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Abril es el mes de concienciación de cesárea
Abril es el mes de concienciación de cesárea #csectionawarenessmonth El mes tiene como objetivo destacar la importancia de los partos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 10, 20214 min read


Cambios en el crecimiento de las uñas durante la gestación
Las uñas de las manos y los pies también se consideran "piel" y, al igual que la piel y el cabello, el crecimiento de las uñas durante la gestación va a cambiar. Las hormonas del embarazo ayudarán a que aumente el crecimiento de las uñas. Sin embargo, es probable que las uñas se rompan, se pelen, se vuelvan más suaves y quebradizas, y se formen en ellas pequeños surcos a lo largo de la base de la uña. Pero también hay gestantes que sienten que sus uñas se fortalecen. Para dar

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 7, 20212 min read


Cambios en el cabello durante la gestación
El cabello es parte del sistema de la piel y, al igual que la piel, las hormonas cambiantes de la gestación afectan la estructura del cabello. Las diferencias en la textura del cabello, como la textura de la piel, variarán de una gestante a otra. Sin embargo, en el segundo trimestre muchas gestantes notan que su cabello ha cambiado. Las hormonas del embarazo disminuyen la velocidad a la que se cae el cabello. Por lo tanto, durante el embarazo, es posible que se note una cabe

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 7, 20213 min read


Los beneficios naturales de la lactancia y la leche humana
De la cabeza a los pies, un bebé amamantado disfruta de beneficios para la salud: cerebros más inteligentes, visión más clara, mejor...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20213 min read


La principal deficiencia nutricional en las personas que amamantan son las grasas omega-3
Se recomienda comer más saludablemente para tener más nutrición mientras amamanta. La mayoría de las lactantes necesitan consumir entre...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20212 min read


Cuando el trabajo de parto es lento
El "parto lento" se refiere a una situación en la que el proceso de parto progresa mucho más lento de lo esperado, a menudo caracterizado...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 6, 20214 min read


La línea nigra durante la gestación
La línea negra es una línea oscura que aparece en el abdomen durante el embarazo, generalmente desde el ombligo hasta el área púbica. Es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20214 min read


Pasos para mejorar la ganancia de peso en el bebé lactado
A veces, un bebé amamantado ganará peso más lentamente de lo que debería. Esto podría deberse a que no se está produciendo suficiente leche, o el bebé no puede obtener suficiente leche. O podría ser que el bebé pueda tener un problema de salud. El pediatra junto con una consultora de lactancia IBCLC deben evaluar cualquier caso de bajo aumento de peso. El aumento de peso lento es un problema cuando interfiere con el desarrollo saludable de un bebé, particularmente durante e

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20216 min read


Decisiones que hay que tomar en el embarazo para tener un bebé saludable
Durante la gestación hay muchas cosas decisiones que hay que tomar en orden de tener un bebé saludable. El Cigarrillo: Si fumas, el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 2, 20212 min read


La máscara de embarazo (cloasma o melasma)
El cloasma, también conocido como melasma o la "máscara del embarazo", es una condición común de la piel durante el embarazo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20216 min read


Reconociendo un buen agarre al pecho
Un buen agarre es la base de una lactancia exitosa. Permite que su bebé se alimente libremente y se detenga cuando esté satisfecho....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20213 min read


Importancia de ingerir suficientes líquidos durante la gestación
Durante la gestación es importante ingerir líquidos adicionales, no solo son necesarios para aumentar el volumen de sangre en un 40 por...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20214 min read


Cómo ayuda la lactancia a los bebés con reflujo gastroesofágico
Si bien todos los bebés regurgitan un poco, algunos regurgitan cantidades excesivas de leche debido a una afección llamada reflujo gastroesofágico (RGE). Normalmente, la banda circular de músculo donde el esófago se une al estómago actúa como una válvula unidireccional, evitando que la leche, los alimentos y los ácidos del estómago regresen al esófago cuando el estómago se contrae. Cuando no hace su trabajo y estos ácidos ingresan al esófago, el resultado es una irritación qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 30, 20216 min read


Consumo de sal durante la gestación
A menos que se lo indique su médico obstetra o partera, no es necesario reducir el consumo de sal durante la gestación, siempre y cuando...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20214 min read


Cómo maximizar la absorción de hierro durante la gestación
Las gestantes necesitan más hierro en la sangre para mantener altos sus niveles de energía. Es importante que toda gestante se asegure de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20217 min read


El tamaño del seno no indica cuanta leche se produce
El tamaño del pecho no afecta la cantidad de leche que una persona puede producir. La producción de leche está determinada por la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20214 min read


Las primeras dos semanas de lactancia
Las primeras dos semanas de lactancia pueden ser bien llevaderas para algunas personas, y agobiantes para otras. Estas son las semanas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 29, 20212 min read


Aliviando las molestias del túnel carpiano durante la gestación
El síndrome del túnel carpiano (STC) es común durante el embarazo, especialmente en el segundo y tercer trimestre. Ocurre cuando el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 28, 20214 min read


La crianza en brazos ayuda al bebé que gana peso lentamente
Cuando un bebé amamantado muestra un aumento de peso lento (y se han descartado todas las razones posibles), se han encontrado resultados...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20216 min read


Molestias en la parte baja del abdomen durante el primer trimestre de gestación
Cuando se está gestando, el cuerpo experimenta diferentes cambios para dejar espacio al bebé en formación. Si bien algunas molestias...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20214 min read
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