Si sospecha que tiene un bajo suministro de leche, la forma más efectiva de aumentarlo es amamantar o extraer leche con más frecuencia,...

El hecho de que un bebé esté posicionado correctamente, y que se pegue al pecho con frecuencia (cada dos horas o incluso "todo el...

¿Se puede comer durante el trabajo de parto? La respuesta simple es que sí. Tanto el Colegio Estadounidense de Enfermeras Partera...

Por lo general, el consejo es descansar e intentar tomar una siesta durante el trabajo de parto temprano, lo cual es un gran consejo,...

Menos tiempo en el pecho = menos leche. Completar con fórmula puede interferir con la lactancia, porque una vez que el bebé está lleno de...

El calostro (la primera leche) está presente en los senos desde antes de que nazca el bebé. Un par de días después del nacimiento (como...

La terapia de calor y frío son métodos no farmacológicos y no invasivos que generalmente son seguros y efectivos para aliviar el dolor...

Uno de los mayores factores de riesgo de padecer de una baja producción de leche es el no “vaciar” con frecuencia la leche de los senos...

Hay muchas razones posibles para padecer de una pobre producción de leche, desde lactar poco frecuente, o un mal agarre del bebé al...

El exceso de producción (hiperlactación) es el primer marcador, que puede llevar a una inflamación dolorosa, que causa el estrechamiento...

La congestión mamaria o plétora por la "llegada de la leche" es común. Suele aparecer entre dos y cuatro días después del parto, lo que...

El tener una mente positiva puede ayudarte a tener una buena experiencia de parto. Cuando estamos temerosas, ansiosas y negativas...

Durante la gestación es la única etapa de nuestras vidas donde la palabra “dieta” no significa ni reducir calorías ni un grupo...

El consejo “hay que dejar que el infante duerma para que crezca” no es un buen consejo de lactancia, ya que el limitar el pecho durante...

Es normal sangrar bastante, en especial en los primeros tres días posparto (para algunas, el sangrado es abundante los primeros 10 días...

En nuestro mundo “industrializado” la mayoría de nosotras no contamos con la ayuda de la familia extendida en la crianza del bebé. ...

La posición de sastre sentado (tailor sitting), o sentado con las rodillas dobladas y los tobillos cruzados, es una variación relajante...

Tus sentimientos sobre estar gestando de nuevo pueden tener mucho que ver con cómo fue tu primer embarazo. Cualquier sentimiento que...

Si estas en gestación o ya tienes a tu bebé en brazos de seguro ya has escuchado y leído todo tipo de historia y te has dado cuenta de...

Una de las quejas más comunes durante el embarazo es el dolor de espalda. De hecho, se estima que más de la mitad de las mujeres...