Seleccionando un sacaleches según sus necesidades
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 3, 2022
- 6 min read
Updated: Jul 3
Elegir el sacaleches adecuado es una decisión importante para las personas que planifican amamantar. Un sacaleches puede proporcionar varios beneficios, incluyendo comodidad, flexibilidad y apoyo para mantener el suministro de leche. Al comprar un sacaleches, considere la fuerza de succión, la portabilidad, la facilidad de uso, la limpieza y el costo. Invertir en un sacaleches es una inversión en su lactancia. Al considerar cuidadosamente los diversos tipos de sacaleches, sus necesidades específicas y características adicionales, puede encontrar el sacaleches perfecto que se alinee con su estilo de vida y garantice la comodidad y conveniencia que se merece.
El elegir un buen sacaleches dependerá de su estilo de vida y preferencias personales. Existen en el mercado muchas marcas y modelos; pero, debido a que cada persona es única, el estilo de sacaleches que le convenga dependerá de su estilo de vida, situación laboral, preferencias, cuanto tiempo planifica utilizarlo, etc. Por ejemplo, para la persona que planifica trabajar o estudiar después del nacimiento del bebé, entonces un buen sacaleches es imprescindible. Pero si va a estar con el bebé prácticamente todo el tiempo, esto no sería crucial.
Hay muchas más opciones para las personas que se extraen la leche hoy en día, lo cual puede ser bueno o malo, cuando te encuentras mirando docenas de productos y preguntándote cuál deberías comprar. Hemos reunido algunas pautas para ayudarte a encontrar la adecuada para ti.
Cosas que fijarse al elegir un sacaleches:
Al seleccionar un sacaleches, considere la frecuencia y la duración del extractor, la facilidad de uso y si prefiere un modelo manual o eléctrico. Los sacaleches eléctricos son más eficientes para el uso frecuente, mientras que los sacaleches manuales y manos libres son adecuadas para necesidades ocasionales o a corto plazo. Además, piense en la portabilidad del sacaleches, la fuerza de succión y si ofrece extracción doble o características como ajustes de succión y velocidad.
Manual vs. Eléctrico:
Sacaleches manuales: asequibles, ligeras y silenciosas. Bueno para uso ocasional o como respaldo.
Sacaleches eléctricos: Más eficientes para extracción frecuente, especialmente para los que trabajan o practican la extracción excludiva o lactancia diferida.
Sacaleches dobles: Le permiten exteae ambos pechos simultáneamente, ahorrando tiempo.
Características clave a considerar:
Succión: Busque sacaleches con niveles de succión ajustables para mayor comodidad y eficacia.
Tamaño de la brida o copa: Asegúrese de que la copa o brida (la parte que se ajusta alrededor de su pezón) sea del tamaño correcto para una sesión de extracción cómoda y eficiente.
Portabilidad: Si necesita extraer sobre la marcha, considere un sacaleches ligero y compacto.
Facilidad de uso: Busque un sacaleches que sea fácil de montar, limpiar y operar.
Durabilidad y fiabilidad: Considere el motor del sacaleches y la construcción general para un uso a largo plazo.
Sistema cerrado vs. abierto: Los sistemas cerrados evitan el reflujo de la leche, promoviendo la higiene.
Nivel de ruido: Los sacaleches eléctricos pueden variar en ruido, así que considere esto si necesita extraer discretamente.
Otros Factores:
Costo: Los sacaleches manuales son generalmente más asequibles, mientras que los sacaleches eléctricos pueden ser costosos.
Opciones de batería: Algunos sacaleches eléctricos cuentan con batería recargable, ofreciendo flexibilidad.
Garantía y atención al cliente: Compruebe la garantía del sacaleches y la atención al cliente del fabricante.
Consulte con un profesional: Las consultoras de lactancia pueden ofrecer recomendaciones personalizadas.
Los sacaleches más populares (marcas que recomendamos):
Sacaleches Spectra—Este sacaleches ofrece gran potencia, con menos ruido. Los controles digitales permiten a la persona ajustar la velocidad y succión, para personalizar y maximizar la cantidad de leche que se extrae. Este sacaleches utiliza un sistema cerrado, que mantiene la leche completamente separada del motor, garantizando mejor higiene y rendimiento. Tiene una batería recargable que dura hasta 3 horas, lo que hace que uno pueda utilizarlo, aun cuando no tenga acceso a un tomacorrientes. También tiene luz nocturna, para facilitar la extracción de noche. Este extractor también recuerda la configuración de la última sesión de extracción, y vuelve automáticamente a esa configuración cuando uno lo enciende. Disponible en https://amzn.to/3TE3nga
Sacaleches Willow—Este es un sacaleches portátil “manos libres”, que no tiene la necesidad ni de cables ni accesorios, ya que, incluso el motor está junto en las copas del extractor. Es silencioso, discreto y a prueba de derrames. Se puede extraer y almacenar la leche en la mismo saquito de almacenaje, sin preocuparse por las fugas. Tiene una aplicación que rastrea el volumen de leche, las sesiones de extracción, y el tiempo. Disponible en https://amzn.to/3cIa6VB
Sacaleches Momcozy—Es un sacaleches “manos libre”, pero más accesible, ya que cuesta solo una fracción de lo que cuestan sacaleches similares. Tiene un pequeño motor individual a cada lado, y protectores de silicona, que lo hace súper cómodo. Las copas son livianas, para usa sesión de extracción fácil y discreta. Tiene dos modos, de masaje y extracción, a 5 niveles por modo, y un tiempo de funcionamiento de unas 2 ½ horas, con apagado automático a los 20 minutos. La capacidad de la batería permite usarse durante aproximadamente 80 minutos de 4 a 6 veces; y cuenta con una función de apagado automático cada 20 minutos. Disponible en https://amzn.to/3APQlTY
Sacaleches Motif Luna—Este sacaleches está diseñado a extraer más leche en menos tiempo (tiene hasta un estudio científico evidenciando esto). El motor es silencioso, y la batería recargable dura más de 2 horas. Cuenta con configuraciones tanto de masaje como de extracción, como también una luz nocturna, para las extracciones en las noches. Disponible en https://amzn.to/3cNoNqz
Sacaleches Baby Buddha—Es un sacaleches “manos libres” de circuito cerrado, de tamaño diminuto que cuenta con una succión super poderosa. Es lo suficientemente pequeño como para llevarlo en un bolsillo mientras se extrae la leche. Tiene un modo de estimulación de 5 niveles; y un modo de extracción de 9 niveles, lo que ayuda a que cada usuario encuentre una configuración personalizada que le funcione. Dispoonible en https://amzn.to/3CVdCXm
Sacaleches Bellababy Double Electric—Este sacaleches de sistema cerrado cuesta una fracción de muchos sacaleches en el mercado. Su sistema cerrado cuenta con 4 modos de estímulo, y 9 modos de succión. Tiene un peso ligero y capacidades inalámbricas. Disponible en https://amzn.to/3Q8lmIE
Copas de colección Freemie—Son una excelente opción si ya tiene un sacaleches, pero le gustaría la comodidad de un extractor “manos libres”, ya que es compatible para usarse con la mayoría de los sacaleches populares. Cada copa puede contener hasta 8 onzas de leche. Disponible en https://amzn.to/3wSzSgE
El prepararse para lactar y trabajar es mucho más que solo conocer sobre la extracción de leche:
El libro “Lactar y Trabajar Se Puede” está centrado en las personas lactantes que trabajan (o estudian), ya sea fuera del hogar o desde la casa.
Este libro proporciona todos los elementos esenciales que necesitan las personas que trabajan o estudian, con ideas y consejos útiles, aspectos básicos de supervivencia, como resolver problemas, trucos y malabares, mientras navegan entre los desafíos y beneficios de lactar, trabajar o estudiar, y la crianza de su bebé. Disponible en https://amzn.to/3ep9LrZ
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6

El curso “Lactar y Trabajar…Se Puede!” capacita a que la persona que lacta y trabaja conozca:
Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo
Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente
Como crear y mantener un banco de leche
Pautas de almacenamiento para mantener la leche segura
Manejo de la leche de forma segura
Cómo encontrar un cuido infantil amigo de la lactancia
Como mantener la producción de leche
Qué hacer si la producción disminuye
Introducción del biberón
Soluciones a problemas comunes
Leyes laborables que le permiten tiempo para lactar o extraerse leche
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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Existen diferentes razones por las cuales una persona se decide por practicar la lactancia diferida o extracción exclusiva para alimentar a su cría con leche humana. El proveer a nuestras crías con leche humana, utilizando un sacaleches para iniciar y mantener la lactancia, es una opción viable.
El libro “Extracción Exclusiva: Porque Lactar es Amar” ofrece a las personas que se deciden por la lactancia diferida el conocimiento, asesoramiento y apoyo necesario para iniciar y mantener la producción de leche con un sacaleches. La lactancia exclusiva es posible; y este libro le brindará la información y apoyo precisos para lograr una lactancia exitosa. Disponible en https://amzn.to/3Ez01G0
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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