Si bien no hay un "Día del Obstetra" universal, el 31 de agosto es el Día Internacional de Obstetricia y Ginecología (OB/GYN), que celebra la atención médica reproductiva completa, y el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) observa el Día de Concientización sobre la Salud Materno-parentsl el 23 de enero para centrarse en reducir las muertes materno-parentales, y mejorar la atención y cuidado médico. Estos días destacan el papel vital que desempeñan los...

Durante la gestación es importante tener una alimentación equilibrada, no sólo para la salud de la gestante , sino también para el desarrollo saludable del bebé. Comer por dos durante el embarazo es un mito, ya que a pesar que la gestante debe asumir el desarrollo del bebé, no es necesario un aumento exagerado de calorías. Una dieta equilibrada para las embarazadas debe incluir una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y alternativas lácteas o

Cada persona tiene su propio viaje hacia la maternidad, por lo que los síntomas y el momento pueden variar. Algunas pueden comenzar a notar los primeros signos tempranos del embarazo una o dos semanas después de la concepción, mientras que otras comenzarán a sentir síntomas más cerca de las cuatro o cinco semanas después de la concepción. Es posible que algunas no sientan síntomas hasta que su período sea notablemente tardío, o incluso más adelante en el embarazo. Según un es

Las vitaminas prenatales son suplementos especialmente formulados que ayudan a las personas gestantes (y a sus bebés) a mantenerse...

La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos que juega un papel crucial en el transporte de oxígeno por todo el...

Las dietas vegetarianas y veganas son seguras para continuar durante el embarazo, siempre y cuando tomes tu vitamina prenatal, consumas...

Yogasleep Dohm disponible en https://amzn.to/44UddRm Si estás embarazada, sabes que necesitas dormir. Tu cuerpo está trabajando duro, produciendo sangre extra, hormonas y más para que puedas crear un bebé. Estás adolorida, hinchada,cansada; y sin embargo, se te hace difícil dormir. De hecho, el 80 % de las personas gestantes dicen que es difícil encontrar una posición cómoda para dormir. Casi el 60 % informan padecer de insomnio. Si bien no puedes dormir exactamente como

La pica en el embarazo es un antojo de artículos no alimentarios como tierra, arcilla, hielo (pagofagia) o almidón (amilofagia), a menudo relacionados con deficiencias de hierro/zinc, pero potencialmente dañinos, causando infecciones o bloqueos; es crucial decírselo a su proveedor, ya que puede indicar la necesidad de nutrientes o problemas subyacentes, lo que requiere pruebas, suplementos y manejo para proteger a la madre y al bebé. La palabra pica es en latín para urraca, q

La cantidad de peso ganado durante el embarazo es un factor importante para la salud de su embarazo y para su salud a largo plazo y la de su bebé. La cantidad de peso que debe ganar está determinada por su índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo. Un IMC de 18.5 a 24.9 se clasifica como peso normal. Un IMC de 25 a 29.9 se clasifica como sobrepeso. Un IMC de 30 o más se clasifica como obeso. Se recomienda que las personas con un IMC de peso normal aumenten de 25 a 35

Durante los primeros meses de embarazo, los cambios ocurren rápidamente. Esta parte del embarazo se llama el primer trimestre. Saber qué cambios físicos y emocionales esperar puede ayudarte a enfrentar los próximos meses con confianza. El embarazo tiene tres trimestres o etapas. Cada trimestre dura aproximadamente 12 semanas o tres meses. Un embarazo a término dura 40 semanas o entre nueve y 10 meses. Su médico o partera le hablará sobre el desarrollo fetal en términos de sem

Uno de los primeros síntomas del embarazo es también uno de los más difíciles: las náuseas matutinas o mala barriga. Y aunque se llama náuseas matutinas, la sensación de que podrías vomitar en cualquier momento puede persistir todo el día. Al menos el 70 por ciento de las personas gestantes experimentan náuseas y vómitos en el primer trimestre, que generalmente comienzan alrededor de las 6 semanas de embarazo. Pero solo porque las náuseas (y vómitos) de embarazo sean una p

Los cambios en los senos durante la gestación pueden ocurrir como resultado de fluctuaciones hormonales. Los cambios en los senos pueden...

El primer trimestre del embarazo, que abarca desde la semana 1 hasta la semana 12, es un período de desarrollo notable y cambios significativos tanto para la persona gestante como para el bebé en crecimiento. Es durante este tiempo cuando se sientan las bases para el crecimiento del bebé y el cuerpo de la persona comienza a adaptarse a las exigencias del embarazo. Si bien es emocionante, esta etapa también puede ser desafiante debido a cambios hormonales y físicos. Desarroll

Entre el 50 y el 90 por ciento de las gestantes dicen que tienen antojos de comida durante el embarazo. Los antojos generalmente aparecen...

El primer trimestre es la fase más temprana del embarazo. Comienza el primer día de su último período (antes incluso de estar embarazada)...

Un embarazo saludable significa ponerte a ti misma y a tu bebé en primer lugar: comer bien, hacer ejercicio, limitar el estrés y dormir...

Si ha sido sexualmente activa, y su periodo de menstruación se atrasa (aun usando anticonceptivos), es buena idea hacerse una prueba de embarazos. También es posible que desee hacerse una prueba de embarazo si ha experimentado algún síntoma temprano de embarazo como sensibilidad en los pechos, náuseas, sentido de olfato aumentado, fatiga, aversiones a la comida, etc. Para obtener los resultados más precisos, se recomienda hacerse una prueba de embarazo en casa el día después

Los días, semanas o meses antes de confirmar si se está o no gestando pueden sentirse como los más largos de su vida. Hay muchas...

El prepararse para el nacimiento de un bebé conlleva ciertos cambios en nuestras vidas, como renunciar a ciertos alimentos (bebidas alcohólicas, sushi, fiambres), evitar actividades de alta intensidad y de alto impacto, y preocuparnos aun más por el cuidado de nuestra piel. No todos los productos que se utilizan para el cuidado de la piel son seguros ni en el embarazo ni en la lactancia. Esto puede ser una mala noticia para aquellas que sufren de acné y otras afecciones en

El primer trimestre de gestación es una época de grandes cambios (algunos de los cuales pueden ser incomodos). El estar gestando es en...