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Preparando el cuerpo para el parto con la yoga prenatal
El preparar el cuerpo para el parto es mucho más importante de lo que muchas personas creen. Hacer movimientos durante la gestación ayuda...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20215 min read


La producción de leche es un sistema de “oferta y demanda”
La lactancia a demanda, también conocida como alimentación dirigida por el bebé o alimentación perceptiva, significa lactar a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre, en lugar de adherirse a un horario estricto. La lactancia a demanda significa responder a las señales de tu bebé y alimentarlo cuando muestre señales de hambre, en lugar de esperar un momento determinado. El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeño, por lo que necesita alimentarse poco y con fre

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20213 min read


Consejos para sobrevivir el parto prodrómico
Para sobrevivir al trabajo prodrómico, equilibre la actividad ligera con el descanso, manténgase hidratada y use medidas de confort como una ducha o baño caliente. También es útil distraer la mente con actividades, conservar energía para el trabajo de parto activo y ponerse en contacto con su proveedor de atención médica o partera si tiene inquietudes o no está segura de lo que está sucediendo. Concéntrate en la resistencia emocional, la comodidad física y la conservación de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 2, 20215 min read


¿Qué causa el parto prodrómico?
Se conoce como parto prodrómico al parto que comienza y se detiene a la misma hora todos los días o en intervalos regulares. Parece haber varias causas potenciales para el parto prodrómico. El parto prodrómico es la forma en que el cuerpo se prepara para el trabajo de parto real. No hay una sola causa conocida para el trabajo de parto prodrómico, pero se cree que varios factores contribuyen a ello. Es esencialmente el "calentamiento" de su cuerpo para el parto, donde experi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 2, 20214 min read


Fases en la succión del bebé al pecho
"Le toma más de una hora alimentarse. Chupa hasta que se duerme. Pero tan pronto como lo pongo en la cuna, está despierto de nuevo,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 2, 20213 min read


¿Qué es el parto prodrómico?
El parto prodrómico es un tipo de trabajo de parto que ocurre antes del parto activo. A menudo se considera un tipo de "trabajo de parto falso", pero es un nombre inapropiado, porque los médicos y las parteras explicarán que las contracciones son reales pero que comienzan y se detienen. Básicamente, es un trabajo de parto real, en términos de dolor, contracciones y regularidad, lo único es que aparece y desaparece. El parto prodrómico a menudo comienza y se detiene a la misma

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20214 min read


¿Sientes la bajada de leche?
El reflejo de bajada de leche o reflejo de eyección de leche es una reacción natural automática que ocurre en el cuerpo cuando se da el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20215 min read


Truco con peinilla o peine para afrontar el dolor durante el trabajo de parto
La teoría de “la puerta del control del dolor” consiste en proporcionar sensaciones nuevas y complejas al cuerpo, en especial durante la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 26, 20214 min read


Pasos para aumentar la producción de leche
Para aumentar el suministro de leche, concéntrese en vaciar sus senos de forma frecuente y efectiva amamantando a demanda y usando un sacaleches , especialmente durante 2-3 minutos después de una alimentación. Mantenga una dieta saludable alta en proteínas y líquidos , maneje el estrés y priorice el contacto piel con piel y el descanso . El uso de técnicas como la extracción poderosa o la tetada poderosa , y consultar a un especialista en lactancia , también puede ser ben

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 25, 20213 min read


Señales de alerta que podrían indicar que el bebé tiene frenillo
La atadura de la lengua, también conocido como anquiloglosia o frenillo, puede presentar desafíos para la lactancia. Puede afectar la capacidad de un bebé para agarrar el pecho correctamente, lo que lleva a posibles problemas como dolor en los pezones, bajo suministro de leche y bajo aumento de peso para el bebé. Sin embargo, no todos los bebés con frenillo experimentan dificultades para amamantar. El frenillo (anquiloglosia) es causada por un frénulo lingual apretado o corto

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20215 min read


Sobrepasándo el posparto
El tener un nuevo bebé es el momento más excitante en la vida de cualquier persona…como también es el más aterrorizante, en especial, en una primeriza. Esto es así ya que, aunque tenemos 9 meses o más para prepararnos para este gran acontecimiento de tener una nueva vida en nuestro hogar, el recién nacido tiene más necesidades y demandas de las que realmente esperábamos. Tu vida ahora va alrededor de tu bebé , dejándote poco o ningún tiempo para las otras necesidades de la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 22, 20214 min read


Cuando el bebé solo quiere dormir encima de ti
¿Tu bebé solo quiere dormir contigo? ¿Se despierta varias veces por noche para obtener leche y consuelo? ¿Necesita acurrucarse contigo para dormir? Felicidades, tienes un bebé humano normal 💕 Hay muchas razones por las que a los bebés les gusta dormir sobre el pecho de los criadores. Para empezar, el dormir sobre el pecho del criador se siente normal y los hace sentir tranquilos, ya que el contacto corporal es muy intuitivo y reconfortante. Otra razón es que, al estar dorm

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 21, 20213 min read


Cuando el bebé está posicionado de nalgas
Los bebés a menudo se retuercen y giran durante el embarazo, pero la mayoría se habrán movido a la posición de cabeza hacia abajo para cuando comience el trabajo de parto. Sin embargo, eso no siempre sucede. Durante el mes anterior a las 30 semanas, alrededor del 15 % de los bebés son nalteros (están de nalgas). Dado que la columna vertebral del bebé de ranal es vertical, el útero está "estirado" hacia arriba. Se espera que los bebés bajen la cabeza entre las 28-32 semanas.

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 19, 20215 min read


Señales de hambre en el bebé
Los bebés no pueden decirnos con palabras si tienen hambre o no. Muchas lactantes piensan que el llanto es una señal de hambre. Sin embargo, el llanto es una señal tardía; es decir, el bebé lleva con hambre mucho tiempo. Se enfatiza a que prestes atención al comportamiento de tu bebé. Tu bebé te avisará si tiene hambre a través de señales ANTES de que empiece a llorar. ⠀ ⠀ Un bebé puede tener hambre si muestran signos como: Chupar : Pueden chuparse las manos Golpear los

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 19, 20213 min read


Secreto para producir mucha leche
Muchas familias se preocupan de padecer bajo suministro de leche, pero la mayoría de las veces el cuerpo hace exactamente lo que el bebé necesita, incluso si no te das cuenta. También hay formas de saber si el bebé está recibiendo suficiente leche. Primero, busque estas señales de que el bebé está recibiendo suficiente leche. Preste atención a la cantidad de pañales mojados y sucios y al aumento de peso de su bebé. Los pechos se sentirán más suaves y menos llenos a medida que

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 17, 20214 min read


¿Es necesario darle agua a los bebés en verano?
Su leche es todo lo que su bebé necesita en los primeros seis meses, siempre y cuando la lactancia esté bien establecida, incluso en días...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20214 min read


Dieta de verano para las gestantes
El verano es una temporada que muchos esperan, con barbacoas en el patio trasero, picnics, días en la playa y viajes por carretera. Pero,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20215 min read


¿Desde qué edad los bebés pueden ir a la playa o piscina?
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no tiene una recomendación de edad oficial para cuando los bebés pueden entrar en cuerpos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20214 min read


Consejos que la pareja puede hacer como acompañante de parto
Estar presente cuando su bebé llega al mundo es increíble. Sin embargo, hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumadas y no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 12, 20214 min read


La leche humana fresca previene infecciones y enfermedades
Es posible que haya escuchado que la lactancia es una de las mejores maneras de estimular el sistema inmunológico de su bebé y evitar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20214 min read
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