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El cansancio posparto
Por lo general el cansancio posparto aparece desde el primer dÃa del nacimiento de tu bebé, y termina aproximadamente a los tres meses....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20214 min read
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El tercer trimestre de embarazo suele ser el más agotador para la gestante
El tercer trimestre de gestación suele ser el más agotador para la gestante. Sin embargo, es también el trimestre en que la gestante se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20213 min read
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Los grupos de apoyo de lactancia y los cursos de crianza son beneficiosos en el posparto
Durante el posparto, el apoyo de tus familiares y amigos son bien importantes para que te recuperes del parto, y afrontes tu nueva vida...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 20, 20213 min read
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¿Por qué son necesarias las asociaciones de apoyo a lactancia humana en la actualidad?
La lactancia humana es la forma normal de alimentarnos como mamÃferos. Sencillo. Claro. Sin embargo, muchas personas que quieren...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 20, 20213 min read
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Las primeras semanas de lactancia
Durante las primeras semanas es donde se establece una buena producción de leche. Si se sospecha pobre producción, hay que evaluar si el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 20, 20213 min read
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Señales de un pobre agarre al pecho
Un buen agarre desde el principio hace la lactancia mucho más fácil y más cómoda, lo que puede hacer la diferencia de una lactancia...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 20, 20214 min read
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Causas más comunes de pezones adoloridos
Todos los especialistas en lactancia están de acuerdo que dar el pecho no debe producir dolor. Si el amamantar duele, hay algo que no está funcionando de manera correcta. El dolor en los pezones puede tener diferentes causas. Cuando la lactancia genera dolor en los pezones, hay algo que no está bien. Lo aconsejable es hacer una cita con un a consultora de lactancia IBCLC, u otro especialista de lactancia, de forma que se evalúe la lactancia, y se detalle el manejo de cómo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20213 min read
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Causas para blanqueamiento del pezón (vasoespasmo)
Un pezón que se vuelve blanco durante la lactancia se conoce como vasoespasmo del pezón, que suele ser causado por un flujo sanguÃneo restringido. Esto puede suceder debido a un pobre agarre. El vasoespasmo del pezón es una condición en la que los vasos sanguÃneos se contraen, lo que hace que el pezón se vuelva blanco y, a veces, doloroso, a menudo seguido de otros cambios de color a medida que regresa el flujo sanguÃneo. Puede ser provocado por el frÃo o la presión de la bo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20213 min read
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¿Son todas las cesáreas necesarias?
Esto se pregunta mucha gente una y otra vez con la epidemia de cesáreas que ocurren hoy en dÃa. Según una nueva investigación de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 19, 20216 min read
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El estreñimiento durante el primer trimestre de gestación
El estreñimiento es un sÃntoma común durante el primer trimestre del embarazo debido a cambios hormonales. Se puede manejar a través de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 17, 20214 min read
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El reloj NO es un instrumento de gran ayuda cuando lactamos
En un mundo sobre regulado como el nuestro, es normal que pensamos o queramos controlar también la lactancia. Sin embargo, el reloj no es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20212 min read
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Estar presente cuando el bebé llega al mundo es increÃble
Un estudio reciente de más de 300 padres presentes durante el trabajo de parto y el parto en un hospital alemán sugirió que era...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20215 min read
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Muchas gestantes tienen duda de cómo será la fase expulsiva (pujo) durante el parto
Muchas gestantes tienen duda de cómo será la fase expulsiva (pujo) durante el parto. Para algunas, sus cuerpos tomarán el control y la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 16, 20215 min read
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Las ganas de orinar con más frecuencia dan durante todo el embarazo
El orinar con frecuencia, o poliuria, es una experiencia común durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Esta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 15, 20215 min read
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Las reglas del Método MELA (Amenorrea por la Lactancia) para evitar el embarazo
Probablemente has escuchado que el lactar ayuda a espaciar los embarazos. Esto es cierto, siempre y cuando sigas las reglas del Método...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 15, 20213 min read
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Es importante saber todo lo que pueda sobre cada una de las tres etapas del trabajo de parto
El parto es un acontecimiento trascendental en la vida de cualquier persona, lleno de anticipación, emoción y cierta aprensión. Si bien...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20214 min read
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El “vestirse del bebé “ o porteo permite amamantar en movimiento
El porteo permite a los criadores hacer recados más fácilmente al mantener al bebé cerca y seguro mientras liberan sus manos. El...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20215 min read
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Los pechos suelen aumentar un tamaño de copa durante el primer trimestre del embarazo
Las hormonas del embarazo que hacen crecer al bebé en útero también comienzan a agrandar los pechos. Los pechos suelen aumentar un tamaño...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 12, 20213 min read
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Durante el embarazo es importante tener una alimentación equilibrada
Durante el embarazo es importante tener una alimentación equilibrada, no solo para la salud de la embarazada, sino también para el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 12, 20213 min read
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Hasta los seis meses sólo teta
Nutricionalmente, el momento apropiado para introducir otro alimento contrario a la leche humana es en y no antes de los seis meses de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 12, 20215 min read
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