El PUMP Act  (Providing Urgent Maternal Protections for Nursing Mothers Act) es una ley federal  de Estados Unidos promulgada en diciembre de 2022 (como parte del Consolidated Appropriations Act 2023), que entró en vigor inmediatamente, aunque las protecciones de remedios y demandas se fortalecieron a partir de abril 2023. Esta ley aplica en Puerto Rico  porque Puerto Rico es un territorio de Estados Unidos y está sujeto a las leyes federales laborales bajo la Fair Labor Sta

Concha para recolectar la leche marca Willow. Disponible en https://amzn.to/3YBitGR La leche humana brinda los mejores nutrientes hidratantes, que dan vida al bebé, y previene enfermedades. Una vez que parimos, el volumen de leche aumenta, y es probable que se gotee por el lado del que no se está alimentando. Existen muchos dispositivos para recolectar la leche, como el recolector de silicona. Simplemente se succiona el seno (para que no tener que sostenerlo allí )y recolec

¿Hiciste tu banco de leche, y cuando lo vas a utilizar notas que la leche almacenada tiene un olor y sabor jabonoso, y el bebé la rechaza? Esto es debido a que la leche tiene un alto contenido de lipasa.⠀ ⠀ La leche humana es alta en lipasa cuando la enzima natural descompone las grasas demasiado rápido, a menudo en la leche extraida que se almacena, haciendo que tenga un sabor u olor a jabón, metálico o a pescado, lo que lleva a algunos bebés a rechazarla, aunque la leche s

Si vas a viajar, y vas a transportar tu leche, primero debes considerar tu destino, y asegurarte que el medio de transporte cuenta con un refrigerador (como también espacio) donde tú puedas mantener la leche durante el viaje. Otra alternativa es comprar una nevera portátil bien insulada, donde quepa toda la leche que vas a transportar; pero no tan grande que no te la permitan subir al medio de transporte. Muchas familias recomiendan las neveritas portátiles suaves, con bloq

Las salas de lactancia en el empleo deben ser espacios privados, higiénicos y cómodos en el lugar de trabajo, diseñados para que las personas en período de lactancia puedan amamantar o extraer y almacenar su leche de manera segura durante la jornada laboral. El derecho a estas salas y al tiempo para usarlas está protegido por ley en muchos lugares, obligando a los empleadores a proporcionarlas. Para cumplir con esto, las empresas deben habilitar un área que incluya elementos

En 2025, Puerto Rico consolidó las leyes de lactancia con la promulgación de la Ley 87-2025 , conocida como el Código de Lactancia . Esta ley establece el derecho de las personas que lactan a 1 hora de descanso remunerada al día para extraer leche o amamantar; un período que puede ser acumulado, así como la obligación de los patronos de proporcionar salas de lactancia adecuadas, privadas e higiénicas. El código también prohíbe al patrono usar la lactancia como motivo de des

Existe una demanda colectiva contra Philips Avent relacionada con la posible liberación de microplásticos de sus biberones, especialmente...

Las variaciones de extracción poderosa implican ajustar la duración de la extracción y los intervalos de descanso dentro de un período de una hora para imitar las tetadas de maratón (cluster feeding) de un bebé. Las variaciones comunes incluyen extraer durante 20 minutos, descansar durante 10, luego extraer durante 10, descansar durante 10 y extraer durante 10 minutos. Otras opciones incluyen sesiones de extracción de 10 minutos con descansos de 5 minutos o incluso sesiones

Almacenar su leche de acuerdo con las recomendaciones actuales ayudará a mantener su seguridad y calidad. Seguir las recomendaciones puede minimizar la pérdida de anticuerpos, nutrientes y cualidades antioxidantes durante el almacenamiento.  El Protocolo Clínico # 8 de la Academia de Medicina de Lactancia (ABM, por sus siglas en inglés) proporciona directrices para el almacenamiento seguro de leche humana para uso doméstico en bebés a término. Se recomienda evitar el uso de

Aunque un detergente lavaplatos (de fregar) separado para los biberones y otros artículos de bebé pueda parecer innecesario, se requiere que un detergente lavaplatos para bebé mantenga la calidad y utilidad de los biberones (y otros artículos de bebé), y proteger la salud del bebé. Los biberones requieren un mantenimiento especial que los detergente lavaplatos convencionales no pueden proporcionar. El detergente lavaplatos convencional puede afectar a la microbiota intestin

A medida que más y más familias trabajan fuera del hogar, los biberones se vuelven casi esenciales para continuar con la lactancia. ...

Cuando el bebé amamantado rechaza o no acepta el biberón, puede ser estresante e incluso un poco aterrador. Los bebés no siempre están a...

En Puerto Rico, las madres que trabajan y lactan están protegidas por leyes específicas que promueven y regulan la lactancia materna en el ámbito laboral. La legislación más actual y completa es el Código de Lactancia de Puerto Rico  (Ley Núm. 87-2025), promulgada el 1 de agosto de 2025. Esta ley consolida y actualiza protecciones previas (como la Ley 427-2000, Ley 95-2004 y otras), creando un marco unificado para el sector público y privado. Principales derechos en el trabaj

Muchas personas que se extraen la leche afirman en las redes sociales que extraer leche después de la intimidad podría aumentar su suministro de leche. ¿Realmente funciona? Una preocupación que muchas personas que se extraen la leche tienen es que sienten que es mucho esfuerzo para muy poca producción, en promedio: la mayoría de las personas extraen de 2 a 4 onzas (60 a 120 ml) en total de ambos senos, a veces menos si están extrayendo y amamantando, por lo que están cons

Muchas personas optan por un sacaleches “manos libres” debido a la libertad que estos proveen. Ser capaz de caminar libremente y hacer cosas mientras te estás extrayendo la leche es la razón número 1 por la que los sacaleches manos libres son tan populares. Por supuesto, lo móvil que puedas ser dependerá de la marca y del tipo de sacaleches portátil que elijas. Pero no estar atada a una silla debería permitirte preparar comida, lavar los platos y otras cosas en tu alrededor,

Cada familia tiene una experiencia de lactancia diferente. Para algunas personas la lactancia es fácil; mientras que para otras, podrían...

Los bancos de leche humana dan la máxima prioridad a los receptores más vulnerables: los bebés prematuros que no pueden digerir la fórmula para bebés, los micro prematuros hospitalizados (nacidos a las 26 semanas o antes) y otros recién nacidos médicamente frágiles que no pueden depender de su madre biológica para un sustento adecuado. La investigación muestra que la alimentación exclusiva con leche humana reduce significativamente la incidencia de una devastadora enfermedad

¿Qué es un banco de leche humana? Los bancos de leche humana son aquellos donde las personas lactantes pueden donar su propia leche para pasteurizarla y almacenarla para el uso de otra persona. Los donantes suelen ser personas que están produciendo un exceso de leche o aquellas con un excedente de leche materna congelada que su bebé simplemente no necesita. Hay dos tipos de bancos de leche humana: Sin fines de lucro: La Asociación Bancaria de Leche Humana de América del Nor

¿Se puede donar o recibir leche humana directamente entre pares? Ya sea que desee donar su leche para ayudar a otras familias...

Muchas familias, en especial aquellas que practican la lactancia combinada (dan el pecho y se extraen la leche para ofrecerla en biberón; o practican la extracción exclusiva—lactancia diferida; o combinan con fórmula), se preguntan cuál biberón es mejor.  La realidad es que no nos podemos necesariamente dejar llevar por la propaganda de los fabricantes de biberones, ya que todos garantizan que su biberón es el mejor para los bebés, y no necesariamente este es el caso.  Es com