El estrés es normal durante el embarazo, pero demasiado estrés puede ser perjudicial para usted y su bebé. El estrés puede causar...

El hierro es un componente vital de la hemoglobina (la proteína responsable de transportar oxígeno por todo el cuerpo). Sin suficiente...

Las siguientes actividades pueden ayudar a su cuerpo a superar las molestias asociadas con los calambres, espasmos y cólicos durante el...

Durante la gestación es posible experimentar una leve molestia en la parte inferior del abdomen debido a la tensión del útero.  Estos son...

Si estas embarazada, ya habrás notado que las hormonas del embarazo afectan todos los aspectos de nuestras vidas, incluyendo hasta...

La progesterona es una hormona sexual que juega un papel importante en la fertilidad y el mantenimiento del embarazo. Durante todo el...

Algunas gestantes experimentan cólicos durante la implantación; un dolor que puede ocurrir una o dos semanas después de que un óvulo...

Lo más seguro, ya dominas la crianza. Posiblemente ya guardaste o regalaste tu ropa de maternidad…tus sostenes de lactancia…el equipo...

Una experiencia positiva de parto se define como aquella que cumple o supera las creencias y expectativas personales y socioculturales...

Muchas veces, el gato está más interesado en el “equipo” del nuevo bebé , que del bebé en sí. Será muy normal encontrar al gato acostado...

Cuando se trata de meriendas dulces y saludables durante el embarazo, no puedes equivocarte con los dátiles. A decir verdad, muchas...

Algunos ejercicios pueden alentar el inicio del trabajo de parto, mientras que otros pueden ayudar a avanzar o accelerar el trabajo de...

Un estudio de la Universidad de Montreal descubrió que solo 20 minutos de ejercicio, tres veces por semana, pueden mejorar el desarrollo...

"Cerebro de mamá", o "mommy brain", es un término común utilizado para describir el olvido temporal, la niebla cerebral y la dificultad para concentrarse que muchas personas gestantes experimentan durante y después del embarazo. Si bien a menudo se le conoce en broma como "cerebro de mamá", la investigación sugiere que es un fenómeno real vinculado a los cambios hormonales, la privación del sueño y la significativa transición de la vida de convertirse en padre. La mayoría de

Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada para prevenir la deshidratación. Una se puede deshidratar si se pierden más fluídos (a través de la orina y el sudor) que lo que uno ingiere. Para asegurarse una buena ingesta de líquidos, uno debe beber al menos 8 vasos de agua al día. Por lo general, la deshidratación no es una de las preocupaciones mayores de las embarazadas; sin embargo, si una embarazada se deshidrata, esto puede ser peligroso para su sa

Más del 50% de las gestantes experimentan acidez estomacal, especialmente durante el segundo y tercer trimestrede gestación. Por lo...

Es común sentirse cansada, o incluso agotada, durante la gestación, especialmente en las primeras 12 semanas. Los cambios hormonales en...

La fatiga también puede ser un síntoma de anemia, especialmente por falta de hierro. El cuerpo gestante necesita hierro para producir...

Un síntoma común del embarazo es sentir cansancio todo el tiempo (especialmente durante el primer y tercer trimestre). Más de la mitad de...

La mejor posición para dormir durante la gestación es dormir del lado izquierdo, porque proporciona la mejor circulación para la gestante y su bebé. También ejerce la menor presión sobre las venas y los órganos internos. Desde las 28 semanas hasta que nace el bebé, los médicos recomiendan que las personas gestantes duerman de lado. Por lo general, la posición en la que te duermes es la posición en la que estás durante más tiempo cuando duermes. Cambiar de posición cuando duer