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Opciones sobre cómo el hospital monitorea al bebé y las contracciones durante el trabajo de parto
¿Sabías que hay opciones sobre cómo el hospital monitorea a tu bebé y tus contracciones durante el trabajo de parto y parto? Los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 12, 20214 min read


Pasos para mejorar la ganancia de peso en el bebé lactado
A veces, un bebé amamantado ganará peso más lentamente de lo que debería. Esto podría deberse a que no se está produciendo suficiente...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20216 min read


¿Cuándo se debe introducir los alimentos complementarios?
Alrededor de los 6 meses de edad, las necesidades de energía y nutrientes de un bebé comienzan a exceder lo que proporciona la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20214 min read


Muchos doctores creen más en los mitos de la lactancia que en la evidencia científica
El pediatra es la primera persona en que la que pensamos cuando tenemos alguna duda en cuanto a la salud del bebé . Pero un estudio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


¿Has escuchado hablar de la extracción de leche prenatal o antenatal?
La extracción antenatal de la leche permite a las personas recolectar y almacenar calostro (la primera leche) antes del nacimiento, asegurando un suministro de leche fácilmente disponible para su bebé. Es el acto de extraerse el calostro con las manos, una o dos veces al día, a partir de las 36 semanas de embarazo, se recomienda en los siguientes casos: quienes han experimentado una pobre producción de leche. quienes tienen hipoplasia mamaria (desarrollo mamario limitado) sín

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


Las clases de parto te dan el “poder” para poder manejar un parto exitoso
Al igual que pasa con la lactancia, muchos piensan que al parto ser algo “natural” todo vendrá por instinto, y por esto no se necesitan...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20215 min read


El momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana
Nutricionalmente,el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20214 min read


Cómo maximizar la absorción de hierro durante la gestación
Las gestantes necesitan más hierro en la sangre para mantener altos sus niveles de energía. Es importante que toda gestante se asegure de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20217 min read


El tamaño del seno no indica cuanta leche se produce
El tamaño del pecho no afecta la cantidad de leche que una persona puede producir. La producción de leche está determinada por la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20214 min read


Importancia de utilizar el tamaño de copa o embudo correcto cuando utilizamos el sacaleches
Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 28, 20214 min read


Los ejercicios durante la gestación
Para la mayoría de las personas gestantes, se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada varias veces en semana. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 27, 20213 min read


Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona
Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona luego de que esta (la producción) ha sido reducida o secada luego de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 23, 20215 min read


Algunos estudios científicos sugieren el éxito de la relactancia entre un 75% a un 98%
La relactancia se hace posible, ya que con tan solo el estímulo de los pechos causa unos cambios hormonales que le da la señal al cuerpo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20214 min read


El tercer trimestre de embarazo suele ser el más agotador para la gestante
El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20213 min read


Causas para blanqueamiento del pezón (vasoespasmo)
Un pezón que se vuelve blanco durante la lactancia se conoce como vasoespasmo del pezón, que suele ser causado por un flujo sanguíneo restringido. Esto puede suceder debido a un pobre agarre. El vasoespasmo del pezón es una condición en la que los vasos sanguíneos se contraen, lo que hace que el pezón se vuelva blanco y, a veces, doloroso, a menudo seguido de otros cambios de color a medida que regresa el flujo sanguíneo. Puede ser provocado por el frío o la presión de la bo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20213 min read


Hasta los seis meses sólo teta
Nutricionalmente, el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 12, 20215 min read


Ejercitarnos nos ayuda a tener un bebé saludable
Cuanto más activa y en forma estés durante el embarazo, más fácil será adaptarte a tu forma cambiante y al aumento de peso. También te...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20214 min read


La lactancia no hace que se caiga el cabello
No es cierto, por tanto, que la lactancia sea la responsable de la caída de pelo después del parto. Es uno de los falsos mitos que la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 11, 20215 min read


Sí se puede perder peso mientras se lacta
Para la mayoría de nosotras, hay al menos un momento después de dar a luz cuando echamos un vistazo al espejo de nuestro cuerpo posparto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 9, 20213 min read


El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 de gestación
El mejor momento para comenzar las clases de parto es alrededor de la semana 30 (para múltiples en la semana 20), aunque la realidad,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 8, 20215 min read
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