Es normal preocuparse por el nacimiento de tu bebé. Puede resultar tentador tratar de no pensar en ello, pero el conocimiento realmente...

El hecho de que un bebé esté posicionado correctamente, y que se pegue al pecho con frecuencia (cada dos horas o incluso "todo el...

Uno de los mayores factores de riesgo de padecer de una baja producción de leche es el no “vaciar” con frecuencia la leche de los senos...

En nuestro mundo “industrializado” la mayoría de nosotras no contamos con la ayuda de la familia extendida en la crianza del bebé. ...

Si quiere lograr una lactancia exitosa, es bien importante que intente establecer su producción de leche durante las primeras semanas...

En 2025, Puerto Rico consolidó las leyes de lactancia en el lugar de trabajo con la promulgación de la Ley 87-2025 , conocida como el Código de Lactancia . Esta ley establece el derecho de las personas que lactan a 1 hora de descanso remunerada al día  para extraer leche o amamantar; un período que puede ser acumulado, así como la obligación de los patronos de proporcionar salas de lactancia adecuadas, privadas e higiénicas. El código también prohíbe al patrono usar la lactan

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia 2021 en Estados Unidos y Latinoamérica. Este año el lema de la Semana...

Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

Una de las razones citadas con más frecuencia para complementar con fórmula o destetar antes de lo planeado es la  percepción de baja...

Es posible tener una oleada de sentimientos justo después de que nace el bebé que incluye alegría, alivio y asombro. También sepuede...

Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...

Aunque se puede comenzar a utilizar el sacaleches en cualquier momento, se recomienda que si es posible, se espere unas semanas después de dar a luz antes de comenzar con la extracción y almacenamiento de leche. Sin embargo, si el bebé no puede amamantar o se ha elegido la extracción exclusiva, se recomienda extraerse la leche tan pronto como pueda, para así establecer un mejor su suministro de leche. Si su bebé está sano y está ganando bien de peso, la mayoría de los experto

Es normal sentirse bien emocional en las primeras dos semanas del bebé. Aunque en Español no hay una palabra para describirlo, en Ingles...

La lactancia y el ejercicio pueden ser una combinación beneficiosa, ofreciendo numerosas ventajas tanto para el bienestar físico como mental. Si bien puede estar preocupada por cómo el ejercicio afecta la lactancia, numerosos estudios apoyan la idea de que una rutina de ejercicios bien equilibrada puede mejorar la experiencia de la lactancia y contribuir a la salud materno-parental-infantil en general. Hay varios mitos y conceptos erróneos en torno a la lactancia y el ejerc

La producción de leche se basa en un sistema de oferta y demanda. El cuerpo producirá leche en respuesta a la estimulación del pecho, ya...

La succión o vacío del sacaleches suele estar entre 200 y 350 milímetros de mercurio (mmHg). Los sacaleches que venden como “grado...

Por lo general, las familias sienten la necesidad de abastecerse haciendo un banco de leche, ya sea porque están regresando al trabajo o estudios; desean tener un banco de leche para situaciones especiales, o práctican la extracción exclusiva. Un banco de leche congelada es buena idea. Sin embargo, hay que aclarar que no se necesita tener un congelador adicional para almacenar miles de onzas de leche. La recomendación para la cantidad de onzas que se recomienda almacenar es

La recuperación emocional después de una cesárea es común, con sentimientos como felicidad, tristeza, culpa o incluso trauma. Para apoyar...

⁣⁠ Si estás gestando, es posible que te preguntes cómo escribir un plan de parto, y si es necesario tener uno. Incluso si este no es tu...

⁣⁠⁣ La succión reconfortante o succión no-nutritiva, es la succión que hace el bebé al final de la tetada o alimentación, donde las...