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Fugas o gotereo de leche
El que los pechos gotereen o incluso rocíen leche en las semanas (y a veces incluso meses) después del parto son un síntoma común y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 144 min read


¿Qué es el “slutty pumping” (extracción luego de la intimidad)?
Muchas personas que se extraen la leche afirman en las redes sociales que extraer leche después de la intimidad podría aumentar su...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 124 min read


Los mejores pañitos de bebé
Los buches y el babeo son inevitables cuando se trata de un recién nacido, por lo que abastecerse de paños para eructar es clave para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 254 min read


No se recomienda majar alimentos con leche humana
Por lo general, no se recomienda majar alimentos con leche humana porque puede diluir significativamente el valor nutricional de la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read


Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula
Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula porque pueden diluir el valor nutricional de los alimentos, lo que potencialmente impide que el bebé obtenga los nutrientes necesarios de la comida sólida, y también puede obstaculizar su desarrollo de hábitos alimenticios adecuados al no permitirles experimentar diferentes texturas y sabores desde el principio. Es mejor introducir sólidos como alimentos, sin agregar leche, para permitir

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read


Las mejores luces (“night lights”) para la crianza nocturna
Las luces nocturnas que emiten una pequeña cantidad de luz pueden ser útiles tanto para usted como para sus crías. Las mejores luces...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 205 min read


Los sacaleches “manos libres” NO se recomiendan como el método principal de extraer la leche
Muchas personas optan por un sacaleches “manos libres” debido a la libertad que estos proveen. Ser capaz de caminar libremente y hacer...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 35 min read


Los entuértos o cólicos posparto
Las personas recién paridas pueden experimentar dolores y molestias después del nacimiento de su bebé, a medida que el útero se contrae y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20243 min read


Los mejores sostenes de lactancia para senos grandes
Cuando se tienen senos grandes, puede ser un desafío encontrar un sostén de lactancia que le quede bien en tallas más grandes. Es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 16, 20242 min read


Lactando con senos grandes
Mientras que la lactancia puede funcionar sin problemas con todos los tamaños de senos, los pechos grandes pueden hacer que sea más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 16, 20246 min read


Recetas ricas en progesterona para apoyar un embarazo saludable
La progesterona es fundamental para apoyar un embarazo porque engrosa el revestimiento uterino. Un revestimiento uterino grueso ayuda a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 10, 20247 min read


Cómo lucir un lob, también conocido como el "corte de pelo de mamá"
La palabra “lob” es una combinación de las palabras "largo" y "bob"; un lob es basicamente un bob largo. Un lob va en diferentes...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20243 min read


Consejos útiles para abordar la pérdida de cabello posparto
Todo el vello de nuestros cuerpos crece en un ciclo que puede durar de dos a siete años. La fase activa o de crecimiento de un mechón de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20246 min read


Vitaminas y sueros que ayudan con la pérdida del cabello en el posparto
Muchas personas experimentan algo de pérdida de cabello después de dar a luz. Es posible que descubra que su cabello parece un poco más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20244 min read


La pérdida de cabello posparto
La pérdida de cabello posparto, también conocida como alopecia posparto o efluvio telógeno posparto (PPTE), es una condición común y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20242 min read


Manteniendo la higiene al extraerse la leche: limpieza del sacaleches
Para las familias, extraer y almacenar leche es una excelente manera de tener leche disponible para el bebé si vuelve al trabajo o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 23, 20247 min read


Reemplace las piezas del sacaleches para una extracción óptima
¿Sabías que se debe reemplazar las piezas que vienen con el sacaleches? Cualquier extractor de leche que se compre requerirá que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 22, 20244 min read


Cómo donar y recibir leche humana donada de forma segura
Cada familia tiene una experiencia de lactancia diferente. Para algunas personas la lactancia es fácil; mientras que para otras, podrían...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20244 min read


Protege a tu bebé durante las navidades
Una tradición con la que muchos de nosotros podemos contar durante las navidades es contar una agenda completa de fiestas. Las...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 17, 20243 min read


Las primeras navidades del bebé
La temporada de navidad es un momento de alegría, familia, gratitud, junto con un poco de estrés también. Si tienes un nuevo bebé en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 17, 20243 min read
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