Durante la gestación es importante tener una alimentación equilibrada, no sólo para la salud de la gestante , sino también para el desarrollo saludable del bebé. Comer por dos durante el embarazo es un mito, ya que a pesar que la gestante debe asumir el desarrollo del bebé, no es necesario un aumento exagerado de calorías. Una dieta equilibrada para las embarazadas debe incluir una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y alternativas lácteas o

Cada persona tiene su propio viaje hacia la maternidad, por lo que los síntomas y el momento pueden variar. Algunas pueden comenzar a notar los primeros signos tempranos del embarazo una o dos semanas después de la concepción, mientras que otras comenzarán a sentir síntomas más cerca de las cuatro o cinco semanas después de la concepción. Es posible que algunas no sientan síntomas hasta que su período sea notablemente tardío, o incluso más adelante en el embarazo. Según un es

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El aumento excesivo de peso durante el embarazo puede aumentar el riesgo de varios problemas de salud tanto para la persona gestante como...

Durante los primeros meses de embarazo, los cambios ocurren rápidamente. Esta parte del embarazo se llama el primer trimestre. Saber qué cambios físicos y emocionales esperar puede ayudarte a enfrentar los próximos meses con confianza. El embarazo tiene tres trimestres o etapas. Cada trimestre dura aproximadamente 12 semanas o tres meses. Un embarazo a término dura 40 semanas o entre nueve y 10 meses. Su médico o partera le hablará sobre el desarrollo fetal en términos de sem

Uno de los primeros síntomas del embarazo es también uno de los más difíciles: las náuseas matutinas o mala barriga. Y aunque se llama...

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El primer trimestre es la fase más temprana del embarazo. Comienza el primer día de su último período (antes incluso de estar embarazada)...

Un embarazo saludable significa ponerte a ti misma y a tu bebé en primer lugar: comer bien, hacer ejercicio, limitar el estrés y dormir...

Una botellas de agua para el embarazo que mide la ingesta de agua es importante porque ayuda a la persona gestante a mantenerse...

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La primera visita prenatal es un primer paso crucial para manejar un embarazo saludable. Por lo general, ocurre entre 6 y 8 semanas...

Si ha sido sexualmente activa, y su periodo de menstruación se atrasa (aun usando anticonceptivos), es buena idea hacerse una prueba de embarazos. También es posible que desee hacerse una prueba de embarazo si ha experimentado algún síntoma temprano de embarazo como sensibilidad en los pechos, náuseas, sentido de olfato aumentado, fatiga, aversiones a la comida, etc. Para obtener los resultados más precisos, se recomienda hacerse una prueba de embarazo en casa el día después

Los días, semanas o meses antes de confirmar si se está o no gestando pueden sentirse como los más largos de su vida. Hay muchas...