Hasta los seis meses sólo teta

Nutricionalmente, el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de vida; momento en el cual las reservas de hierro en el infante disminuyen, y los requisitos del infante en cuanto a nutrientes, exceden aquellos suplidos únicamente por la leche humana.

Darle a su bebé solo leche humana durante los primeros seis meses es lo mejor para la salud del bebé. El cuerpo del bebé tiene hierro almacenado en su cuerpo desde el embarazo. La leche humana tiene una proteína que hace que el cuerpo de su bebé pueda usar ese hierro.

El consenso actual entre las organizaciones de salud pediátrica como la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) es amamantar exclusivamente a los bebés o alimentar con fórmula durante los primeros seis meses de vida. Por lo general, no se recomienda introducir sólidos antes de los seis meses y puede plantear riesgos para la salud del bebé.

He aquí por qué se recomienda esperar hasta los seis meses:

Preparación para el desarrollo: Los bebés menores de seis meses carecen de las habilidades de desarrollo necesarias para manejar alimentos sólidos de manera segura. Su reflejo de empuje de la lengua empuja la comida fuera de sus bocas, lo que dificulta la tragar y aumenta el riesgo de asfixia.

Necesidades nutricionales: La leche humana o la fórmula proporciona todos los nutrientes y calorías necesarios para los bebés en sus primeros seis meses.

Riesgos potenciales para la salud: La introducción de alimentos complementarios demasiado pronto puede aumentar el riesgo de alergias, problemas digestivos e infecciones respiratorias.

Desordenado e ineficiente: Los bebés que no están preparados para comer alimentos complementarios pueden sacar la comida, lo que hace que el proceso sea desordenado e ineficiente.

Los bebés que solo tienen leche humana durante seis meses se enferman con menos frecuencia que los bebés que comen otros alimentos. Tienen menos neumonía y otras enfermedades respiratorias. También tienen menos enfermedades intestinales, menos infecciones de oído y menos alergias.

Los bebés no están listos para tomar otros alimentos hasta los 6 meses de edad:

• Durante los primeros seis meses de vida, el intestino de su bebé tiene poros pequeños como una red. Si se administran otros alimentos, las proteínas no humanas pueden pasar por los poros hasta el cuerpo de su bebé y causar alergias. Alrededor de los 6 meses de edad, los poros del intestino de su bebé se cierran. Tu bebé puede comer otros alimentos.

• Alrededor de los 6 meses de edad, su bebé puede sentarse. Un bebé debe ser capaz de sentarse para tragar la comida correctamente.

• Alrededor de los 6 meses de edad, la lengua de su bebé puede moverse para aceptar alimentos, a diferencia de la lactancia cuando la lengua se empuja hacia fuera.

• A los 6 meses de edad, la cavidad bucal del bebé se ha profundizado. Tu bebé puede comer cucharadas de comida.

En cuanto al desarrollo, el bebé está listo para aprender a masticar y tragar sólidos (en lugar de succionarlos a través de una botella) cuando tiene seis meses de vida:

• El movimiento de masticar es totalmente diferente al de succionar. Cuando el infante comienza a masticar los alimentos, sus mejillas comienzan a perder su redondez asociada con el infante lactado. Y aún cuando el bebé no tenga dientes, el acto de masticar ayuda a desarrollar una buena dentición y a ejercitar las mandíbulas.

Señales de que el infante está listo para la introducción de alimentos complementarios:

• Buen control de cabeza y cuello.

• Capacidad para sentarse con apoyo.

• Pérdida del reflejo de empuje de la lengua.

• Mostrar interés en la comida, como verte comer o buscar comida.

• Ser capaces de abrir la boca cuando se les ofrece comida.

Si tiene preocupaciones sobre la preparación de su bebé para los sólidos o está considerando introducirlos antes de los seis meses, es crucial consultar con su pediatra. Pueden evaluar las necesidades individuales de su bebé y proporcionar orientación personalizada.

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