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El tercer trimestre de gestación (semana 28 hasta la semana 40 o hasta el nacimiento)
El tercer trimestre del embarazo abarca desde la semana 28 hasta la semana 40 (o hasta el nacimiento). Es la etapa final del embarazo, caracterizada por un crecimiento fetal significativo y cambios físicos para la persona gestante. Las experiencias comunes incluyen aumento de la fatiga, dificultad para respirar y contracciones de Braxton Hicks. Los chequeos prenatales frecuentes son cruciales durante este período. El tercer trimestre es un momento de transición y anticipación

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20254 min read


Uso de spray para limpiar y desinfectar el sacaleches
Los spray para limpiar los sacaleches se utilizan normalmente para desinfectar piezas y accesorios del sacaleches. El spray desinfectante es de limpieza rápida y diseñado para eliminar el 99,9 % de los gérmenes en superficies duras y no porosas sin necesidad de enjuagar o limpiar. Los spray de limpieza del sacaleches pueden ser una opción conveniente, especialmente para limpiar las piezas del sacaleches entre usos. Se pueden usar en piezas de sacaleches, biberones, mamaderas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20253 min read


Conveniencia del uso de toallitas para limpiar el sacaleches
Toallitas Mom Cozy disponibles en https://amzn.to/41jUHlx Las toallitas para limpiar el sacaleches son una forma conveniente de limpiar las piezas del extractor cuando el agua y el jabón no están disponibles, como cuando se viaja o en el trabajo. Están diseñados para eliminar los residuos de la leche y se pueden usar en varias piezas y accesorios del sacaleches. Las toallitas permiten una fácil limpieza sobre la marcha, ya sea que esté en el trabajo, de viaje o simplemente n

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20254 min read


¿Es recomendable el spray para el sacaleches?
Spray para la extracción CoBoo disponible en https://amzn.to/4lvNy8M Si notas molestias mientras te extraes la leche, hay fricción entre...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 13, 20255 min read


La cuna de colecho (bedside crib) es adecuada desde recién nacidos hasta bebés de 6 meses
Cuna Snuz SnuzPod4 disponible en https://amzn.to/4kyl1y4 Elegir cómo y dónde duerme tu bebé es una decisión personal. Los expertos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 12, 20255 min read


Demanda colectiva contra Philips Avent relacionada con la posible liberación de microplásticos de sus biberones
Existe una demanda colectiva contra Philips Avent relacionada con la posible liberación de microplásticos de sus biberones, especialmente...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 11, 20253 min read


Variaciones de extracción poderosa (power pumping)
Las variaciones de extracción poderosa implican ajustar la duración de la extracción y los intervalos de descanso dentro de un período de una hora para imitar las tetadas de maratón (cluster feeding) de un bebé. Las variaciones comunes incluyen extraer durante 20 minutos, descansar durante 10, luego extraer durante 10, descansar durante 10 y extraer durante 10 minutos. Otras opciones incluyen sesiones de extracción de 10 minutos con descansos de 5 minutos o incluso sesiones

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 7, 20254 min read


Nutrición de verano para la lactancia
Durante los cálidos meses de verano, la nutrición adecuada se vuelve aún más crucial para las personas Que lactan y los bebés que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 3, 20254 min read


El segundo trimestre del embarazo (semanas 13 a 27)
El segundo trimestre del embarazo abarca de las semanas 13 a 27, aproximadamente los meses cuatro, cinco y seis. A menudo se considera un período más cómodo en comparación con el primer trimestre, con muchas personas experimentando una reducción de las náuseas matutinas y la fatiga. Este es también el momento en el que se comienza a sentir al bebé moverse, y el cuerpo comenzará a mostrar cambios notables a medida que la barriga crece. El segundo trimestre es cuando muchas per

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 1, 20254 min read


Pica: Antojos inusuales durante el embarazo
La pica en el embarazo es un antojo de artículos no alimentarios como tierra, arcilla, hielo (pagofagia) o almidón (amilofagia), a menudo relacionados con deficiencias de hierro/zinc, pero potencialmente dañinos, causando infecciones o bloqueos; es crucial decírselo a su proveedor, ya que puede indicar la necesidad de nutrientes o problemas subyacentes, lo que requiere pruebas, suplementos y manejo para proteger a la madre y al bebé. La palabra pica es en latín para urraca, q

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 28, 20254 min read


El aumento excesivo de peso durante el embarazo
La cantidad de peso ganado durante el embarazo es un factor importante para la salud de su embarazo y para su salud a largo plazo y la de su bebé. La cantidad de peso que debe ganar está determinada por su índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo. Un IMC de 18.5 a 24.9 se clasifica como peso normal. Un IMC de 25 a 29.9 se clasifica como sobrepeso. Un IMC de 30 o más se clasifica como obeso. Se recomienda que las personas con un IMC de peso normal aumenten de 25 a 35

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 28, 20255 min read


Directrices para el almacenamiento seguro de leche humana para uso en bebés a término
Almacenar su leche de acuerdo con las recomendaciones actuales ayudará a mantener su seguridad y calidad. Seguir las recomendaciones puede minimizar la pérdida de anticuerpos, nutrientes y cualidades antioxidantes durante el almacenamiento. El Protocolo Clínico # 8 de la Academia de Medicina de Lactancia (ABM, por sus siglas en inglés) proporciona directrices para el almacenamiento seguro de leche humana para uso doméstico en bebés a término. Se recomienda evitar el uso de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 26, 20253 min read


El detergente lavaplatos (de fregar) convencional no es recomendable para artículos de bebé
Aunque un detergente lavaplatos (de fregar) separado para los biberones y otros artículos de bebé pueda parecer innecesario, se requiere que un detergente lavaplatos para bebé mantenga la calidad y utilidad de los biberones (y otros artículos de bebé), y proteger la salud del bebé. Los biberones requieren un mantenimiento especial que los detergente lavaplatos convencionales no pueden proporcionar. El detergente lavaplatos convencional puede afectar a la microbiota intestin

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 23, 20254 min read


Aumento del olor corporal durante la lactancia
El aumento del olor corporal durante la lactancia es normal debido a las fluctuaciones hormonales y al aumento de la sudoración,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 22, 20256 min read


Nuevas regulaciones de asientos de automóvil 2025
Graco SnugRide SnugFit 35 XT Se avecinan cambios en el asiento del automóvil de su cría. Todos los asientos nuevos tendrán que cumplir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20258 min read


Eligiendo un asiento de automóvil para bebés
Chicco KeyFit 35 Cada bebé recién nacido necesita un asiento de automóvil para bebés cuando sale del hospital o viaja en un automóvil....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 20, 20257 min read


La mayoría de los nacimientos tienden a ocurrir por la noche
Este fenómeno no es solo una cuestión de coincidencia; está profundamente arraigado en la biología humana y los aspectos prácticos de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 13, 20255 min read


La preeclampsia posparto
La preeclampsia posparto es una condición similar a la preeclampsia durante el embarazo, pero ocurre después de que una da a luz, generalmente dentro de las 48 horas posteriores. Es una condición seria que causa presión arterial alta y niveles elevados de proteínas en la orina. Los síntomas pueden incluir dolor de cabeza, visión borrosa, hinchazón, dolor en la parte superior derecha del abdomen y dificultad para respirar. La causa de la preeclampsia posparto no está del t

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 13, 20255 min read


Preocupaciones comunes el primer trimestre del embarazo (primeras 12 semanas)
Durante los primeros meses de embarazo, los cambios ocurren rápidamente. Esta parte del embarazo se llama el primer trimestre. Saber qué cambios físicos y emocionales esperar puede ayudarte a enfrentar los próximos meses con confianza. El embarazo tiene tres trimestres o etapas. Cada trimestre dura aproximadamente 12 semanas o tres meses. Un embarazo a término dura 40 semanas o entre nueve y 10 meses. Su médico o partera le hablará sobre el desarrollo fetal en términos de sem

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 10, 20253 min read


Patólogos del habla (SLP) que trabajan con la lactancia
Los patólogos del habla (SLP) desempeñan un papel fundamental en el apoyo a las parejas lactantes, abordando las dificultades de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 9, 20253 min read
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