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Un bebé que no lacta eficientemente puede provocar una menor producción de leche
El hecho de que un bebé esté posicionado correctamente, y que se pegue al pecho con frecuencia (cada dos horas o incluso "todo el tiempo") no significa necesariamente que esté drenando los senos de manera eficiente. Una pobre ingesta de leche podría deberse a factores o dificultades que pueden incluir: 🔹Los medicamentos que se usan durante el parto pueden hacer que el bebé se sienta demasiado soñoliento para succionar adecuadamente. 🔹Si el bebé tiene dolor o malestar despué

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 20, 20212 min read


Cómo combinar con fórmula interfiere con la producción de leche
Menos tiempo en el pecho = menos leche. Completar con fórmula puede interferir con la lactancia, porque una vez que el bebé está lleno de fórmula, se alimentará menos del pecho. Si no “vacia”, ya sea con la extracción con las manos o con un sacaleches (para así compensar) se comenzará a producir menos leche. Sin ayuda apropiada, esto conduce a dar más suplementos, y cada vez menos leche materna, hasta que haya una producción de leche realmente baja. Confusión del pezón o conf

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20213 min read


Un factor de riesgo de padecer de una baja producción es el no “vaciar” con frecuencia los senos
Uno de los mayores factores de riesgo de padecer de una baja producción de leche es el no “vaciar” con frecuencia la leche de los senos (ya sea amamantado o extrayendo la leche). Una buena producción de leche se basa en un “vaciado “ mamario eficaz y regular de los senos. El “vaciado” deficiente de la leche puede deberse a que el bebé no succiona bien o a un mal manejo de la lactancia, por ejemplo: 🔸Separación de su bebé después del nacimiento o un inicio tardío de la lac

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20213 min read


Hay muchas razones posibles para padecer de una pobre producción de leche
Hay muchas razones posibles para padecer de una pobre producción de leche, desde lactar poco frecuente, o un mal agarre del bebé al pecho; hasta condiciones médicas en el historial la lactante. Para la mayoría de las personas, una pobre producción de leche se puede prevenir o corregir fácilmente con la información correcta y el apoyo oportuno de una consultora de lactancia IBCLC. Sin embargo, para una pequeña minoría, las circunstancias pueden significar que la lactancia excl

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20215 min read


Causa y manejo de los conductos lácteos inflamados
El exceso de producción (hiperlactación) es el primer marcador, que puede llevar a una inflamación dolorosa, que causa el estrechamiento de los conductos (lo que antes llamábamos “conductos tapados” o “conductos obstruidos”, que si no se maneja adecuadamente, podría progresar a una mastitis inflamatoria. Otras posibles razones para un conducto inflamado podría ser un pobre agarre del bebé al pecho, problemas de restricción oral (como frenillo lingual o labial), o que pasó un

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 17, 20214 min read


Congestión en los senos (plétora) por la "llegada de la leche"
La congestión mamaria o plétora por la "llegada de la leche" es común. Suele aparecer entre dos y cuatro días después del parto, lo que indica un aumento de la producción de leche. Se espera que esta sensación de plenitud disminuya después de cada sesión de lactancia o de extracción de leche. La congestión Ya sería una condición de mayor plenitud, si esta provoca dolor y rigidez en los senos. Esta condición suele presentarse después del parto, cuando la pareja lactante se est

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20214 min read


Cómo Asegurar una Buena Producción de Leche cuando se Lacta a Demanda
El consejo “hay que dejar que el infante duerma para que crezca” no es un buen consejo de lactancia, ya que el limitar el pecho durante las primeras semanas puede disminuir la producción de leche, o hacer que el infante no gane suficiente peso. Así que, aunque se amamante a demanda, es importante fijarse que el infante amamante de 8-12 veces en un periodo de 24 horas. Hay que asegurarle a la persona que lacta que no malcriará a su bebé por lactarlo frecuentemente. Para aseg

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20214 min read


Es normal que un seno produzca más leche que el otro
Es normal que un seno produzca más leche que el otro. La asimetría es normal en humanos: piense en el tamaño de los pies, los ojos, etc. Como resultado de esta variación, un seno puede ser un poco más grande que el otro. La gran mayoría de las personas lactantes experimentan esta asimetría (a veces llamada “la teta vaga ” o “slacker boob” en inglés), y es algo muy común. El cuerpo humano no es perfectamente simétrico (piensa en que los pies, los ojos o las manos tampoco son

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20213 min read


Razones positivas para la lactancia nocturna
El estómago del infante es pequeño —En el momento del nacimiento, la capacidad del estómago del infante es de alrededor de 7 mL (e irá creciendo con el paso de los días). En estas primeras semanas, el estómago se vacía alrededor de la hora de haber amamantado. Por eso es común el patrón de muchos recién nacidos de amamantar cada 1 a 2 horas. Las alimentaciones frecuentes durante los primeros días y semanas ayudan a maximizar la producción de leche. La ingesta de leche durante

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 12, 20213 min read


Estas NO son señales de pobre producción de leche
Una de las razones citadas con más frecuencia para complementar con fórmula o destetar antes de lo planeado es la percepción de baja producción de leche o percepción de suministro insuficiente de leche. De hecho, más de un tercio de las personas que destetan temprano informan que percibieron una baja producción de leche como su principal motivación. Muchas familias se preocupan pensando que tienen poca producción de leche, pero en la gran mayoría de los casos (casi todas la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20215 min read


¿Qué puedo hacer con los pezones adoloridos?
La investigación nos dice que el dolor temprano en el pezón generalmente mejora en las dos semanas más o menos después del nacimiento. Pero mientras estés sufriendo, mereces ayuda y apoyo. Si bien hay una serie de causas de dolor en el pezón, con mucho, la más común es que el bebé no tenga un agarre profundo al pecho (“agarre superficial"). Cuando esto sucede, el pezón se aplasta entre la lengua del bebé y el techo de su boca; y luego desde las la tetada se ve aplastado (en f

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20214 min read


¿Cuándo puedo empezar a usar el sacaleches?
Aunque se puede comenzar a utilizar el sacaleches en cualquier momento, se recomienda que si es posible, se espere unas semanas después de dar a luz antes de comenzar con la extracción y almacenamiento de leche. Sin embargo, si el bebé no puede amamantar o se ha elegido la extracción exclusiva, se recomienda extraerse la leche tan pronto como pueda, para así establecer un mejor su suministro de leche. Si su bebé está sano y está ganando bien de peso, la mayoría de los experto

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 24, 20213 min read


Practicando el colecho seguro
Muchas familias han encontrado que el compartir la cama familiar o dormir en proximidad con el bebé (la cuna cerca de la cama de los criadores) hace las noches mucho más fáciles para toda la familia. A continuación, compartiremos contigo algunas ideas. Dormir juntos, o compartir la cama con un bebé, puede conllevar riesgos inherentes; y por esto no es recomendado por las principales organizaciones de salud como la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP). A pesar de que l

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 17, 20215 min read


Cosas en las qué pensar cuando se trata de la succión del sacaleches
La succión o vacío del sacaleches suele estar entre 200 y 350 milímetros de mercurio (mmHg). Los sacaleches que venden como “grado hospitalario” suelen tener una resistencia de vacío de 300 a 350 mmHg; mientras que los sacaleches personales suelen estar entre 200 y 300 mmHg. Mientras que es necesario hasta cierto punto controlar la succión del sacaleches, no es necesario llevar la succión hasta el máximo, y mucho menos debería doler, para obtener más leche. Entre las cosas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 19, 20213 min read


Cuando la bajada o liberación de la leche es lenta
El reflejo de bajada de leche es un aspecto crucial de la lactancia , donde la lactancia de un bebé en el pecho estimula pequeños nervios en el pezón, desencadenando la liberación de la hormona oxitocina. Esto conduce a la "bajada" de la leche, a medida que las células alrededor de los alvéolos se contraen y empujan la leche por los conductos hacia los pezones. Es importante entender los signos de un reflejo de bajada de leche normal, las razones de uno lento y los pasos que

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Jun 19, 20213 min read


La producción de leche genera un gasto calórico de unas 550 calorías al día
Es muy frecuente entre las personas Que lactan sentir aumento del apetito a cualquier hora del día. Durante el periodo de lactancia los requerimientos alimenticios de la lactante se ven incrementados, principalmente por el volumen y el valor energético de la leche producida. Además, es una etapa de cansancio y puede existir cierto desorden en las comidas. Por estos motivos, se pueden sufrir momentos de ansiedad por comer y sensación de hambre a cualquier hora del día. La pr

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 11, 20213 min read


Las tetadas de maratón (“cluster feedings”): cuando quiere estar en el pecho todo el tiempo
La tetada de maratón o cluster feeding es cuando un bebé tiene varias sesiones de alimentación cortas espaciadas estrechamente durante un período de tiempo, a menudo por la noche o durante un brote de crecimiento. Es un comportamiento normal, especialmente en los primeros meses, y se caracteriza por alimentaciones frecuentes y juntas .Esto puede ser muy agotador para la persona que lacta. Sin embargo, hay que distinguir y diferenciar si esto es un comportamiento “normal “, o

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 10, 20213 min read


Métodos alternos al pecho para suplementar al bebé
Si es necesario suplementar las alimentaciones del bebé, en especial los primeros días o semanas, existen otras formas aparte del biberón (está el riesgo de confusión de mamadera, donde el bebé puede preferir el biberón y rechazar el pecho, debido a que el flujo del biberón es mucho más rápido que el pecho). Los métodos alternativos para complementar la lactancia incluyen el uso de un suplementador /relactador (un tubo pegado al pecho), la alimentación con el dedo (usando u

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20214 min read


¿Sientes la bajada de leche?
El reflejo de bajada de leche o reflejo de eyección de leche es una reacción natural automática que ocurre en el cuerpo cuando se da el pecho. Cuando el bebé se agarra el pecho y comienza a succionar, se activan los nervios que envían un mensaje al cerebro para que se liberen las hormonas de la lactancia oxitocina y prolactina. La prolactina es para desencadenar la producción de leche; mientras que la oxitocina es para que desencadene el reflejo de bajada de leche. La bajad

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 29, 20215 min read


Señales de alerta que podrían indicar que el bebé tiene frenillo
La atadura de la lengua, también conocido como anquiloglosia o frenillo, puede presentar desafíos para la lactancia. Puede afectar la capacidad de un bebé para agarrar el pecho correctamente, lo que lleva a posibles problemas como dolor en los pezones, bajo suministro de leche y bajo aumento de peso para el bebé. Sin embargo, no todos los bebés con frenillo experimentan dificultades para amamantar. El frenillo (anquiloglosia) es causada por un frénulo lingual apretado o corto

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20215 min read
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