El silencio durante el parto es una necesidad de la parturienta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 29, 2021

4 min read

Updated: Sep 2

El silencio durante el parto es una necesidad de la persona parturienta! El silencio debe darse durante el parto para facilitar el desarrollo del mismo. El silencio permite el reposo del neocortex de la parturienta durante el parto, lo cual es necesario para evitar las inhibiciones en el parto producidas por la estimulación de este área del cerebro.

El obstetra francés Michel Odent ha afirmado que las parturientas sólo necesitan tres condiciones para parir: silencio, soledad y sentirse protegidas. Cuando el cerebro de la parturienta está relajado, las hormonas que facilitan el parto fluyen y el parto se desarrolla de una manera más sencilla.

El silencio durante el parto es considerado una necesidad importante para muchas parturientas, especialmente en enfoques de parto respetado, humanizado o fisiológico, aunque no es una regla absoluta ni aplica igual a todas.

¿Por qué se habla del silencio como una necesidad?

El argumento principal viene de la fisiología del parto y de autores como Michel Odent (obstetra francés muy influyente en el parto natural). Él explica que:

El parto efectivo depende de altos niveles de oxitocina (la hormona del amor y las contracciones) y de un estado de relajación profunda, casi alterado de conciencia (similar a un trance o estado meditativo).
El neocórtex (parte racional del cerebro) se activa con estímulos como: luz fuerte, conversaciones, preguntas directas, monitoreo constante, sensación de ser observada, ruidos o interrupciones.
Cuando el neocórtex se estimula demasiado, inhibe la liberación óptima de oxitocina → el parto se ralentiza/se estanca, se hace más doloroso, aumenta el estrés (cortisol) y sube el riesgo de intervenciones (monitores, oxitocina sintética, cesárea, etc.).

Por eso se recomienda un entorno que minimice esos estímulos:

Penumbra/oscuridad, temperatura agradable, pocas personas de confianza, intimidad y silencio (o al menos ausencia de charlas innecesarias, preguntas o instrucciones fuera de lugar).

El silencio no significa que la mujer no pueda gemir, vocalizar, cantar o hacer ruidos instintivos (eso es parte de su expresión natural y ayuda a liberar tensión). Se refiere principalmente al silencio de las personas que la rodean (partera, médicos, doula, familiares): no hablar entre sí, no hacer comentarios, no preguntar cosas que rompan su concentración en momentos clave.

Evidencia y matices importantes:

Hay consenso en el movimiento de parto respetado de que un ambiente tranquilo y sin interrupciones verbales innecesarias favorece el progreso del parto y reduce el estrés.
Estudios sobre relajación, mindfulness, música suave o entornos calmados muestran que pueden acortar el trabajo de parto, bajar la percepción del dolor y mejorar la experiencia emocional.
No hay evidencia científica fuerte de que el silencio absoluto sea “obligatorio” para todas las parturientas ni de que beneficie directamente al bebé (como en la idea de “silent birth” de la cienciología, que es más filosófica/religiosa y no tiene respaldo médico).
Algunas prefieren hablar, reír, tener apoyo verbal constante o música animada, y eso también es válido si las hace sentir seguras y acompañadas.

En resumen

El silencio (o al menos un ambiente de bajo ruido verbal innecesario) sí es una necesidad para muchas parturientas porque facilita el estado de relajación profunda que permite que el parto fluya con las hormonas adecuadas. Pero lo más importante es respetar lo que cada mujer necesita en su momento: para algunas será silencio casi total, para otras música o palabras de aliento de su pareja o doula.

Si estás preparando tu parto o acompañando a alguien, incluir en el plan de parto algo como:

“Solicito un ambiente de intimidad, baja luz y silencio (evitar conversaciones innecesarias y preguntas directas cuando esté en concentración profunda)”, suele ser muy bien recibido en entornos que promueven el parto respetado.

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