Cuando una parturienta está sintiendo la intensidad del parto, esta puede manejarlo mejor cuando es capaz de vocalizar y hacer los sonidos que le pide su cuerpo. La vocalización durante el parto es una forma de manejo del dolor de parto. No se debe fomentar que la parturienta esté callada durante el parto, si el deseo de esta es de vocalizar. Una forma sencilla de fomentar la vocalización es que la parturienta tome una respiración profunda, y mientras exhala haga algún soni

Las vitaminas prenatales son suplementos especialmente formulados y diseñados para apoyar la salud de la persona gestante y su bebé...

Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...

Cuando nos ponemos de parto, lo habitual es la recomendación de no comer e incluso no beber agua mientras dure el proceso del trabajo de parto. Como casi en todo, no solemos cuestionar este tipo de restricciones, pero un nuevo estudio que ha salido a la luz nos hace pensar si realmente es necesario el ayuno durante el parto. La investigación, publicada por The British Medial Journal , que estudia los efectos de ingerir alimentos durante el trabajo de parto ha concluido que co

El silencio durante el parto es una necesidad de la persona parturienta! El silencio debe darse durante el parto para facilitar el desarrollo del mismo. El silencio permite el reposo del neocortex de la parturienta durante el parto, lo cual es necesario para evitar las inhibiciones en el parto producidas por la estimulación de este área del cerebro. El obstetra francés Michel Odent ha afirmado que las parturientas sólo necesitan tres condiciones para parir: silencio, soledad

El cuerpo gestante necesita nutrientes específicos: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales (principalmente calcio y...

Algo que la mayoría de las gestantes pueden esperar es dolor en los pies. Estas sugerencias le ayudarán a lidiar con el dolor, y brindarle el alivio que tanto necesita: 🦶 Elevarlos tanto como sea posible. 🦶Evite estar de pie durante mucho tiempo sin descanso. 🦶Con las piernas extendidas, flexione los dedos de los pies(apuntando hacia el frente), y luego apúntelos hacia usted (mientras apunta el talón hacia el frente). 🦶Con las piernas extendidas, apunte los dedos de los p

En las primeras etapas del trabajo de parto, se sabe que los narcóticos disminuyen la fuerza de las contracciones y retrasan la...

Relajar los músculos durante el parto implica técnicas que pueden ayudar a reducir la tensión y el dolor, promoviendo en última instancia una experiencia de parto más suave y cómoda. Las estrategias incluyen respiración profunda, masajes y atención enfocada, así como mantener una postura relajada y evitar el esfuerzo excesivo. Para lograr mantener los músculos relajados durante el trabajo de parto se recomienda practicar técnicas de relajación que ayudan a evitar que los músc

Las clases de parto, también conocidas como clases prenatales, proporcionan a los futuros criadores información valiosa y apoyo para...

El estreñimiento y la acidez son problemas gastrointestinales comunes durante el embarazo, a menudo relacionados con cambios hormonales y físicos. El aumento de los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden ralentizar la digestión, lo que lleva tanto al estreñimiento como al reflujo ácido. Además, el útero en crecimiento ejerce presión sobre el estómago y los intestinos, exacerbando estos problemas. Las hormonas del embarazo hacen que el movimiento de los

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes durante el embarazo. Esto ocurre debido a la alza de hormonas durante el embarazo, que causan que los ligamentos y coyunturas se relajen. Esto en conjunto al crecimiento del útero, y al aumento de peso, hace que el centro de gravedad de esta cambie, causando una mala postura, y una debilidad en los músculos de la cavidad abdominal. Sin embargo, aunque el dolor de espalda es común durante el embarazo, hay algunas cosas

Una mente despejada, llena de escenas relajantes, es una de las mejores técnicas de relajación para el trabajo de parto. También fomenta...

La música para el embarazo y el parto se puede clasificar en música relajante para la persona gestante durante el embarazo y el parto, y música para estimular el desarrollo cerebral del bebé. La música relajante a menudo incluye sonidos de la naturaleza como la lluvia o las olas del océano, o piezas instrumentales suaves. Para el trabajo de parto, algunas personas encuentran útiles las canciones optimistas para empujar. La música para el desarrollo del bebé puede abarcar desd

Existe una conexión entre el miedo y el dolor durante el parto. La eficiencia del músculo uterino depende de que el sistema hormonal, circulatorio y nervioso de la parturienta trabajen juntos. Sin embargo, el miedo altera el equilibrio de estos tres sistemas, lo que hace que su cuerpo produzca un exceso de hormonas del estrés que contrarrestan las hormonas que el cuerpo produce para aliviar el dolor durante el parto. Esto da como resultado un aumento del dolor y un trabajo de

En el pasado se les decía a las gestantes que lugar de hacer ejercicio durante el embarazo y continuar con su vida activa, estaban de cierto modo "confinadas" a la casa o incluso a la cama. Sin embargo , si se tiene un embarazo saludable, generalmente se puede mantener un estilo de vida activo, incluyendo el ejercicio para mejorar su bienestar. Se recomiendan rutinas cortas de ejercicio, ya que son más saludables. Se puede comenzar con sesiones de 10 a 15 minutos, tres veces

El dolor del ligamento redondo es un dolor ocasional que se siente como una punzada en la ingle. Usualmente ocurre en el segundo...

Un tercio de todas las cesáreas por primera vez se realizan debido a un paro de la fase activa durante el trabajo de parto. Sin embargo,...

El "parto lento" se refiere a una situación en la que el proceso de parto progresa mucho más lento de lo esperado, a menudo caracterizado...

Al igual que pasa con la lactancia, muchos piensan que al parto ser algo “natural” todo vendrá por instinto, y por esto no se necesitan...