Volver a trabajar luego de tener un bebé ya de por sí es complejo y desafiante. Agregue la extracción de leche. Afortunadamente, hay...

Si tienes un sacaleches marca Spectra, es hora de aprender a usarlo. Los galardonados extractores Spectra son muy apreciados por las...

Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres (y debes!!!) tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te...

Una de las razones más comunes por las cuales las personas dejan de lactar es porque tienen la idea de que no producen suficiente leche,...

Tener problemas para ir al baño nunca es particularmente agradable, pero el estreñimiento en el embarazo viene con su propio conjunto...

Los ejercicios prenatales de pelota, también conocidos como ejercicios de baile de parto, son una excelente manera de aliviar el dolor de...

La preeclampsia es una condición que usualmente comienza luego de la semana 20 de gestación, y esta relacionada a un aumento en la...

Cuando nace un bebé en cualquier familia sucede un fenómeno conocido como “efecto de imán”, donde toda la familia y conocidos quieren visitar a los nuevos criadores para conocer a ese nuevo miembro de la familia. Y mientras el nacimiento del bebé es un momento de mucha ilusión y felicidad, estas visitas tienden a ser un poco agobiantes para los nuevos criadores. Es por eso que se recomienda que se controlen las visitas, no solo en el hospital, sino en las primeras semanas p

Por lo general, nuestros senos son lo primero que crece durante el embarazo…mucho antes que nuestro abdomen. Puede que comiences a...

Tras más de 30 años en esta profesión, he escuchado de todo (preguntas y comentarios bastante indiscretos) que le hacen las personas,...

El parto puede ser una montaña rusa de emociones para los padres, desde el estrés, la preocupación, el miedo y la impotencia hasta la...

La leche humana es casi un 90% de agua, por lo que se necesitan líquidos adicionales para mantener su suministro. La deshidratación puede...

La hidratación es especialmente crítica durante la lactancia porque su cuerpo utiliza agua para producir leche. Cuando está deshidratada, su suministro de leche puede verse afectado negativamente, lo que resulta en una producción reducida. Al mantener buenos niveles de hidratación, está asegurando un suministro de leche constante y abundante para su pequeño. Entonces, hablemos de la ingesta de agua ideal para las personas que amamantan en comparación con cuando no están amama

En un mundo sobre-regulado como el nuestro, es normal que pensamos o queramos controlar también la lactancia, sin embargo, el reloj no es...

No se si lo estas pasando o ya lo pasaste, pero ya cuando se están acercado los seis meses del bebé, muchas personas que lactan,...

Los recién nacidos beben ser despertados cada dos s tres horas hasta que se estabilice su ganancia de peso (lo que suele ocurrir durante...

Te acabas de enterar que estas en gestación, y rápido nos viene un sentimiento de mucha alegría acompañada por muchas dudas, temores y preocupaciones…todo por lograr un embarazo saludable. Por eso es que es tan importante que tan pronto conozcas que estas en gestación hagas tu primera cita prenatal con el médico obstetra o partera de tu predilección para que comience tu cuidado prenatal. Una de las primeras cosas que debes hacer cuando descubres que estás embarazada es apren

El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo; y cuando este se irrita, puede causar mucho dolor. El nervio ciático va desde la...

El dolor de espalda afecta alrededor de la mitad de las gestantes. En algunos casos, esta molestia comienza temprano en el embarazo, y ...

El “vestirte” de tu bebé la mayoría de las veces es más seguro que el llevar al bebé en brazos. Esto es así debido a que al utilizar el...