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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 12, 20243 min read
La menstruación a veces puede disminuir la producción de leche
Algunas personas lactantes notan una disminución de la producción de leche en la mitad de su ciclo menstrual, después de que ocurre la...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20243 min read
¿Qué es la edad ajustada (corregida) en los bebés prematuros?
La edad ajustada es la edad que tendrÃa el bebé prematuro si hubiera nacido en la fecha prevista. La edad ajustada se utiliza para...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20243 min read
Manejo seguro de la leche de fórmula infantil
Cuando por alguna razón no es posible dar el pecho al bebé, el bebé debe ser alimentado con fórmula infantil. El buen manejo de la leche...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20243 min read
Cómo crear lazos afectivos cuando el bebé se alimenta con fórmula
Mientras que un gran número de personas gestantes y recién paridas desean dar el pecho a sus crÃas; a veces, a pesar de las mejores...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20243 min read
Cuando la lactancia no funciona como esperábamos
En Puerto Rico el porcentaje de iniciación de lactancia es de un 93.6%. Esto nos dice que la mayorÃa de las familias quieren y eligen...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read
Lista de verificación del primer trimestre de gestación
El primer trimestre es la fase más temprana del embarazo. Comienza el primer dÃa de su último perÃodo (antes incluso de estar embarazada)...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20243 min read
Beneficios de la lactancia para un bebé que nace con una discapacidad
Es bien sabido los beneficios de la lactancia para la pareja lactante. La leche humana es el mejor alimento para los bebés durante los...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20245 min read
La Aversión y Agitación en el Amamantamiento
La aversión es un fenómeno que algunas personas lactantes experimentan, que incluye sentimientos y pensamientos negativos mientras su...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20243 min read
Manejo de los sÃntomas de reflejo disfórico de eyección de leche D-MER
Mientras que para la mayorÃa de las personas la lactancia se presenta como una experiencia hermosa, para otras, la lactancia se puede...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20244 min read
El reflejo disfórico de eyección de la leche (D-MER)
El reflejo disfórico de eyección de leche o D-mer es una respuesta emocional abrupta, y negativa, que experimentan algunas personas que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 13, 20244 min read
Señales de que el parto se acerca
Un embarazo normal dura entre 37 y 42 semanas a partir de la fecha de su último perÃodo menstrual. Entonces, una vez que se llega al...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 6, 20243 min read
¿Existen alimentos que le provoquen al bebé lactado gases o cólicos?
La realidad es que si la persona que lacta come alimentos que le causan gases a esta (como el brócoli, los granos, etc.), esto no...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20243 min read
El uso de vitaminas en la lactancia
Mientras que si se sigue una dieta sana y equilibrada, se cubren todas las bases nutricionales; muchos expertos recomiendan continuar con...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read
Los mejores alimentos para la lactancia
Es bien importante, tanto para la salud del bebé amamantando, como el de la persona que lacta, consumir nutrientes que ayuden al bebé a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read
Nutrientes necesarios en la dieta de una persona que lacta
Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 500 calorÃas adicionales por dÃa si se da el...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20243 min read
CalorÃas que debe consumir una persona que lacta
Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 28, 20244 min read
Términos que se usan para describir el patrón de las contracciones
Cuando las contracciones son efectivas, estas adelgazan o borran el cuello uterino; como también empujan al bebé contra el cuello uterino...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 26, 20243 min read
¿Puedo comer pescado durante la lactancia?
La respuesta es sÃ, la persona que lacta puede comer pescado, siempre y cuando tenga cuidado con el tipo de pescado y la cantidad que...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 22, 20243 min read
22 de febrero: DÃa Internacional de la Lactancia en Público
El DÃa Nacional de la Lactancia en Público es un dÃa para reconocer la importancia de la lactancia para la salud infantil, y para darle a...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 14, 20244 min read
Cosas que evitar durante el primer trimestre de gestación
Para lograr un embarazo saludable es importante seguir las siguientes reglas, y evitar lo siguiente: Cigarrillo y drogas recreativas—Es...
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