El tiempo boca abajo o "tummy time" es un ejercicio que ahora se está también recomendando recomendando para ayudar a aquellos bebés con ataduras linguales (frenillo), para ayudar a que la lengua comience a moverse mejor.
El practicar el tiempo boca abajo con el bebé brinda un gran enfoque de todo el cuerpo para la función oral. El método utiliza la gravedad como asistente para mejorar la función de la lengua, ayudando a desconectar al bebé de la flexión fisiológica o la "punción fetal". La posición del tiempo boca abajo facilita el mayor rango de movimiento de la lengua; y el movimiento es lo que ayuda a liberar la restricción. Ayudar a los bebés a sentirse cómodos en el tiempo boca sbajo les permite pasar más tiempo maximizando la función de su lengua. Es por esto que se recomienda practicar el tiempo boca abajo tanto previo como post la frenectomía.
Aparte, el tiempo boca abajo ayuda al bebé a regular su sistema nervioso autónomo. Cuando el bebé está bien regulado, tranquilo y relajado, esto da como resultado un tono nervioso vagal más alto. Dado que el nervio vago y el nervio hipogloso están estrechamente asociados, una mayor función en uno afectará al otro.
Hay que tener en cuenta que los bebés con ataduras linguales tienden a sentirse incómodos cuando se practica el tiempo boca abajo, esto como resultado de la tensión fascial. Muchos criad perciben que a su bebé no le gusta tanto la posición, y por esto dejan de poner al bebé en tiempo boca abajo. Dado que el tiempo boca sbajo es una base central para todo desarrollo futuro, eso puede afectar dramáticamente su progreso en el desarrollo.
Referencias:
Carson, V., Zhang, Z., Predy, M., Pritchard, L., & Hesketh, K. D. (2022). Longitudinal associations between infant movement behaviours and development. The international journal of behavioral nutrition and physical activity, 19(1), 10. https://doi.org/10.1186/s12966-022-01248-6
Hewitt, L., Kerr, E., Stanley, R. M., & Okely, A. D. (2020). Tummy Time and Infant Health Outcomes: A Systematic Review. Pediatrics, 145(6), e20192168. https://doi.org/10.1542/peds.2019-2168
Williams, E., & Galea, M. (2023). Another look at "tummy time" for primary plagiocephaly prevention and motor development. Infant behavior & development, 71, 101839. https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2023.101839
Zhang, Z., Predy, M., Hesketh, K. D., Pritchard, L., & Carson, V. (2023). Characteristics of tummy time and dose-response relationships with development in infants. European journal of pediatrics, 182(1), 113–121. https://doi.org/10.1007/s00431-022-04647-w
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