La producción de leche es un sistema de “oferta y demanda”

La lactancia a demanda, también conocida como alimentación dirigida por el bebé o alimentación perceptiva, significa lactar a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre, en lugar de adherirse a un horario estricto. La lactancia a demanda significa responder a las señales de tu bebé y alimentarlo cuando muestre señales de hambre, en lugar de esperar un momento determinado.

El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeño, por lo que necesita alimentarse poco y con frecuencia. Tu bebé puede comer bien y volver a tener hambre muy rápidamente. Por eso es tan importante la "alimentación perceptiva", también llamada "alimentación dirigida por el bebé" o "alimentación a demanda". La idea es que respondas a las señales de tu bebé. La lactancia no solo consiste en que tu bebé obtenga suficiente leche. Tu bebé también se alimenta para sentirse cómodo y seguro.

Cómo practicar la lactancia a demanda:

Esté atenta a las señales tempranas de hambre: en lugar de esperar a que el bebé llore, busca signos tempranos de hambre, como chasquear los labios, reflejo de búsqueda (girar la cabeza y abrir la boca), ponerse las manos en la boca o chuparse los dedos. Llorar es una señal de hambre tardía y puede hacer que sea más difícil que el bebé se agarre.

Responda a sus necesidades: Ofrezca el pecho siempre que su bebé muestre señales de hambre. Algunos bebés pueden alimentarse con más frecuencia que otros, y debes alimentarlos todo el tiempo que quieran.

Permita que el bebé regule la ingesta: Deje que el bebé decida cuándo termina de alimentarse. Pueden soltar el pecho o quedarse dormidos. Es importante confiar en que el bebé sabe cuándo ha tenido suficiente.

Alimentación por la noche: La alimentación nocturna es crucial para aumentar su suministro de leche, ya que los niveles hormonales son más altos durante la noche.

Adáptese a los brotes de crecimiento: Durante los brotes de crecimiento, es probable que su bebé quiera alimentarse más a menudo. Siga sus señales durante estos tiempos para aumentar su suministro y satisfacer sus mayores necesidades.

Beneficios de la lactancia a demanda:

Estimula el suministro de leche: El acto de amamantar bajo demanda indica al cuerpo que produzca más leche, ayudando a satisfacer las crecientes necesidades de su bebé.

Promueve la comodidad y el vínculo: La alimentación no se trata solo de nutrición; también proporciona comodidad, tranquilidad y fortalece el vínculo con el bebé.

Ayuda al bebé a autorregularse: Al dejar que el bebé decida cuándo y cuánto comer, puede aprender a autorregular sus señales de hambre y sacitudad.

Los bebés pasan por diferentes patrones de alimentación a medida que crecen:

💧Si se les permite alimentarse cuando lo necesita, te asegurarás de que esté contento y obtenga la leche que necesitan, cuando la necesitan, y también estimularás tu producción de leche.

💦 Cada vez que se remueves leche de los pechos, ya sea lactando o extrayendo la leche, se estimula a que el cuerpo produzca más leche.

💧 Cuando no se remueve suficiente leche, y los pechos se sienten “llenos”, esto le da la señal al cuerpo para que produzca menos leche.



💦 Si necesitas aumentar la producción, lacta más o extraéte más.



💧 Si saltas tetadas (alimentaciones al pecho) o sesiones de extracción, el cuerpo comenzará a producir menos leche.

💦 Todos los bebés son diferentes, y tú y tu bebé desarrollarán juntos su propio patrón de alimentación.

💧Como guía muy aproximada, el bebé debe alimentarse al menos 8-12 veces cada 24 horas durante las primeras semanas.

💦 No te preocupes por alimentar a tu bebé cuando este lo pida (aun cuando haya pasado 10 minutos). No puedes sobrealimentar a un bebé amamantado, y tu bebé no se malcriará ni se volverá exigente si lo alimentas cuando tenga hambre o necesite consuelo.

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