Si bien todos los bebés regurgitan un poco, algunos regurgitan cantidades excesivas de leche debido a una afección llamada reflujo...

El tamaño del pecho no afecta la cantidad de leche que una persona puede producir. La producción de leche está determinada por la...

Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también...

Para la mayoría de las personas gestantes, se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada varias veces en semana. Es más probable poder cumplir con un plan de ejercicios si este incluye actividades que una disfruta y que se ajustan a tu horario diario. Si el médico o partera da el visto bueno para hacer ejercicios, se recomienda dedicar al menos 30 minutos por día al ejercicio (intensidad moderada). Durante la gestación el ejercicio puede ayudar a:

Cuando un bebé amamantado muestra un aumento de peso lento (y se han descartado todas las razones posibles), se han encontrado resultados...

El porteo puede ayudar a los bebés con mala succión manteniéndolos cerca y en una posición familiar, lo que facilita una alimentación más...

La mayoría de las gestantes y lactantes encuentran que el mayor cambio es en el crecimiento de los pechos, los cuales por lo general se...

Relactancia es ¨reiniciar¨ la producción de leche de la persona luego de que esta (la producción) ha sido reducida o secada luego de semanas o meses sin amamantar. Puede que la persona no haya comenzado él amamantamiento luego del parto. La persona debe tener una idea realista de los que se requiere para que ella decida por sí misma si esto es algo que ella quiere hacer. El proceso de relactar consume mucho tiempo de la persona--especialmente en las primeras dos semanas. E

La relactancia se hace posible, ya que con tan solo el estímulo de los pechos causa unos cambios hormonales que le da la señal al cuerpo de la lactante que comience la producción de leche. No es cierto que la persona no puede relactar si ya su producción se ha “secado”. La relactancia puede ser un proceso difícil, que consume mucho tiempo; pero sí es posible lograrla. Con la información, apoyo, y dedicación necesaria, muchas personas logran relactar. Algunos estudios cient

Por lo general el cansancio posparto aparece desde el primer día del nacimiento de tu bebé, y termina aproximadamente a los tres meses. Se presenta porque tu cuerpo funciona a un ritmo acelerado mientras vuelve a su estado preembarazo. Además, el estrés, los llantos de tu bebé, tu nuevo horario de sueño y el bombardeo constante de nuevas y diversas emociones intensifican el agotamiento. El cansancio posparto (PPF) es un agotamiento extremo y persistente común después del part

Durante el posparto, el apoyo de tus familiares y amigos son bien importantes para que te recuperes del parto, y afrontes tu nueva vida...

La lactancia humana es la forma normal de alimentarnos como mamíferos. Sencillo. Claro. Sin embargo, muchas personas que quieren...

Durante las primeras semanas es donde se establece una buena producción de leche. Si se sospecha pobre producción, hay que evaluar si el...

Un buen agarre desde el principio hace la lactancia mucho más fácil y más cómoda, lo que puede hacer la diferencia de una lactancia...

Todos los especialistas en lactancia están de acuerdo que dar el pecho no debe producir dolor. Si el amamantar duele, hay algo que no está funcionando de manera correcta. El dolor en los pezones puede tener diferentes causas. Cuando la lactancia genera dolor en los pezones, hay algo que no está bien. Lo aconsejable es hacer una cita con un a consultora de lactancia IBCLC, u otro especialista de lactancia, de forma que se evalúe la lactancia, y se detalle el manejo de cómo

Un pezón que se vuelve blanco durante la lactancia se conoce como vasoespasmo del pezón, que suele ser causado por un flujo sanguíneo restringido. Esto puede suceder debido a un pobre agarre. El vasoespasmo del pezón es una condición en la que los vasos sanguíneos se contraen, lo que hace que el pezón se vuelva blanco y, a veces, doloroso, a menudo seguido de otros cambios de color a medida que regresa el flujo sanguíneo. Puede ser provocado por el frío o la presión de la bo

En un mundo sobre regulado como el nuestro, es normal que pensamos o queramos controlar también la lactancia. Sin embargo, el reloj no es...

Probablemente has escuchado que el lactar ayuda a espaciar los embarazos. Esto es cierto, siempre y cuando sigas las reglas del Método...

El porteo permite a los criadores hacer recados más fácilmente al mantener al bebé cerca y seguro mientras liberan sus manos. El...

Las hormonas del embarazo que hacen crecer al bebé en útero también comienzan a agrandar los pechos. Los pechos suelen aumentar un tamaño...