Cambios en la piel durante la gestación
Si estas embarazada, ya habrás notado que las hormonas del embarazo afectan todos los aspectos de nuestras vidas, incluyendo hasta...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 16, 2021
- 3 min
Calambres de implantación en el primer trimestre de gestación
Algunas gestantes experimentan calambres durante la implantación; un dolor que puede ocurrir una o dos semanas después de que un óvulo...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 16, 2021
- 2 min
Consejos para Facilitar la Lactancia Nocturna
😴 Conocer que la lactancia nocturna es importante. El cuerpo produce más prolactina (la hormona para producir leche) en las noches; asÃ...
20 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 13, 2021
- 4 min
Estudios sugieren que comer dátiles durante la gestación pueden ayudar a tener parto más fácil
Tres estudios separados sugieren que comer dátiles durante la gestación puede ayudar a tener un trabajo de parto y un parto más fácil. El...
89 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Sep 1, 2021
- 1 min
La lactancia nocturna es importante
La lactancia nocturna es muy importante para la producción de leche porque: 💧 El vaciado frecuente de los senos aumenta la producción de...
21 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 27, 2021
- 3 min
La preeclampsia es un trastorno grave de la presión arterial que puede ocurrir durante el embarazo
La preeclampsia durante el embarazo puede dañar los órganos de su cuerpo y puede causar riesgos para la salud de su bebé. La preeclampsia...
38 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 27, 2021
- 4 min
Presión arterial alta durante la gestación
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, puede provocar problemas graves durante la gestación. Pero las personas con...
17 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 27, 2021
- 2 min
Los preparativos de emergencia para las familias se hacen más fáciles con un bebé lactando al pecho
Ahora que en el Caribe estamos en temporada de huracanes, los preparativos para las familias se hacen más fáciles con un bebé lactando al...
3 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 27, 2021
- 2 min
Cómo mantener la leche humana congelada en caso de que se va la electricidad
Una preocupación de muchas lactantes que cuentan con banco de leche humana es el miedo de que venga un desastre natural (como una...
19 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 24, 2021
- 3 min
Posiciones y movimiento durante el trabajo de parto
Muchas parturientas encontraron que cambiar de posición y moverse durante el trabajo de parto le ayudaba a aliviar el malestar del...
34 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 20, 2021
- 4 min
El uso de la bola de parto
El uso de la bola de parto durante la gestación y el trabajo parto ayudan a brindar comodidad , abrir los músculos de parto, colocar al...
14 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 19, 2021
- 4 min
¿Se puede comer durante el trabajo de parto?
¿Se puede comer durante el trabajo de parto? La respuesta simple es que sÃ. Tanto el Colegio Estadounidense de Enfermeras Partera...
21 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 12, 2021
- 2 min
Razones positivas para la lactancia nocturna
El estómago del infante es pequeño—En el momento del nacimiento, la capacidad del estómago del infante es de alrededor de 7 mL (e irá...
22 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 12, 2021
- 4 min
Diferencia entre el primer y segundo embarazo
Tras el primer embarazo y parto, el cuerpo experimenta algunos cambios que facilitan los futuros embarazos y partos. En un segundo...
22 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 10, 2021
- 3 min
Técnicas para aliviar el dolor de espalda en la gestación
👉Mantén una buena postura. Cuando nuestra postura es la correcta, nuestras orejas estan alineadas con nuestros hombros. 👉Utiliza...
33 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Aug 10, 2021
- 4 min
Cómo reducir el edema en la gestación
Durante el embarazo, las gestantes producen alrededor de un 50% más sangre y lÃquido. Es por esto que el edema o lahinchazón son...
16 views0 comments
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Jul 29, 2021
- 4 min
Sobrellevando los meses de verano en la gestación
Si el calor de verano es difÃcil de soportar de por si, es mucho peor cuando estamos en gestación. Nos sentimos cansadas, de mal humor,...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Jul 29, 2021
- 3 min
Qué hacer cuando su pareja esté en trabajo de parto
Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increÃble! Pero hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumados e inseguros de...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Jul 23, 2021
- 3 min
La meditación junto con las afirmaciones son un elemento de gran ayuda para la gestante
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, fÃsica, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...
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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Jul 18, 2021
- 3 min
La claves para un parto exitoso es el no tener miedo
Una de las claves para un parto exitoso es el no tener miedo a ese momento tan especial. Cuando tenemos miedos, nos tensamos, respiramos...
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