Durante el posparto, el apoyo de tus familiares y amigos son bien importantes para que te recuperes del parto, y afrontes tu nueva vida como mamá o criador. En esta etapa se mezclan en nosotros muchas emociones, que muchas veces son muy difÃciles de entender por nuestros familiares y amigos, pero sà por otras personas expertas y de otras persy que están pasando por las mismas experiencias que tú.
Tanto los grupos de apoyo de lactancia, como los cursos de crianza te ayudan a nivel sicológico a compartir con otras personas que viven las mismas experiencias que tú estas viviendo. Dentro de este ambiente, las
personas comienzan a sentirse más confiadas, más relajadas, y sobre todo se dan cuenta que ellas no son las únicas en el mundo que están pasando por estas experiencias.
En el caso de los grupos de apoyo de lactancia, el simple hecho de reunirte te ayuda a animarte y a salir de la rutina. Muchas veces te encuentras en estos grupos de apoyo con otras madres o criadores que quizás conociste embarazada durante las clases de parto o en el ginecólogo, lo que te traerá mucha alegrÃa el volverlas a encontrar. Son muchas las amistades duraderas que se han creado dentro de estos grupos de apoyo.
Para encontrar un grupo de apoyo cerca de tà visita https://www.lacted.com/post/cl%C3%ADnicas-de-lactancia-y-alimentaci%C3%B3n-infantil-comunitaria
Referencias:
Huang, L., Shen, Q., Fang, Q., & Zheng, X. (2021). Effects of Internet-Based Support Program on Parenting Outcomes for Primiparous Women: A Pilot Study. International journal of environmental research and public health, 18(9), 4402. https://doi.org/10.3390/ijerph18094402
Qiu, X., Li, T., Fang, Q., Huang, L., & Zheng, X. (2022). Online and Offline Intervention for the Prevention of Postpartum Depression among Rural-to-Urban Floating Women: Study Protocol for a Randomized Control Trial. International journal of environmental research and public health, 19(13), 7951. https://doi.org/10.3390/ijerph19137951
Zhang, Y., Zhu, J., Li, S., Huang, L., Fang, Q., & Zheng, X. (2023). The effectiveness of an internet-based support program on maternal self-efficacy, postpartum depression and social support for primiparous women during the COVID-19 pandemic: Randomized controlled trial. Frontiers in public health, 11, 1035872. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1035872
Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza. Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://www.lacted.com/
NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.
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