Qué hacer cuando su pareja esté en trabajo de parto

¡Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increíble! Pero hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumados e inseguros de qué hacer cuando su pareja esté en trabajo de parto. La pareja puede desempeñar un papel crucial durante el parto ofreciendo apoyo físico, emocional y práctico.

Esto incluye proporcionar medidas de comodidad como masajes en la espalda, ayudar con los ejercicios de respiración y ofrecer palabras de aliento. También puede gestionar el entorno de parto, mantener informada a la parturienta y abogar por sus preferencias.

Al estar informado, participar activamente y proporcionar un apoyo constante, la pareja puede contribuir significativamente a una experiencia de parto positiva y empoderadora para su pareja.

Apoyo práctico:

Prepárate para el parto: Ayuda a empacar la bolsa del hospital, conoce la ruta al hospital y entiende la logística del trabajo de parto y el parto.

Tenga en cuenta sus preferencias: Habla con ella antes del parto sobre qué tipo de apoyo le gustaría y prepárate para adaptarte a sus necesidades.

Gestionar el entorno: Atenúe las luces, reproduce música relajante y cree un ambiente cómodo.

Manténla informada: Comunicarse con el personal médico, transmitir información y ayudarla a comprender el progreso del parto.

Apoyo físico:

Medidas de confort: Ofrece masajes (espalda, hombros, etc.), ayuda con las técnicas de respiración, aplica compresas frías y proporciona sorbos de agua.

Posicionamiento y movimiento: Ayudar a cambiar de posición, ayudarla a moverse y apoyarla mientras puja.

Satisfacción de necesidades: Traerle los artículos solicitados como bocadillos, bebidas o almohadas, y asegúrese de que tenga ropa o frisas (mantas) cómodas.

Apoyo emocional:

Esté presente y atento: Quédate a su lado, ofrénele una presencia tranquilizadora y tranquilízala durante todo el parto.

Fomentar y validar: Ofrezca palabras de aliento, recuérdele su fuerza y valide sus sentimientos.

Manejar la angustia: Ayúdala a lidiar con el dolor y la ansiedad manteniendo la calma, ofreciéndole aliento y recordándole que está a salvo.

Abogar por ella: Si tiene un plan de parto, ayúdala a articular sus deseos al personal médico.

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Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.

Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.

Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.

Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.

Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.

Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.

Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.

Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.

Recurso:  Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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Referencias:

Vischer, L. C., Heun, X., Steetskamp, J., Hasenburg, A., & Skala, C. (2020). Birth experience from the perspective of the fathers. Archives of gynecology and obstetrics, 302(5), 1297–1303. https://doi.org/10.1007/s00404-020-05714-z

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