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El cuidar de la piel del vientre durante y después del embarazo
Usualmente nuestras caras son el foco de la mayoría en cuanto al cuidado de la piel. Sin embargo,es muy importante cuidar también la piel de tu cuerpo, especialmente durante la gestación, cuando se está pasando por tantos cambios rápidamente. El cuidar de la piel del vientre durante y después del embarazo puede ayudar a prevenir las estrías y la piel estirada. También puede evitar la picazón, escamas o irritación, y garantizar que la piel del vientre reciba todos los nutrie

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20225 min read


Cremas para las estrías y cremas hidratantes para el vientre
No es ningún secreto que con el embarazo a menudo surge la posibilidad de estrías. Además de que obviamente uno las quisiera poder tratar de evitar, una crema para las estrías de alta calidad a menudo puede ayudar tanto a evitarlas, como a manejarlas si aparecen. Se recomienda que cuando se compre una crema para las estrías, se considere tanto los ingredientes como el tipo de piel, y cual crema o aceite es el recomendable. Además, debido a que las cremas para las estrías gene

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20225 min read


Todo lo que puede necesitar para comenzar la alimentación complementaria
El momento cuando el bebé comienza a comer alimentos complementarios es bien emocionante, y muchos criadores y cuidadores tienen muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read


Beneficios de la auto alimentación (BLW)
El método de alimentación complementaria de auto alimentación o BLW se está volviendo popular entre los criadores y cuidadores por muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20223 min read


Enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé (BLW)
Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read


Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios
El consejo de que los bebés comiencen a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad no es simplemente un número...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 4, 20224 min read


¡Lacta donde te salga de las tetas!
Mucho se ha hecho para concientizar a las madres y criadores sobre la importancia de la lactancia. Y no solo a nivel del país, sino más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 19, 20213 min read


Cuando los pechos se ven disparejos
Existen beneficios de alternar el pecho durante la tetada. Aparte de crear una buena producción de leche, el alternar de pecho puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 11, 20212 min read


¿Reduce la producción de leche la vacuna del COVID?
Un estudio reciente, publicado en la edición en línea de Breastfeeding Medicine, los investigadores de la Facultad de Medicina de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20213 min read


El destete natural (destete dirigido por el infante)
El destete natural, o destete dirigido por el infante, es un proceso gradual en el que un infante supera la necesidad de amamantar en sus propios términos. Esta transición ocurre a medida que el infante se vuelve más independiente, disfruta de una variedad de alimentos sólidos y encuentra otras formas de recibir consuelo y afecto. El destete natural iniciado por el infante ocurre cuando el infante no tiene más necesidad de lactar (ni nutricional ni emocional). Por lo general

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 27, 20214 min read


Cuando el bebé es irritable y de alta necesidad
Muchos atribuyen la irritabilidad del bebé al sistema nervioso inmaduro del bebé (usualmente los episodios de irritabilidad desaparecen a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20214 min read


Formas de reducir el desgarre vaginal durante el parto
Para reducir la probabilidad de desgarre vaginal durante el parto, se recomienda que la parturienta intente ponerse en una posición de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20214 min read


¿Cuánto es la edad máxima que considerarías lactar a tu bebé?
¿Cual es el promedio de lactancia en tu comunidad? ¿Cuánto es la edad máxima que considerarías lactar a tu bebé? ¿Has pensado en esto?...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 15, 20211 min read


El sistema inmunológico del bebé se fortalece desde la gestación
Durante la gestación la placenta le transmite al bebé anticuerpos para fortalecer su sistema inmunológico, y ayudarlo a combatir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20211 min read


Como minimizar las distracciones durante la lactancia
Una vez el bebé comienza la etapa de trotón (9 meses de edad), es común que se distraiga más mientras lacta, ya que se vuelven más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 10, 20211 min read


Técnicas calmantes para cuando el bebé está irritable en las tardes
Una explicación que se escucha con frecuencia para la irritabilidad del bebé por las tardes es que el volumen de leche tiende a ser más bajo por la noche debido al ciclo natural de las hormonas a lo largo del día. Sin embargo, incluso si el volumen de leche es más bajo por la tarde, el contenido de grasa suele ser más alto, por lo que la cantidad de calorías que ingiere el bebé no debería ser significativamente diferente. El flujo de leche puede ser más lento por la noche, lo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 9, 20214 min read


Llevando un estilo de vida saludable durante la gestación
Cualquiera puede crear hábitos saludables; solo necesitan saber cómo hacerlo de manera efectiva. Aunque mantenerse saludable puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 8, 20214 min read


Trabajar durante el embarazo con mala barriga (nauseas matutinas)
Trabajar durante el embarazo, especialmente durante los primeros meses, puede ser complicado, en especial si se sufre de mala barriga...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 3, 20216 min read


Tetadas de maratón en las tardes
Es muy común que los bebés estén inquietos e irritables, y amamanten con mucha frecuencia por las tardes, especialmente en las primeras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20212 min read


Las posibilidades de tener un parto vaginal luego de cesárea (VBAC)
La posibilidad de un parto vaginal exitoso después de una cesárea (VBAC) es alta, con tasas de éxito de hasta el 75% para las personas con una cesárea previa, especialmente si entran en trabajo de parto de forma natural. Los factores clave que aumentan la probabilidad de un VBAC exitoso incluyen tener un parto vaginal previo, un embarazo sin complicaciones y un IMC (índice de masa corporal) de bajo riesgo. Las posibilidades de tener un VBAC exitoso dependen de algunas cosas,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20215 min read
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