Qué hacer cuando la pareja esté en trabajo de parto

¡Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increíble! Pero hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumados e inseguros de qué hacer cuando su pareja esté en trabajo de parto. La pareja puede desempeñar un papel crucial durante el parto ofreciendo apoyo físico, emocional y práctico.

Esto incluye proporcionar medidas de comodidad como masajes en la espalda, ayudar con los ejercicios de respiración y ofrecer palabras de aliento. También puede gestionar el entorno de parto, mantener informada a la parturienta y abogar por sus preferencias.

Al estar informado, participar activamente y proporcionar un apoyo constante, la pareja puede contribuir significativamente a una experiencia de parto positiva y empoderadora para su pareja.

Apoyo práctico:

Prepárate para el parto: Ayuda a empacar la bolsa del hospital, conoce la ruta al hospital y entiende la logística del trabajo de parto y el parto.

Tenga en cuenta sus preferencias: Habla con ella antes del parto sobre qué tipo de apoyo le gustaría y prepárate para adaptarte a sus necesidades.

Gestionar el entorno: Atenúe las luces, reproduce música relajante y cree un ambiente cómodo.

Manténla informada: Comunicarse con el personal médico, transmitir información y ayudarla a comprender el progreso del parto.

Apoyo físico:

Medidas de confort: Ofrece masajes (espalda, hombros, etc.), ayuda con las técnicas de respiración, aplica compresas frías y proporciona sorbos de agua.

Posicionamiento y movimiento: Ayudar a cambiar de posición, ayudarla a moverse y apoyarla mientras puja.

Satisfacción de necesidades: Traerle los artículos solicitados como bocadillos, bebidas o almohadas, y asegúrese de que tenga ropa o frisas (mantas) cómodas.

Apoyo emocional:

Esté presente y atento: Quédate a su lado, ofrénele una presencia tranquilizadora y tranquilízala durante todo el parto.

Fomentar y validar: Ofrezca palabras de aliento, recuérdele su fuerza y valide sus sentimientos.

Manejar la angustia: Ayúdala a lidiar con el dolor y la ansiedad manteniendo la calma, ofreciéndole aliento y recordándole que está a salvo.

Abogar por ella: Si tiene un plan de parto, ayúdala a articular sus deseos al personal médico.

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Referencias:

Vischer, L. C., Heun, X., Steetskamp, J., Hasenburg, A., & Skala, C. (2020). Birth experience from the perspective of the fathers. Archives of gynecology and obstetrics, 302(5), 1297–1303. https://doi.org/10.1007/s00404-020-05714-z

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