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La pérdida de cabello posparto
La pérdida de cabello posparto, también conocida como alopecia posparto o efluvio telógeno posparto (PPTE), es una condición común y temporal que ocurre después del parto. Es causado por cambios hormonales durante el embarazo y generalmente comienza alrededor de tres a cuatro meses después del parto. La pérdida de cabello posparto (Telogen Effluvium) es normal, el desprendimiento excesivo comienza de 2 a 4 meses después del parto debido a la caída de las hormonas del embarazo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20244 min read


Manejo seguro de la leche de fórmula infantil
Cuando por alguna razón no es posible dar el pecho al bebé, el bebé debe ser alimentado con fórmula infantil. El buen manejo de la leche de fórmula es importante, ya que los bebés no tienen un sistema inmunológico completamente desarrollado, lo que lo pone en mayor riesgo de contraer infecciones. El Cronobacter es un germen que se encuentra en todas partes, como también puede vivir en el agua, y alimentos como la formula infantil en polvo, leche en polvo, infusiones de hier

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read


El uso de vitaminas en la lactancia
Si bien una dieta equilibrada es crucial durante la lactancia, generalmente se recomiendan algunos suplementos vitamínicos. El Servicio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20244 min read


Nutrientes necesarios en la dieta de una persona que lacta
Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 300-500 calorías adicionales por día si se da...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read


Cuando se tienen diferencias en opiniones y pensamientos con el pediatra
Durante el primer año de vida del bebé estarán viendo al pediatra del bebé bastante a menudo, obviamente siendo este o esta un profesional en quien se supone que debes confiar con la salud y el bienestar de tu cría. Durante estas frecuentes visitas es totalmente normal tener algunas diferencias en opiniones y pensamientos con el pediatra. Algunos pediatras son relativamente rígidos. Algunos hasta pueden sermonearte, y eso podría molestarte totalmente. En estos casos se reco

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20232 min read


Cómo tratar los consejos no solicitados
Los consejos no solicitados comienzan muchas veces desde la gestación; pero una vez nace el bebé, todo el mundo tiene una opinión de lo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 28, 20234 min read


La dieta de la persona puede afectar el sabor de su leche
La dieta de la persona no solo puede afectar el sabor de su leche, sino que también el bebé notan y responden a estos sabores. Esto se comprobó en un estudio ( Menella y Beuchamp 1991 ) donde le dieron a tomar unos suplementos de ajo a un grupo de personas lactantes, y se les pidió luego de 3 horas que alimentaran a sus bebés. Se encontró que en comparación con aquellas personas que no habían consumido los suplementos de ajo, los bebés “con ajo” lactaban por más tiempo, sos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 14, 20234 min read


Destetando de la pezonera
Mientras que las pezoneras son un dispositivo útil para ayudar en algunas situaciones de lactancia, el uso de estas debe ser temporero. Sin embargo, en ciertas ocasiones nos encontramos que el bebé no está listo para dejar de usarlos. Unos rechazan el pecho sin la pezonera, mientras otros se molestan al no sentirla. El destete de la pezonera (nipple shield) es un proceso gradual que requiere paciencia, ya que cada bebé y cada persona son diferentes. Puede tomar desde unos

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20233 min read


Escogiendo el tamaño y la forma de la pezonera
Las pezoneras vienen en diferentes formas y tamaños, donde se debe tomar en cuenta el tamaño del pezón y el seno de la persona lactante, como también el tamaño de la boca del bebé; como también se debe tomar en cuenta la forma, según la situación para la cual se está recomendando el uso de la pezonera. Hay que tener en cuenta que las pezoneras pueden ser útiles en ciertas situaciones que se presentan dentro de la lactancia. Aunque en ciertas situaciones el uso de la pezonera

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20234 min read


Desventaja del uso de las pezoneras
En ciertas ocasiones las pezoneras pueden ser un dispositivo útil para mantener la lactancia. Y mientras que no está mal el utilizarlas, hay que tener en cuenta que si no se utilizan correctamente, podrían ocasionar un destete prematuro. Muchas veces, con la ayuda de una IBCLC u otro profesional de lactancia, se puede resolver el problema de otra manera, o utilizarla bajo el seguimiento de una especialista con experiencia. Y aunque en ciertas situaciones el uso de la pezonera

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 8, 20233 min read


¿Está bien usar pezonera?
Una pezonera es una cubierta suave, hecha de silicona delgada y flexible, con forma de sombrero mexicano, que se puede utilizar sobre el pezón y la areola como dispositivo de ayuda a la lactancia en casos especiales. Estas pueden ser útiles en ciertas situaciones que se presentan dentro de la lactancia. Aunque en ciertas situaciones el uso de la pezonera podría ser una solución rápida, es de suma importancia resolver la causa o el problema con una IBCLC, u otro profesional de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 8, 20233 min read


Lactando con pezones planos o invertidos
Sí, absolutamente puedes amamantar si tienes pezones planos o invertidos. Si bien los pezones planos o invertidos pueden hacer que sea un poco más difícil conseguir un buen cierre inicialmente, no afectan su capacidad para producir leche. Con algunas estrategias y apoyo, puedes amamantar a tu bebé con éxito. Los pezones, al igual que los senos, vienen en diversidad en forma y tamaño, al igual que las otras partes del cuerpo. En cuanto a los pezones, algunos protuden, otros p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20234 min read


Las copas o embudos para extraerse la leche vienen en una variedad de tamaños
Se conocen como copas o embudos a la parte del sacaleches que se ajusta en el seno, succionando el pezón hacia el interior de un túnel, para extraer la leche. Mientras que la mayoría de los sacaleches vienen con una copa tamaño estándar de 24 mm de diámetro, las copas del sacaleches deben utilizarse basándose en el diámetro del pezón, y no del tamaño del seno. Esto significa que es posible tener senos grandes, pero necesitar un tamaño de copa pequeño o viceversa. Esto es im

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 4, 20234 min read


Cortes de alimentos cuando se practica el BLW: Tamaño, forma y textura
El método de alimentación complementaria BLW es un método seguro, siempre y cuando se sabe cómo cortar (tamaño y forma) y como cocinar los alimentos correctamente (textura). No es simplemente darle al bebé una zanahoria entera o una manzana cruda (lo que no es recomendable). Para asegurarse de que los alimentos que le ofrece al bebé son seguros y fáciles de comer, primero hay que tener en cuenta las capacidades de desarrollo del bebé. Bebé de 6 meses—A esta edad la mayoría

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20224 min read


Libro: "Pasos para una Lactancia Exitosa"
¡Descubre el secreto de una lactancia plena y exitosa con el libro “Pasos para una lactancia exitosa: Porque lactar es amar…” En este guía práctica, Carmen Cabrer, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC), te acompaña paso a paso en este hermoso viaje de la lactancia. Aprende cómo establecer una conexión profunda con tu bebé, superar los desafíos comunes y disfrutar de una lactancia exitosa desde el primer momento. Porque lactar es amar … es nutrir, proteger,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20221 min read


Las mejores sillas altas de bebé para comer en familia
A la hora de escoger una silla alta de comer para el bebé, recomendamos no solo que sean estéticamente agradables, sino que faciliten la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 7, 20225 min read


Las mejores vajillas para los bebés
La introducción de alimentos complementarios es un momento emocionante, que no tiene que ser complicado. El servir de forma atractiva la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 28, 20225 min read


Algunas causas de los gases en los bebés
🔹Muchos bebés pequeños tienen una cierta cantidad de gases y parecen esforzarse al expulsarlos o al defecar simplemente debido a la inmadurez de su sistema digestivo. Esto no siempre indica un problema. 🔹Si la bajada de leche es forzosa, el bebé recibe demasiada leche demasiado rápido, de modo que el bebé traga y se atraganta y toma demasiado aire junto con la leche. 🔹Los bebés tragan aire cuando lloran, por lo que es más probable que el llanto sea la causa de los gases,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 25, 20222 min read


¿Existe una lista de alimentos que se deben evitar en la lactancia?
No existe una lista de alimentos que se deban evitar durante la lactancia. De hecho, la mayoría de los bebés están bien con cualquier alimento que come la persona lactante, por lo que no hay razón para evitar un alimento, a menos que se note una reacción obvia en el bebé cada vez que come un alimento en particular. La idea de que ciertos alimentos en la dieta de la persona lactante le causarán gases al bebé no se basa en la investigación científica. Sin embargo, esto no qui

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20225 min read


Cuidado de los senos durante la lactancia
El cuidado adecuado de los senos es esencial para una experiencia de lactancia saludable y cómoda. Las prácticas clave incluyen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read
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