda protección al cordón umbilical para evitar que se comprima en el útero. Aproximadamente después de la mitad del embarazo, el líquido amniótico proviene de una combinación de la orina del bebé y las secreciones de los pulmones. El bebé también bebe el líquido amniótico y lo vuelve a orinar. Después de aproximadamente la semana 36 de ges

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 28, 20223 min read


La educación prenatal es extremadamente importante
La educación prenatal es extremadamente importante, ya que tomar clases prenatales proporciona información sobre el nacimiento, la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20224 min read


El calor del verano y la gestación
El clima caluroso de verano nos afecta a todos. Sin embargo, las personas gestantes tienen más posibilidades de sufrir un golpe de calor...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20224 min read


Médicos que tratan embarazos de alto riesgo
Los médicos que tratan embarazos de alto riesgo se llaman especialistas en medicina materno-fetal (MFM) o perinatólogos. Estos son...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20225 min read


El embarazo de alto riesgo
Tener un embarazo de alto riesgo simplemente significa que debido a una condición de salud preexistente, o una que desarrolle mientras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 28, 20225 min read


Cuando los hombres ganan peso durante la gestación
Hay muchas razones lógicas por las que los hombres podrían comer más durante el embarazo de su pareja. Algunas parejas comienzan a comer...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 26, 20225 min read


Síndrome de Couvade o síndrome del "papá embarazado".
A menudo algunos futuros padres experimentan síntomas de embarazo, que incluyen una amplia gama de síntomas psicológicos y físico, como ansiedad, dificultad para dormir, aumento de peso y cambios en las relaciones familiares y profesionales durante el embarazo de la pareja. Esto generalmente se conoce como Síndrome de Couvade o síndrome del "papá embarazado". El término "couvade" proviene de la palabra francesa "couver" que significa "pensar". Hoy en día, el Síndrome de Cou

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20228 min read


Creando un vínculo prenatal con el bebé
Vincularse con el bebé en útero es una experiencia preciosa y mágica que puede mejorar la alegría y la anticipación de la maternidad y a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 13, 20224 min read


Practicando el “mindfulness” o atención plena durante la gestación
La atención plena o mindfulness , la práctica de ser plenamente consciente del momento presente sin juzgar, puede ser una herramienta valiosa para manejar los desafíos físicos y emocionales del parto. Al centrarse en las sensaciones del parto, como las contracciones, las personas gestantes pueden aprender a trabajar con el dolor y aumentar su comodidad. La atención plena también fomenta la regulación emocional, lo que lleva a una mayor resiliencia y bienestar para la futura m

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20224 min read


Reduciendo el riesgo de preeclampsia
La preeclampsia es una afección grave de la presión arterial que se desarrolla durante la gestación. Las personas con preeclampsia suelen tener presión arterial alta (hipertensión) y niveles elevados de proteínas en la orina (proteinuria). La preeclampsia suele aparecer después de la semana 20 de gestación. También puede afectar otros órganos del cuerpo y ser peligroso tanto para la persona gestante como para el feto en desarrollo. Debido a estos riesgos, la preeclampsia debe

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20225 min read


Diabetes gestacional: tipo de diabetes que se desarrolla en el embarazo
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante la gestación . Usualmente se someten a pruebas para descartar la diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 de gestación. Entre el 2% y el 10% de las personas embarazadas en los Estados Unidos desarrollan diabetes gestacional. La diabetes gestacional proviene de cambios hormonales y de la forma en que nuestro cuerpo convierte los alimentos en energía. Una hormona llamada insulina descompone la gluc

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 10, 20225 min read


Factores para que un embarazo se considere alto riesgo
Un embarazo puede considerarse de alto riesgo debido a factores como la edad materna (más de 35 años o menores de 17 años), condiciones...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 10, 20224 min read


Síntomas de que se ha comenzado a dilatar
Uno de las primeras señales de trabajo de parto se llama dilatación, que es cuando el cuello uterino se estira para hacer espacio para el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 25, 20224 min read


Borrado versus dilatación
El borrado y la dilatación son procesos diferentes que ocurren en la cérvix. El borramiento se refiere al adelgazamiento, ablandamiento y acortamiento del cuello uterino. Cuanto más borrado está el cuello uterino, más rápido ocurre la dilatación. La dilatación de la cérvix se mide en centímetros. El cuello uterino debe dilatarse a 10 centímetros para permitir el parto vaginal. A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que el cuello uterino comience a dilatarse.

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 23, 20223 min read


Diferentes siluetas del vientre en gestación
La forma de un vientre de embarazada varía significativamente y está influenciada por varios factores, incluyendo la etapa del embarazo, la genética, la fuerza muscular abdominal y la posición del bebé. Generalmente, un vientre de embarazada toma una forma más redondeada o puntiaguda, con la barriga a menudo apareciendo más alta al principio del embarazo y más baja hacia el final a medida que el bebé se involucra con la pelvis. No todos los vientres de embarazada se ven igual

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 6, 20224 min read


Preparándonos para la llegada del bebé: Kit de aseo y primeros auxilios
Entre la temporada de resfriados y los problemas cotidianos, habrá momentos en el primer año de crianza que pondrán a prueba tus...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 3, 20224 min read


Contando las semanas de embarazo
El embarazo suele ser de 40 semanas, medida desde el comienzo de su último período, lo que equivale a unos 9 meses calendario o 10 meses lunares, divididos en tres trimestres (aproximadamente 13 semanas cada uno); las semanas son más precisas, pero los meses ofrecen una guía general, siendo el mes 1 semanas 1-4, el mes 2 semanas 5-8, y así suces, aunque algunos desgloses varían ligeramente en unos pocos días. Su médico obstetra o partera contará su embarazo en semanas para ay

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20224 min read


Formas de reducir el desgarre vaginal durante el parto
Para reducir la probabilidad de desgarre vaginal durante el parto, se recomienda que la parturienta intente ponerse en una posición de trabajo de parto que ejerza menos presión sobre el perineo y el suelo vaginal, como ponerse en cuclillas o recostarse de lado. Las posiciones de manos y rodillas, y otras posiciones más inclinadas hacia adelante también pueden reducir los desgarres perineales. Hay varias cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de desgarre durante el part

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20213 min read


Probabilidades de un desgarre vaginal
Un desgarre vaginal es una laceración del perineo (el área entre la vagina y el recto) que ocurre cuando se puja al bebé. Los desgarres son espontáneas, lo que significa que no se hace ningún corte. Durante el parto, la vagina tiene que estirarse lo suficiente para permitir que un bebé, cuya cabeza es del tamaño de un melón, pase. Con preparación de antemano (masaje perianal durante la gestación y el parto), y respirando en lugar de pujar, la vagina puede estirarse lo sufici

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 16, 20213 min read


Llevando un estilo de vida saludable durante la gestación
Cualquiera puede crear hábitos saludables; solo necesitan saber cómo hacerlo de manera efectiva. Aunque mantenerse saludable puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 8, 20214 min read
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