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El uso de vitaminas en la lactancia
Si bien una dieta equilibrada es crucial durante la lactancia, generalmente se recomiendan algunos suplementos vitamÃnicos. El Servicio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20244 min read
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Nutrientes necesarios en la dieta de una persona que lacta
Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 300-500 calorÃas adicionales por dÃa si se da...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read
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Mitos sobre la baja producción de leche (percepción de pobre producción)
Muchas de las personas comienzan a combinar la alimentación del bebé o dejan de dar el pecho debido a la percepción de que no producen suficiente leche.  Comprender como funciona la producción de leche puede ser confuso para muchas personas, en especial en aquellas que piensan que tienen un problema de producción de leche, cuando en realidad no es asÃ. Ciertas investigaciones han encontrado que un 35% de los nuevos criadores dejan de amamantar dentro de las primeras semanas

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 15, 20244 min read
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Los cortes y texturas de los alimentos cuando el bebé se autoalimenta (alimentación dirigida por el bebé o BLW)
El destete dirigido por el bebé ciertamente puede ser seguro, si sabes cómo cortar y cocinar los alimentos correctamente. El destete...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20235 min read
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Ideas de alimentos para la autoalimentación del bebé (BLW)
El el método de autoalimentación dirigida por el bebé (o BLW) es un concepto de saltarse los purés a favor de darle al bebé alimentos en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 27, 20236 min read
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¿Cómo el frenillo afecta la lactancia?
El frenillo o anquiloglosia se clasifica como un defecto de la lÃnea media, presente al nacer. El frenillo restringe el movimiento libre del a lengua dentro de la boca del bebé, causando una variedad de problemas según su gravedad, pudiendo interferir con la lactancia, el habla y la higiene bucal. Los bebés con frenillo tienen una membrana de tejido en la lengua que conecta con la parte inferior de la lengua (piso de la boca). Dependiendo del tipo de frenillo que tenga el

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20235 min read
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Método de Tetada Poderosa ("Super switch technique") para aumentar la producción
Hay que tener en cuenta que la lactancia no siempre es fácil para todas las parejas lactantes. Cuando un bebé no pude permaneces...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20235 min read
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Iniciando al bebé en la alimentación complementaria
Muchas familias tienen dudas de como comenzar la alimentación complementaria en el bebé. La introducción de alimentos complementarios puede ser divertido, a veces complicado, y otras veces, hasta frustrante. Lo primero que hay que entender es que la introducción de alimentos complementarios no consiste en reemplazar la ingesta de leche. Esto es debido a que los alimentos complementarios no brindan la nutrición completa que necesitan los bebés. La introducción de alimentos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 5, 20235 min read
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Cómo tratar los consejos no solicitados
Los consejos no solicitados comienzan muchas veces desde la gestación; pero una vez nace el bebé, todo el mundo tiene una opinión de lo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 28, 20234 min read
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¿Por qué el aumento en frenillos linguales y maxilares (labiales) en los infantes?
El aumento en los diagnósticos de ataduras bucales (y otras restricciones orales) probablemente se deba a una combinación de mayor conciencia, enfoque en la lactancia y la influencia de las redes sociales, en lugar de un verdadero aumento de la condición en sÃ. Mientras que las ataduras bucales (y otras restricciones orales como la atadura de la lengua y la atadura del labio) son congénitos, lo que significa que están presentes al nacer, su diagnóstico y tratamiento se han vu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20234 min read
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Cortes de alimentos cuando se practica el BLW: Tamaño, forma y textura
El método de alimentación complementaria BLW es un método seguro, siempre y cuando se sabe cómo cortar (tamaño y forma) y como cocinar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20223 min read
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Escogiendo las cucharas para la alimentación complementaria del bebé
Una buena cuchara de bebé es aquella que se adapta a las necesidades del bebé, haciendo que las comidas sean más seguras, divertidas y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20226 min read
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Las mejores sillas altas de bebé para comer en familia
A la hora de escoger una silla alta de comer para el bebé, recomendamos no solo que sean estéticamente agradables, sino que faciliten la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20225 min read
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Las mejores vajillas para los bebés
La introducción de alimentos complementarios es un momento emocionante, que no tiene que ser complicado. El servir de forma atractiva la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 28, 20225 min read
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Cuidado de los senos durante la lactancia
El cuidado adecuado de los senos es esencial para una experiencia de lactancia saludable y cómoda. Las prácticas clave incluyen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read
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Perder peso durante la lactancia
Uno de los beneficios que siempre nos mencionan es que la lactancia puede ayudar a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20226 min read
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Todo lo que puede necesitar para comenzar la alimentación complementaria
El momento cuando el bebé comienza a comer alimentos complementarios es bien emocionante, y muchos criadores y cuidadores tienen muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read
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Enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé (BLW)
Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read
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Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios
El consejo de que los bebés comiencen a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad no es simplemente un número...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 4, 20224 min read
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¿El bebé obtendrá suficiente leche cuando sólo lacta exclusivamente de un lado? (alimentación unilateral)
La mayorÃa de las personas amamantan desde ambos senos en una alimentación, pero es posible amamantar completamente desde una sola mama. A veces llamamos a esto "alimentación unilateral". Puede ser por poco tiempo o a largo plazo. El bebé puede obtener todo lo que necesita, siempre que se le permita amamantar con la frecuencia que desee, incluso si se amamanta exclusivamente de un lado. Si el bebé se niega por completo a un lado, se recomienda extraer la leche de ese lado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20213 min read
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