Cuando se está gestando, el cuerpo experimenta diferentes cambios para dejar espacio al bebé en formación.  Si bien algunas molestias...

A veces, poco después de comer (y a veces incluso entre comidas) algunas gestantes pueden experimentar una sensación de acidez (ardor o...

La mayoría de las gestantes y lactantes encuentran que el mayor cambio es en el crecimiento de los pechos, los cuales por lo general se...

En muchas ocasiones, llegan a buscar una Doula personas que no tienen muy claro qué es una Doula, qué cosas hace una Doula, qué se puede...

Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona luego de que esta (la producción) ha sido reducida o secada luego de semanas o meses sin amamantar. Puede que la persona no haya comenzado él amamantamiento luego del parto. La persona debe tener una idea realista de los que se requiere para que ella decida por sí misma si esto es algo que ella quiere hacer. El proceso de relactar consume mucho tiempo de la persona--especialmente en las primeras dos semanas. E

La relactancia se hace posible, ya que con tan solo el estímulo de los pechos causa unos cambios hormonales que le da la señal al cuerpo de la lactante que comience la producción de leche. No es cierto que la persona no puede relactar si ya su producción se ha “secado”. La relactancia puede ser un proceso difícil, que consume mucho tiempo; pero sí es posible lograrla. Con la información, apoyo, y dedicación necesaria, muchas personas logran relactar. Algunos estudios cient

Los seres humanos somos seres sexuales. Es parte de nosotros, de nuestra vida, de nuestro cuerpo y de nuestros sentimientos. Pero,...

Es de suma importancia que toda gestante conozca que precauciones debe tomar en cuenta si esta tiene a gatos de mascotas, o hay gatos en...

Dormir bien durante la gestación no es fácil. Entre encontrar cuál es la postura idónea en la que te sientas cómoda y sea óptima para el...

Por lo general el cansancio posparto aparece desde el primer día del nacimiento de tu bebé, y termina aproximadamente a los tres meses. Se presenta porque tu cuerpo funciona a un ritmo acelerado mientras vuelve a su estado preembarazo. Además, el estrés, los llantos de tu bebé, tu nuevo horario de sueño y el bombardeo constante de nuevas y diversas emociones intensifican el agotamiento. El cansancio posparto (PPF) es un agotamiento extremo y persistente común después del part

El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...

Durante el posparto, el apoyo de tus familiares y amigos son bien importantes para que te recuperes del parto, y afrontes tu nueva vida...

La lactancia humana es la forma normal de alimentarnos como mamíferos. Sencillo. Claro. Sin embargo, muchas personas que quieren...

Durante las primeras semanas es donde se establece una buena producción de leche. Si se sospecha pobre producción, hay que evaluar si el...

Un buen agarre desde el principio hace la lactancia mucho más fácil y más cómoda, lo que puede hacer la diferencia de una lactancia...

Todos los especialistas en lactancia están de acuerdo que dar el pecho no debe producir dolor. Si el amamantar duele, hay algo que no está funcionando de manera correcta. El dolor en los pezones puede tener diferentes causas. Cuando la lactancia genera dolor en los pezones, hay algo que no está bien. Lo aconsejable es hacer una cita con un a consultora de lactancia IBCLC, u otro especialista de lactancia, de forma que se evalúe la lactancia, y se detalle el manejo de cómo

Un pezón que se vuelve blanco durante la lactancia se conoce como vasoespasmo del pezón, que suele ser causado por un flujo sanguíneo restringido. Esto puede suceder debido a un pobre agarre. El vasoespasmo del pezón es una condición en la que los vasos sanguíneos se contraen, lo que hace que el pezón se vuelva blanco y, a veces, doloroso, a menudo seguido de otros cambios de color a medida que regresa el flujo sanguíneo. Puede ser provocado por el frío o la presión de la bo

Esto se pregunta mucha gente una y otra vez con la epidemia de cesáreas que ocurren hoy en día. Según una nueva investigación de la...

El estreñimiento es un síntoma común durante el primer trimestre del embarazo debido a cambios hormonales. Se puede manejar a través de...

En un mundo sobre regulado como el nuestro, es normal que pensamos o queramos controlar también la lactancia. Sin embargo, el reloj no es...