Atención quiropráctica durante la gestación

El embarazo provoca en la persona gestante una serie de cambios físicos que contribuyen a que esta comience a padecer algunos dolores y molestias físicas, como dolor en el cuerpo, y dolor de espalda. Sí es posible obtener cuidado quiropráctico durante la gestación, siempre y cuando el quiropráctico esté capacitado para trabajar con personas gestantes. La atención quiropráctica durante la gestación se considera segura y eficaz. El tratamiento quiropráctico para una persona gestante se realiza con ciertas modificaciones, desde un tratamiento más suave, y mesas especialmente diseñadas para personas gestantes (que se ajustan para que no haya presión sobre el vientre), para así garantizar la protección y seguridad del bebé.

Los ajustes quiroprácticos generalmente son seguros para el bebé, siempre y cuando el quiropráctico se abstenga de ejercer presión sobre el abdomen de la persona gestante. Sin embargo, cada embarazo es diferente, y puede haber ciertas condiciones o circunstancias que pueden llevar al medico obstetra o partera a desaconsejar la atención quiropráctica durante la gestación. Por eso es importante hablar con el obstetra o partera antes de programar cualquier cita con un quiropráctico.

Una de las tecnicas quiroprácticas que se usa a menudo en personas gestantes se llama “liberación activa” (ART), que es un tratamiento suave (de baja fuerza) que se trabaja para “romper” las adherencias entre los músculos, para aflojarlos y quitar la presión de las áreas sensibles del cuerpo de la persona gestante.

La atención quiropráctica durante el embarazo es generalmente segura y beneficiosa, ayudando a controlar las molestias comunes como el dolor de espalda, mejorando el equilibrio pélvico para facilitar el posicionamiento del bebé (como la posición de las nalgas) y apoyando un trabajo de parto más suave al alinear la columna vertebral, la pelvis y los músculos utilizando técnicas y tablas suaves y específicas del embarazo.

Beneficios clave:

Alivio del dolor: Reduce el dolor de espalda, cadera y articulaciones al mejorar la alineación de la columna vertebral y la pelvis.

Equilibrio pélvico: Ayuda a mantener una pelvis óptimamente equilibrada, dando al bebé más espacio y fomentando una posición de nacimiento natural.

Función mejorada: Apoya una mejor movilidad y función diaria a medida que su cuerpo cambia.

Reducción de las náuseas: Puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas (mala barriga) al abordar la función del sistema nervioso.

Mejor parto: Promueve un cuerpo más fuerte y alineado para el trabajo de parto y el parto.

Qué esperar:

Atención especializada: Los quiroprácticos usan almohadas y mesas de embarazo que evitan la presión sobre el abdomen.

Técnicas suaves: Los ajustes se modifican para el embarazo, centrándose en la alineación espinal y pélvica.

Técnica Webster: Un método específico para corregir el desequilibrio pélvico, potencialmente ayudando a los bebés de nalgas a girar.

Siempre consulte primero a su médico, pero los quiroprácticos prenatales capacitados (como los certificados por la ICPA - Asociación Pediátrica Internacional de Quiropráctica) utilizan métodos especializados, como la Técnica Webster, para adaptarse a su cuerpo cambiante y promover el bienestar general.

Para encontrar un quiropráctico en Puerto Rico, que cuentan con la Certificación Perinatal Webster Plus, visita: https://icpa4kids.com/find-a-pediatric-chiropractor/

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Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener.

El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios. Este libro comparte información sobre:

• El manejo del parto natural

• Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto

• Como hacer que el parto sea placentero

• Opciones y manejo del parto medicalizado

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• El parto por cesárea

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Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.

Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.

Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.

Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.

Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.

Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.

Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.

Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.

Recurso:  Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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