Las personas tienen muchas dudas sobre la lactancia… ¿Cuántas veces al día se debe amamantar al infante?... ¿Hay que despertar al infante para amamantar?, entre otras. En promedio, un infante amamanta entre 8-12 veces en 24 horas. Los recién nacidos tienen un estomago pequeño, y la leche humana es fácil de digerir. Es por esto por lo que se alienta a que se amamante frecuentemente.
Algunos recién nacidos se levantan por si solos para amamantar, cada 2 a 3 horas. También hay infantes que amamantan muchas veces en un periodo corto, y luego duermen un par de horas (“tetadas de maratón” o “cluster feedings”). Otros infantes son muy dormilones, y hay que despertarlos para amamantar. Todos estos patrones se pueden considerar “normales”, siempre y cuando el infante este recibiendo suficiente leche.
La lactancia a demanda, también conocida como alimentación receptiva o alimentación dirigida por el bebé, es cuando un bebé es alimentado cada vez que tiene hambre, día y noche, sin restricciones en la duración o frecuencia de las tomas. Esta se considera la forma más saludable de alimentar a un bebé y puede ayudar con la producción de leche.
Aquí hay algunos consejos para amamantar a demanda:
Esté atenta a las señales del hambre: Busque señales como hacer movimientos de succión o ponerse las manos en la boca. Llorar es un signo tardío de hambre y puede hacer que sea más difícil el agarre al pecho.
Alimentar con frecuencia: En las primeras semanas, los bebés necesitan alimentarse cada 1 1/2 a 3 horas.
Continúe bajo demanda a medida que su bebé crece: los brotes de crecimiento, las enfermedades y los saltos de desarrollo pueden hacer que el bebé quiera alimentarse más a menudo.
Considere también sus necesidades: También puede amamantar si lo necesita, como si sus pechos están llenos, quiere pasar tiempo con su bebé o tiene otros compromisos.
La forma correcta de amamantar a los infantes es a demanda. En lugar de poner al infante en un horario estricto, es mejor ser flexible, y amamantar al infante cada vez que este lo pida. Cuando se amamanta al infante cada vez que este muestre señales de hambre, la lactancia le provee al infante un sentido de comodidad y seguridad.
La lactancia a demanda también ayuda a que la producción de leche aumente, de forma que satisfaga las necesidades del recién nacido. Una vez el infante tiene más tiempo, este mismo desarrollará su propia rutina de alimentación.
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
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Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros.
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