Señales de que el bebé se ha encajado en la pelvis (ligerez)

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 1, 2021
4 min read

Si eres primeriza, tu bebé probablemente se bajará de dos a cuatro semanas antes del parto, tal vez incluso antes. Si ha tenido un bebé antes, es posible que su bebé no baje hasta que comience el parto. Es imposible predecir exactamente cuándo sucederá esto, porque cada embarazo es único.

Cuando su bebé "baja", significa que desciende a su pelvis en preparación para el parto. Sin embargo, no significa que el parto esté a punto de suceder. Llevar a tu bebé más abajo no es una señal de que estás a punto de entrar en trabajo de parto, ni llevar a tu bebé más alto significa que el parto está lejos. Para algunas gestantes, la ligerez (encajamiento) es repentina y notable; mientras que para otras, es un proceso suave y gradual.

Signos de que el bebé se ha encajado en la pelvis:

🔹Menos dificultad para respirar—Cuando el bebé cae en la pelvis, quita algo de presión sobre el diafragma y los pulmones, lo que facilita la respiración profunda.

🔹Más espacio en el estómago —Antes de que ocurra la ligerez, hay un bebé en crecimiento que compite por espacio en el vientre. A medida que el bebé desciende y se aleja del estómago, el estómago no se sentirá tan lleno.

🔹Menos acidez—A medida que el bebé desciende hacia la pelvis, quitando la presión del estómago, es probable que experimente episodios de acidez estomacal menos frecuentes e intensos.

🔹Viajes más frecuentes al baño—Cuando el bebé se encaja en la pelvis, ejerce una presión adicional sobre la vejiga. Algunas perderán orina durante esta etapa (considere usar un protector o llevar una muda de ropa interior en su bolso).

🔹Aumento de las sensaciones pélvicas—Cuando los ligamentos y los músculos conectados al suelo pélvico comienzan a ablandarse, algunas sienten un aumento de las sensaciones, y a veces, dolor en esta área. Hay un ligamento en el centro del hueso púbico, conocido como sínfisis del pubis, que tiende a doler al estirarse, especialmente con movimientos rápidos. Y una vez que la cabeza se ha asentado en la pelvis, puede ejercer presión sobre los nervios, provocando un malestar adicional.

🔹Aumento en el flujo vaginal—Puede comenzar a ver un aumento en la secreción a medida que la cabeza se asienta en la pelvis y comienza a ejercer más presión sobre el cuello uterino. Esta presión ayuda a ablandar aún más el cuello uterino en preparación para el parto. A medida que el cuello uterino se ablanda y se abre, esto permite que el tapón mucoso se afloje y comience a soltarse.

Aunque la bajada de su bebé indica que su cuerpo se está preparando para el parto, no predice cuándo comenzará el parto. Puede que pasen semanas antes del gran día.

Aún así, la ligerez es uno de los muchos cambios que pueden indicar el próximo parto. Otros cambios incluyen la pérdida del tapón mucoso, la ruptura de las membranas (ruptura de las aguas) y las contracciones. Puede o no tener estos cambios antes de que comience su trabajo de parto, pero cada uno es una posible señal.

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