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La vocalización durante el parto es una forma de manejo del dolor de parto

Updated: Dec 29, 2024


Cuando una parturienta está sintiendo la intensidad del parto, esta puede manejarlo mejor cuando es capaz de vocalizar y hacer los sonidos que le pide su cuerpo. La vocalización durante el parto es una forma de manejo del dolor de parto. No se debe fomentar

que la parturienta esté callada durante el parto, si el deseo de esta es de vocalizar.


Una forma sencilla de fomentar la vocalización es que la parturienta tome una respiración profunda, y mientras exhala haga algún

sonido como:

“H”…haaaaaaaa….

“U”…uhhhhhhhhh….

“M”…mmmmm…

“A”…ahhhhhhhh…

“O”…ohhhhhhh…


¿Sentiste que había un sonido que fue tu preferido, o que te gustó más? Estos sonidos bajos son los que mejor funcionan para ayudar a que el parto progrese. Si durante el parto los

sonidos son altos y de pánico; se debe fomentar entonces hacer estos sonidos bajos y controlados. Es importante que la persona de apoyo haga contacto visual con la parturienta y la guie cuando esta vocalice. Esto significa que posiblemente la persona de apoyo también tenga que hacer las vocalizaciones con la parturienta , lo cual es de gran ayuda!


La vocalización puede tener varios beneficios, incluyendo:

Relajación: La vocalización puede ayudarte a relajarte y cambiar tu conciencia a un estado mental más tranquilo.


Hormonas: La vocalización puede ayudar a crear el nivel óptimo de hormonas y acción química en su cuerpo para el parto.


Suelo pélvico: La vocalización puede ayudar a abrir los músculos del suelo pélvico, facilitando el nacimiento del bebé.


Desgarros perineales: La vocalización puede reducir el riesgo de desgarros perineales graves.


Dolor: La vocalización puede ayudar a reducir la percepción del dolor durante el parto.


Autonomía: La vocalización puede mejorar tu sentido de autonomía durante el parto.


Algunos dicen que el entrenamiento de voz basado en el teatro puede ser una herramienta útil para la vocalización durante el parto. Este tipo de entrenamiento se centra en la liberación física y la facilidad, y cultiva la capacidad de usar la voz libremente.


Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener.



El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios. Este libro comparte información sobre:

  • El manejo del parto natural

  • Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto

  • Como hacer que el parto sea placentero

  • Opciones y manejo del parto medicalizado

  • Consejos para maximizar las posibilidades de un parto natural

  • El parto por cesárea


El libro "Preparándote para un Parto con Conocimiento " está disponible en https://amzn.to/3Tn1vHD



Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.


Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6

Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.


Las clases de parto impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.


Las clases de parto combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.


Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.


Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.


Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.


Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.


Recurso:  Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS


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