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El inodoro es considerado la estación de dilatación
Sentarse en el inodoro durante el trabajo de parto, especialmente en una posición en cuclillas, puede ayudar a abrir la pelvis y permitir que el bebé se mueva hacia abajo, ayudando potencialmente al progreso del parto. También permite relajar los músculos del suelo pélvico, una fácil micción y un posicionamiento cómodo durante las contracciones. Si el trabajo de parto se encuentra progresando lentamente, o teniendo períodos de trabajo de parto con una progresión estancada o m

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20215 min read


Cuando la leche extraída sale de color rosado
Ver leche extraída de color rosado puede ser preocupante. El color rosado de la leche se debe a un poco de sangre que podría deberse a pezones lacerados, capilares rotos, mastitis o algun otro factor que causó que cayera un poco de sangre en la leche extraída. La leche rosada suele ser causada por una pequeña cantidad de sangre, generalmente de pezones agrietados, lo que generalmente es inofensivo para el bebé, pero aún debe ser revisado por un proveedor de atención médica

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20213 min read


Los sacaleches se diseñaron mayormente para mantener la producción dentro de diferentes situaciones
Tanto la lactancia como la extracción de leche son excelentes formas de alimentar a un bebé con leche humana. Las personas deben elegir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 9, 20213 min read


Infecciones del tracto urinario en el embarazo
Las infecciones del tracto urinario son una de las complicaciones más comunes que experimentan las gestantes durante el embarazo. Las...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20213 min read


El embarazo y flujo vaginal
Durante el embarazo, es normal experimentar un aumento en el flujo vaginal, a menudo denominado leucorrea. Este flujo suele ser delgado,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20214 min read


Cuidando los pezones adoloridos
El dolor durante la lactancia es un signo de un problema y no debe ignorarse. Aunque los pezones sensibles son comunes durante los primeros días de lactancia, estamos hablando de una sensibilidad que generalmente ocurre durante aproximadamente un minuto, cuando el bebé se aperra por primera vez al pecho. Para molestias menores, puede probar el tratamiento en casa. Pero el dolor que es grave o continuo o que ocurre de nuevo después de que parecía desaparecer debe ser revisado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20214 min read


¿Qué hacer si tiene los pezones adoloridos por la lactancia?
Cuando empiezas a amamantar, es posible que puedas tener pezones doloridos o sensibles. Esto es muy común en la primera semana de lactancia , y generalmente se debe a que el bebé no se agarra correctamente (no hace un agarre profundo). Es importante corregir esto lo antes posible buscando ayuda con una especialista en lactancia IBCLC, ya que estas pueden observar qué está ocurriendo, y ayudarle a un buen manejo de la lactancia. Cuando se lacta, la leche se crea en un sistem

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20213 min read


Entendiendo las Necesidades de Hambre del Infante
A muchas personas que lactan les preocupa que su bebé parece estar hambriento todo el tiempo. Muchas se cuestionan si su infante está...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 3, 20213 min read


Si se tiene dolor en los pezones verifica cómo se coloca y se agarra el bebé al pecho
El dolor en los pezones durante la lactancia a menudo es causado por un agarre inadecuado o un mal posicionamiento. Si bien el dolor leve es normal, el dolor persistente o severo, el agrietamiento o el sangrado indican un problema que debe abordarse. Lo primero y más importante que se debe hacer si se tiene dolor en los pezones debido a la lactancia es verificar cómo se coloca y se agarra el bebé en el pecho. Cuando el bebé está posicionado y agarrado correctamente, la presió

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20213 min read


Comer durante el trabajo de parto no suele implicar riesgo
Cuando nos ponemos de parto, lo habitual es la recomendación de no comer e incluso no beber agua mientras dure el proceso del trabajo de parto. Como casi en todo, no solemos cuestionar este tipo de restricciones, pero un nuevo estudio que ha salido a la luz nos hace pensar si realmente es necesario el ayuno durante el parto. La investigación, publicada por The British Medial Journal , que estudia los efectos de ingerir alimentos durante el trabajo de parto ha concluido que co

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20217 min read


Los bebés deben ser alimentados cuando muestren señales de hambre
Los bebés deben ser alimentados cuando muestren señales de hambre. Sin embargo, muchas veces no sabemos reconocer esas señales. Pensamos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 29, 20213 min read


Las primeras alimentaciones al pecho
Mientras sostiene a su recién nacido contra su cuerpo, piel con piel, solo se recomienda relajarse y disfrutar el uno del otro. Aunque...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 28, 20214 min read


Manteniendo los músculos relajados durante el parto
Relajar los músculos durante el parto implica técnicas que pueden ayudar a reducir la tensión y el dolor, promoviendo en última instancia una experiencia de parto más suave y cómoda. Las estrategias incluyen respiración profunda, masajes y atención enfocada, así como mantener una postura relajada y evitar el esfuerzo excesivo. Para lograr mantener los músculos relajados durante el trabajo de parto se recomienda practicar técnicas de relajación que ayudan a evitar que los músc

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 23, 20215 min read


Si tienes dudas o problemas de lactancia visita una consultora de lactancia IBCLC
Las primeras seis semanas son cruciales para la lactancia de tu bebé. Por eso es esencial que estés bien preparada para que tú también logres una lactancia exitosa. Tu decisión de lactar a tu bebé es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu bebé. Enfermedades como infecciones de oído, problemas gastrointestinales, y otras enfermedades comunes entre los infantes, son menos comunes entre los bebés lactados. De igual forma, condiciones más serias y peligrosas, ent

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 23, 20212 min read


La base de las clases de parto es que adquieran CONOCIMIENTO
Las clases de parto, también conocidas como clases prenatales, proporcionan a los futuros criadores información valiosa y apoyo para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20215 min read


¿Cómo puedes reconocer si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé?
¿Cómo puedes reconocer si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé? Si estas lactando al menos unas 8-12...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20213 min read


Los cambios físicos más comunes durante la gestación
Los cambios físicos durante la gestación incluyen cambios hormonales, aumento del volumen de sangre y plasma, y un útero en crecimiento que causa una variedad de síntomas. Otros cambios incluyen cambios en la postura, la laxidad muscular y articular, y alteraciones en el cabello, la piel y el crecimiento de las uñas. Estos cambios son generalmente temporales y se invierten después del parto. Los cambios físicos más comunes durante la gestación son: 🚺Nausea—mientras que quizá

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20216 min read


Estreñimiento, gases y acidez durante la gestación
El estreñimiento y la acidez son problemas gastrointestinales comunes durante el embarazo, a menudo relacionados con cambios hormonales y físicos. El aumento de los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden ralentizar la digestión, lo que lleva tanto al estreñimiento como al reflujo ácido. Además, el útero en crecimiento ejerce presión sobre el estómago y los intestinos, exacerbando estos problemas. Las hormonas del embarazo hacen que el movimiento de los

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20215 min read


Sugerencias para que logres una lactancia exitosa en caso de múltiples
¡Que bueno que te has decidido por lactar a tus bebés !!! Ya verás que con tu determinación tu también puedes lograr una lactancia exitosa. Tu cuerpo es capaz de producir suficiente leche para uno, dos, tres, o más bebés . Así que no te desanimes. ¡Lactar a múltiples no es imposible!!! Si acabas de tener a tus bebés, la lactancia puede ser doblemente desafiante al principio: después de todo, tienes varias bocas que alimentar, varios cuerpecitos que equilibrar. Por supues

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20215 min read


Recurso en internet donde se puede verificar compatibilidad de medicamentos con la lactancia
Ocasionalmente las personas que lactan tienen la necesidad de tomar algún medicamento, y pueden tener duda si el medicamento es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20214 min read
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