Los primeros días de lactancia en el hospital
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- 11 minutes ago
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Lactar en los primeros días en el hospital es una etapa clave y muy normal que tiene sus propios ritmos. En el hospital aprovecha todo el apoyo, de tu obstetra o partera, pediatra, enfermeras y sobre todo la consultora de lactancia IBCLC si está disponible. Muchas maternidades tienen protocolos de lactancia amigable (IHAN). Los primeros días son de aprendizaje para los dos, sé paciente contigo misma.
Aquí te resumo lo más importante de forma práctica y basada en recomendaciones actualizadas (OMS, AEP y expertos en lactancia).
Contacto piel con piel lo antes posible después del parto (idealmente en las primeras 2 horas). Ayuda a que el bebé busque el pecho por instinto (reflejo de búsqueda).
Primera toma: Intenta que sea dentro de la primera hora de vida. El bebé está muy despierto y alerta justo después de nacer.
El calostro (la primera leche) es perfecto: concentrado, rico en anticuerpos y en cantidades pequeñas que se ajustan al tamaño del estómago del recién nacido (como una canica los primeros días).
Cómo saber si va bien la lactancia
Frecuencia: El bebé debe mamar a demanda, normalmente cada 1,5-3 horas (8-12 tomas o más en 24h). No esperes que respete horarios.
Boca bien abierta (como bostezo), labios evertidos (hacia afuera).
Barbilla pegada al pecho.
Areola más visible por arriba que por abajo.
No debe doler (puede haber molestia los primeros segundos, pero no dolor continuo).
Escucha tragos: después de los primeros minutos de succión rápida, oirás tragos lentos y profundos.
Señales de que el bebé está recibiendo leche: pañales mojados (al menos 5-6 al día a partir del día 4-5), evacuaciones/deposiciones que pasan de meconio negro a amarillo mostaza, bebé tranquilo después de mamar, gana peso adecuadamente.
Consejos prácticos en el hospital
Rooming-in/alojamiento en conjunto (bebé en la habitación contigo): pide que no se lo lleven a la nursery salvo por razones médicas. Cuanto más tiempo juntos, mejor para establecer la lactancia.
Posiciones recomendadas:
Biológica o “de cuna cruzada”.
Balón de rugby/futbol (muy útil después de cesárea).
Acostada de lado (ideal para descansar).
Evita chupetes y biberones los primeros días (salvo indicación médica). Pueden interferir con el aprendizaje de la succión en el pecho.
Si hay dolor fuerte o laceraciones/grietas: pide ayuda inmediata a la asesora de lactancia del hospital. No es normal sufrir mucho.
Lo que es normal los primeros días
Pérdida de peso del bebé hasta un 7-10% (recupera en 10-14 días).
Pechos que se ponen duros y calientes alrededor del día 3-5 (llegada/subida de la leche).
Lactar muy seguido (sobre todo por la noche): es normal y ayuda a regular la producción.
Somnolencia del bebé: algunos están muy dormidos los primeros días (efecto de las hormonas del parto). Despiértalo cada 3 horas máximo si es necesario.
Cuándo pedir ayuda urgente
Bebé que no despierta para lactar.
Menos de 3-4 pañales mojados al día después del día 4.
Dolor intenso o grietas sangrantes.
Bebé que pierde más del 10% de peso o no lo recupera.
Signos de deshidratación (fontanela hundida, boca seca).
¿Deseas lograr una lactancia exitosa?
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
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